Смажена цвітна капуста

Цвітна капуста, засмажена в духовці, посипана сиром - це простий і смачний гарнір, який добре поєднується з будь-якими закусками.

Інгредієнти

1 головка цвітної капусти
2 столові ложки оливкової олії
1/4 чайної ложки солі
1/4 чайної ложки перцю
1/2 склянки подрібненого пармезану

Напрямки

1. Видаліть зовнішнє листя цвітної капусти. Зріжте квіточки зі стебла. Вимити і злити.

2. З’єднайте у великій мисці олію, сіль і перець. Киньте квітки цвітної капусти в масляну суміш.

3. Розкладіть цвітну капусту на великому деко в оправі.

4. Смажте в духовці при температурі 450 градусів 15-20 хвилин, поки цвітна капуста не почне розм'якшуватися і не почне підрум'янюватися.

5. Посипати сиром. Продовжуйте смажити 5-10 хвилин.

Примітки

Дізнайтеся більше про:

Інформація про харчування

Групи продуктів харчування MyPlate

Перегляньте нашу політику коментарів тут.

Відповідно до Закону про зменшення обсягів документообігу 1995 року, агентство не може проводити або спонсорувати, і особа не зобов'язана збирати інформацію, якщо вона не відображає дійсний контрольний номер OMB. Дійсний контрольний номер OMB для цього збору інформації - 0584-0624. Час, необхідний для заповнення цієї інформації, буде залежати від залежності людини від поданого ресурсу. За оцінками, для заповнення всього опитування потрібно 11 хвилин. Це включає час для перегляду інструкцій, пошуку існуючих джерел даних, збору та ведення необхідних даних, а також заповнення та перегляду збору інформації. Термін придатності: 31.05.2021