Скільки коштує персональний тренер у Х’юстоні; Бріс Ремалі

Топ 6 фітнес-порад, які потрібно знати

Особисті тренери - найкращий варіант, коли клієнт вимагає великої уваги. Персональні тренери також надають цінну консультацію експерта клієнту залежно від його стану. У кількох добре заснованих у Х'юстоні, штат Техас, таких як фітнес-клуби та тренажерні зали, працюють особисті тренери, які дозволяють домашні заняття для клієнтів.

Потрібно переконатися, що персональний тренер, якого він наймає, пройшов сертифікацію у створеній фітнес-школі чи асоціації фізичної культури. Хоча ціна, яку потрібно заплатити за ці заняття, різниться в залежності від різних тренерів, але середня вартість персонального тренера в Х'юстоні становить від 60 до 70 доларів за одну сесію.

Ось кілька важливих факторів, які слід враховувати, наймаючи персонального тренера.

Нормальні витрати:

Відповідно до Національної ради фітнес-педагогів, середня ставка для фізичного тренера становить від шістдесяти до сімдесяти доларів за заняття. Це не означає, що це фіксована ставка, оплата залежить від досвіду тренера. Хоча тренер може заробляти менше двадцяти п’яти доларів, досвідчений тренер зазвичай заробляє більше ста доларів за заняття.

Наймання тренера в тренажерному залі та наймання особистого тренера вдома не має великої різниці у витратах.

У той час як міські райони, такі як Х'юстон, стають дорожчими для персональних тренерів, показники порівняно нижчі в менших містах та сільських районах.

Що слід включати в пакет?

Весь сеанс повинен базуватися на потребах клієнта, тренер повинен бути добре проінформований про стан здоров'я клієнта та різні стани, такі як минулі травми, обмеження рухливості тощо.

Сеанси важкої атлетики включають тренування з вільною вагою, вагові тренажери та м’ячі для формування сили в м’язах та поліпшення основних сил організму.

Програми схуднення, як правило, спрямовані на серцево-судинні вправи на бігових доріжках, гімнастичних велосипедах, еліптичних тренажерах тощо. Сувора дієта також є частиною програм схуднення, які проводять особисті тренери в будинку клієнта. Кілька тренерів радять клієнтам вести щоденник для відстеження їх розвитку.

Знижки:

Послуги персонального тренінгу, доступні на онлайн-платформі, набагато дешевші, ніж ті, що пропонують створені фітнес-центри. Хоча люди невірно уявляють, що ці Інтернет-послуги не відповідають всім цілям, вони насправді є цілком автентичними і часом навіть кращими, ніж пропоновані мною послуги. Багато онлайн-фітнес-платформ пропонують персональних тренерів за ціною від семи доларів за сеанс та п'ятдесяти доларів за півроку.

Знижки пропонують навчальні центри клієнтам, які купують численні тренінги або реєструються для нового членства.

Якщо клієнти складають групу між собою і звертаються до тренера, ціни значно знижуються, оскільки тренери пропонують знижки групам для кругових тренувань. Іноді клієнти навіть знаходять переваги у тренуванні зі своїми друзями, оскільки це може підбадьорити та принести успіх.

Персональний тренер пропонує клієнтам різні переваги, такі як персоналізовані сеанси тренувань, на яких клієнт може працювати над областями, які йому потрібно вдосконалити, а не дотримуватися розкладу. Це забезпечує швидкі результати та успіх для клієнта.

Це все, що Брайс Ремалі приносить за стіл, коли ви тренуєтеся з ним, тому, якщо ви шукаєте особистого тренера в районі Х'юстона, не дивіться далі!