Скільки калорій в шоколадному торті для пікніка

Вирівняйте своє тіло

шоколадному

  • Панель приладів
  • Харчування
    • Статистика харчування
    • Відстеження їжі
    • Створюйте їжу
    • Створити рецепт
  • Тіло
    • Статистика вправ
    • Вправа на журнал
    • Вага колоди
    • Створіть вправу

  • Виклики
    • Перегляньте виклики
    • Досягнення
    • Створіть власний виклик
  • Групи
    • Знайдіть групу
    • Створити групу
    • Основні форуми
  • Друзі
    • Список друзів
    • Запросити друзів
    • Пошук користувачів
  • Блог

Скільки калорій в шоколадному торті для пікніка (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

  • Калорії: 275,73
  • Жир: 11,12г
  • Вуглеводи: 44,13г
  • Білок: 1,3 г Рейтинг

Цей рецепт обслуговує 9 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції
Борошно араріт 1 склянка 1,25
Харчова сода 1 ч. Л 0,5
Йодована сіль 1/4 ч. Л 2.0
Яєчний омлет або яєчня 1 великий 1.0
Цукор 1 склянка 1.0
Вода 1 склянка (8 жидких унцій) 0,75
Рослинна олія 1 склянка 0,333333
Шоколадне печиво Розмір укусу 1 чашки 1.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

275 калорій в одній порції - це еквівалентно 75,13 г коричневої підливи, 19,7 унції соусу з устриць і 1,82 склянки соусу з макарони з маринари.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

За цим рецептом буде досягнуто 14,71% рекомендованого обмеження вуглеводів на день. У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить розумну кількість вуглеводів. У цьому випадку майже 42 відсотки продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток вуглеводів. Так само приблизно 36 відсотків усіх продуктів у нашій системі мають більше співвідношення вуглеводів та калорій. Маючи непомірну кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 64,02%, вона має таку ж кількість, як і кукурудза в качані, крупа та хлібні палички.

Скільки холестерину в 1 порції?

Маючи помірно-високу кількість холестерину з 51,5 мг на 600 калорій, він має такий же ступінь, як млинці, тістечка та бутерброди. Майже 36 відсотків усіх продуктів у всій нашій системі мають більший відсоток холестерину. Таким же чином, у порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить велику кількість холестерину. У цьому випадку близько 13% продуктів у цій групі продуктів мають більше співвідношення холестерину до калорій. 7,89% вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) буде досягнуто порцією цього рецепта.

Скільки клітковини в 1 порції?

Маючи поважну кількість клітковини із співвідношенням клітковини/калорійності 0,32%, він містить таку ж кількість, як сир Мюнстер, лимонад та тріска. 0,88 г - це 3,52% від щоденного рекомендованого споживання здоровим чоловіком. У порівнянні з продуктами однієї групи продуктів, цей рецепт має винятковий вміст клітковини. Тут майже 34% продуктів у цій групі продуктів харчування мають більше співвідношення клітковини та калорій. Так само приблизно 35% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт клітковини/калорій.

Скільки білка в 1 порції?

Цей рецепт містить значну кількість білка порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку майже 56 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче відношення білка до калорій. Однак лише 13 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий відсоток білка. Цей рецепт містить 2,36 грама на 500 калорій м’якого рівня білка (він має такий же рівень, як і такі продукти, як французька заправка, майонез та підсолоджувач). 2,61% вашого денного ліміту буде виконано порцією цього рецепта.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Маючи розумний ступінь насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 6,34%, він має такий самий ступінь, як фініки, насіння соняшнику та фруктовий салат. Цей рецепт містить значну кількість насичених жирів у порівнянні з продуктами, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку майже 47% продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення насичених жирів до калорій. Так само майже 56 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більше співвідношення насичених жирів/калорій.

Скільки натрію в 1 порції?

Цей рецепт містить таку ж кількість натрію, як і такі продукти, як мелена свинина, гуляш та кукурудза, з 464,71 мг на 500 калорій, що є розумною кількістю. Цей рецепт містить безпечний рівень натрію в порівнянні з продуктами, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку майже 25% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче співвідношення натрію до калорій. Так само майже 65 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більше співвідношення натрію до калорій. 256,27 міліграма - це 10,68% від рекомендованої добової норми натрію для здорового чоловіка.

Скільки цукру в 1 порції?

25,78 грам - це 64,46% від щоденного рекомендованого ліміту для більшості людей. Цей рецепт містить таку ж кількість цукру, як і такі продукти, як зелений горошок, ріпа та вишневий пиріг, що містять 28,05 грама на 300 калорій, що є величиною вище середньої. Цей рецепт містить непомірну кількість цукру порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут майже 61 відсоток інших продуктів цієї групи продуктів має нижче співвідношення цукру до калорій. Так само приблизно 77 відсотків усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижчий коефіцієнт цукру/калорій.