Скільки калорій в соусі Болоньєзе

Соус Болоньєзе готується з низкою продуктів харчування, щоб покращити їх смак. Існують різні сорти болоньєзького соусу різних марок, і кожен із цих сортів містить різну кількість калорій. Ось огляд вмісту калорій у декількох популярних сортах соусу Болоньєзе, доступних на ринку.

Трейдер Джо готує смачний соус Болоньєзе. Половина чашки соусу Болоньєзе вагою близько 113 грамів, що доступний від цієї марки, містить загалом 80 калорій з цих 80 калорій, 48% калорій отримують з жиру, 38% калорій надходять з вуглеводів, а решта 14% калорії надходять з білків. Загальний вміст білка в ньому становить 3 грами, загальний вміст жиру в ньому 4,5 грама, а вміст вуглеводів у ньому 8 грамів. Загальний вміст натрію в ньому 490 мг, а вміст холестерину в ньому 5 мг.

М’ясний соус Болоньєзе від Romano’s Macaroni Grill також досить популярний. Кожна порція цього соусу Болоньєзе містить загалом 320 калорій. З цих 320 калорій 58% калорій отримують з жиру, 27% загальної калорії отримують з білків, а решта 15% калорій надходять з вуглеводів. Загальний вміст білка в однаковій порції соусу з м’яса Болоньєзе, що пропонується від макаронних грилів Романо, становить 22 грами, вміст жиру в ньому 21 грам і вміст вуглеводів у ньому 12 грам.

Соус з макаронних виробів з яловичини Болоньєзе, який можна придбати у компанії Muir Glen, також дуже сподобався. Половина склянки порції цього соусу Болоньєзе містить загалом 70 калорій. З цих 70 калорій 57% калорій отримують з вуглеводів, 26% калорій надходять з жиру, а решта 17% калорій надходять з білків. Він також містить 2 грами жиру, 3 грами білка і 10 грамів вуглеводів.