Американська асоціація напоїв

У надзвичайні часи американські виробники продуктів харчування та напоїв є постачальниками, дистриб'юторами та роздрібними продавцями # Ось для тебе.

Дослідження та освіта

Не секрет, що ожиріння є однією з найбільших проблем, з якими стикається наша країна, і вирішення цієї проблеми, пов’язаної з охороною здоров’я, нелегке. Чому? Оскільки ожиріння є складним і спричинене багатьма різними факторами - як генетичними, так і поведінковими.

Проведено величезну кількість досліджень, які намагаються визначити причини та визначити найкращі способи боротьби з ожирінням, і багато неточних тверджень розповсюджується в Інтернеті.

Але дослідження людей з ожирінням, які худнуть, а потім повертають їх, ілюструє, як мало ми знаємо про ожиріння і наскільки винен наш успадкований природний метаболізм.

Тільки цього тижня газета The New York Times опублікувала захоплюючий матеріал про те, як люди, які змагались на "Найбільшому невдаху", популярному шоу про схуднення NBC, намагаються утримати вагу після закінчення шоу.

Дослідники були шоковані, коли виявили, що обмін речовин у конкурентів різко сповільнився, а фунти продовжували накопичуватися. Це було так, ніби їхні тіла посилювали свої зусилля, щоб повернути учасників змагань до їх первісної ваги, зазначають дослідники.

Доктор Майкл Шварц, дослідник ожиріння та діабету, який є професором медицини у Вашингтонському університеті, назвав цю знахідку "новою та важливою".

"Ключовим моментом є те, що ви можете бути на телебаченні, ви можете схуднути величезну кількість ваги, ви можете продовжувати протягом шести років, але ви не можете відійти від основної біологічної реальності", - сказав Шварц The New York Times. "Поки ви нижче вашої початкової ваги, ваше тіло намагатиметься повернути вас назад".

Як би ти на це не дивився, немає срібного рішення як для схуднення, так і для підтримки здорової ваги. Те, що підходить для одних людей, може не підійти для інших, тому поради з питань харчування, які зосереджені виключно на виключенні одного продукту або одного інгредієнта з раціону, не засновані на науці. Йдеться про пошук балансу, який підходить саме вам і вашому власному стилю життя.