Скільки калорій ви спалюєте, коли мастурбуєте гей-фітнес Великобританія

Скільки калорій ви спалюєте, коли мастурбуєте?

Мій Fitbit думає, що я йду набагато далі, ніж я насправді, тому що іноді, коли він думає, що я йду, я насправді дрожу. Так, там я це сказав. Ми всі робимо це, в цьому немає сорому, це одне з наших улюблених занять. І залежно від того, як ви проводите свій “приватний час”, ви можете спалити більше калорій, ніж ви думаєте.

Коли ви включаєте підвищений пульс, скорочення м’язів, а іноді навіть кілька присідань (залежно від того, як ви котитесь;-)), ваш сеанс мастурбації насправді може вважатися вашим щотижневим кардіо.

Довжина має значення

Довжина не обов’язково має значення в кожній ситуації, але в цій конкретній ситуації вона має значення. Це тривалість вашого «заняття», а не обладнання для тренувань. Якщо ви думаєте мастурбувати з точки зору тренування - яким воно є по суті, - чим довше ви будете «тренуватися», тим більше калорій ви спалите.

Якщо ви швидко випустите один із них, перш ніж ваші домочадці повернуться додому, ви, мабуть, спалите лише близько 20-30 калорій, стільки, скільки просто встаєте. Але не поспішайте зробити довгий, затяжний неквапливий інсульт, тоді ви зможете спалити близько 100 - 120 калорій.

Чим довше ви витрачаєте на свою інсультну гру, тим більше ваше серце знаходиться в зоні.

Надайте йому трохи енергії

У цьому випадку повільний та стійкий перемоги не виграє. Знову ж таки, логічно розмірковуючи: чим енергійніше ви будете бити м’ясо, тим більше калорій ви спалите. Знову ключовим є пульс. Чим швидше ваш пульс, тим більше він схожий на кардіотренування.

Водіння палиці

Проста механіка показує, що натирання вудилищем спалить більше калорій, ніж засовування пальців у отвір, тож ще раз користь бути чоловіком справжня і чудова. Однак найкращий спосіб спалити калорії - це робити і те, і інше! Оцінка за геїв та їх іграшки. Працюючи спереду і ззаду, ви робите більше дій і, отже, більше кардіо.

Середня кількість спалених калорій під час мастурбації

В Інтернеті зазначається, що середня кількість спалених калорій під час мастурбації становить приблизно 70. Що непогано, враховуючи, наскільки веселіше це, ніж усі інші форми кардіотренування. Тож давайте порівняємо:

Швидка 1-мильна прогулянка до місця вашого наступного підключення - це те саме, що дрочити її 1,5 рази.
Ви можете годину плакати про те, якою страшною була ця гачка, або задушити курку двічі, і ви спалите стільки ж калорій.
Приймаючи сором протягом 30 хвилин, а сушка рушником спалює приблизно стільки ж калорій, скільки і причина того, що ви приймаєте душ посеред дня.
Заміна простирадла і застелення ліжка протягом 30 хвилин спалює майже вдвічі більше калорій (130), ніж дрожання, але якщо ліжко не було абсолютно зруйноване, я не уявляю, чому на зміну простирадла піде півгодини.

Скільки калорій ви спалюєте на день? Ви повільний інсульт чи вас більше стосується кількість, а не якість? (Можливо, не діліться з нами цим, або нас знову заблокують у Facebook).

Спільний доступ - це турбота

Якщо ви знайшли цю статтю хоч трохи цікавою, інформативною, смішною чи смішною, то, будь ласка, дайте нам лайк, поділіться, твітуйте, байдарку, спотикайтеся, перевертайте або підписуйтесь.

А також ви можете отримувати щотижневі тренування безкоштовно підписавшись на нашу розсилку . Щасливий гей!