Солодкі картопляні тістечка, що розтоплюються в роті

Опубліковано: 8 серпня 2020 р. Останнє оновлення: 20 листопада 2020 р

Отримайте шоколад без вини за допомогою цих дощових тістечок!

Щось настільки гріховне в тому, щоб вкусити багатий декадентський брауні. Смак, що розливається шоколадною добротою, безумовно, потрапляє у наші фантазії про їжу. Проблема полягає в тому, що гідний слюни десерт, як правило, красується калорійним профілем, який може саботувати ваші цілі щодо здоров’я. Але не цього разу! Тут у Skinny Ms. ми хотіли б познайомити вас з нашими непереборними тістечками із солодкої картоплі. Цей апетитний рецепт брауні не тільки має неймовірний смак; це також містить деякі дивовижні переваги для здоров'я.

Ой так ситні солодкі картопляні тістечка

Наш рецепт брауні з солодкої картоплі - це буквально те, з чого створені мрії. І не дозволяйте овочу в назві обдурити вас! Солодка картопля діє як неймовірне в’яжуче тістечко, додаючи вологу та насичену, м’якувата текстуру. Не кажучи вже про те, що він забезпечує деяку природну солодкість і, звичайно, багатий запас вітамінів - але ми розберемося в цьому пізніше. Ви не можете скуштувати солодку картоплю, однак ви можете скуштувати насичену, нежирну консистенцію, яку вона допомагає створити.

Наш здоровий рецепт брауні - це неперевершена штука та гарантована приємність для натовпу. Ці тістечка вимагають 100% веганських, чистої їжі інгредієнтів і, що найкраще, без додавання цукру!

Поживні суперпродукти, такі як фініки Medjool та солодка картопля, підсолоджують ці тістечка природним чином. Замість того, щоб використовувати звичайне масло, мигдальне масло додає цієї смачної вишуканої смакової консистенції та кремового смаку. Нарешті, вівсяне борошно підходить для звичайного борошна. Цей останній штрих сприяє вражаючому профілю вини рецепту.

Почувайтеся добре щодо цих тістечок

Ці смачні тістечка пропонують багато користі для здоров’я. Чесно кажучи, вони досить вражаючі, щоб приготувати дивовижну закуску після тренування або післяобідній підбір. Солодка картопля містить велику кількість антиоксидантів, захищаючи організм від хвороб та пошкодження вільними радикалами. Тим часом ці коренеплоди овочів упаковують у здорову клітковину для зміцнення здоров’я кишечника, а бета-каротин для зміцнення вашої імунної системи.

Досить надзвичайно, коли ця картопля вступає в дію, в олії немає потреби! Смакова солодка картопля додає неймовірної глибини смаку та вологості цим смачним тістечкам!

Ці помаранчеві м’ясисті овочі дають нам стільки причин любити їх. Перевірте ці 3 причини, чому ми солодкі на солодкій картоплі, і ти їх теж полюбиш.

Суперпродукти, такі як мигдальне масло та фініки, також пропонують здорову клітковину, щоб задовольнити вас, насолоджуючись цими смачними солодощами. Нарешті, какао-порошок, головний інгредієнт шоколаду, може похвалитися довгим списком здорових наддержав. Завдяки багатому вмісту поліфенолів какао-порошок надає протизапальний та антиоксидантний ефект. Дослідження показують, що він може стабілізувати рівень цукру в крові, покращити рівень холестерину та посилити роботу мозку.

Як зробити ці гусисті індульгенції

Надзвичайно легко їх поєднати, ці тістечка з солодкою картоплею вимагають лише 15 хвилин підготовчого часу. В основному, ви хочете використовувати для цього рецепту запечену та очищену солодку картоплю. Потім вийміть з рук кухонний комбайн і пульсуйте всі свої інгредієнти до рівномірного поєднання. Додайте смачне тісто у форму для запікання і випікайте 25-30 хвилин. Так легко!

Як підказка, перед подачею переконайтеся, що ви даєте тістечкам повністю охолонути. Включення в цей без вини десерт до того, як вони охолонуть, може створити клейкий безлад! Ці апетитні тістечка на смак настільки вологі та вишукані, що ви не повірите, що вони не мають провини. Вони роблять ідеальне задоволення для ласунів, за що вам буде вдячна ваша лінія талії. Просто слідкуйте за цим підносом з брауні; ці декадентські десерти швидко зникнуть!

Полюбіть від першого укусу в ці гідні, що жадають, декадентські десертні солодкі картопляні тістечка. Ці вишукані вишукані страви, наповнені шоколадною добротою, наповнені смаком та поживністю. Отримайте шоколад без вини за допомогою цих дощових тістечок!