Скільки калорій у паленому цукровому шифоновому торті

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій в паленому цукровому шифоновому торті (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 309
Жир: 10,2г
Вуглеводи: 50,1г
Білок: Рейтинг 5,1 г

Цей рецепт обслуговує 14 людей.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Білий цукор (гранульований або грудочний)	1 склянка	1.0
Вода	1 склянка (8 жидких унцій)	0,5
Борошно араріт	1 склянка	2.0
Білий цукор (гранульований або грудочний)	1 склянка	1.5
Порошок для випічки (з низьким вмістом натрію)	1 ч. Л	3.0
Йодована сіль	1/4 ч. Л	4.0
Рослинна олія	1 склянка	0,5
Яєчний жовток	1 великий	7,0
Вода	1 склянка (8 жидких унцій)	0,25
Ванільного екстракту	1 ч. Л	1.0
Яєчний білок	1 склянка	1.0
Соус тартар	1 ч. Л	0,5

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

309 калорій в одній порції - це еквівалентно 2,21 склянкам традиційного макаронного соусу, 110,75 г листа коріандру та 6,57 ст.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

За співвідношенням вуглеводи/калорії 64,85% цей рецепт має помірний рівень вуглеводів (він має таку ж кількість, як і такі продукти, як солодові напої, вишневий пиріг та кабачки). Приблизно в 64 відсотках усіх продуктів харчування в нашій базі даних відсоток вуглеводів нижчий. Так само цей рецепт містить помірну кількість вуглеводів порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 42% інших продуктів. 16,7% вашої DRV (рекомендована щоденна вартість) вуглеводів буде задоволена 1 порцією цього рецепта.

Скільки холестерину в 1 порції?

102 міліграми - це 34% від вашого DRV (рекомендованого щоденного значення) холестерину для більшості людей. Цей рецепт містить менше холестерину, ніж приблизно 8% усіх проаналізованих нами продуктів. Так само цей рецепт містить високу кількість холестерину в порівнянні з продуктами своєї групи продуктів. У цьому випадку приблизно 95 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт холестерину/калорій. Цей рецепт містить таку ж кількість холестерину, як і такі продукти, як кіш, куряча грудка та смажена курка із співвідношенням холестерин/калорія 33,01%, що є надмірною кількістю.

Скільки клітковини в 1 порції?

За цим рецептом буде досягнуто 2% денної норми клітковини. Володіючи достатньою кількістю клітковини із співвідношенням клітковини/калорій 0,16%, він містить такий же ступінь, як яблучний сидр, соус теріякі та сирна піца. У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів харчування, цей рецепт містить виняткову кількість клітковини. У цьому випадку в межах власної групи продуктів харчування цей рецепт містить менше клітковини, ніж приблизно 34% інших продуктів. Так само майже 33 відсотки всіх продуктів у всій нашій системі мають нижчий відсоток клітковини.

Скільки білка в 1 порції?

10,2% вашої DRV (рекомендована щоденна вартість) буде виконано порцією цього рецепта. При співвідношенні білок/калорії 6,6% цей рецепт має сприятливий рівень білка (він має таку ж кількість, як продукти, такі як ямс, вафлі та ожина). У порівнянні з продуктами, що належать до групи продуктів, цей рецепт містить чудову кількість білка. Тут, у межах власної групи продуктів харчування, цей рецепт містить менше білка, ніж приблизно 31% інших продуктів. Так само приблизно 71 відсоток усіх проаналізованих нами продуктів має більший відсоток білка.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Цей рецепт містить середню кількість насичених жирів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут близько 52% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче співвідношення насичених жирів до калорій. Так само приблизно 59 відсотків усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більший відсоток насичених жирів. Маючи значну кількість насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 5,24%, він має таку ж кількість, як вугор, дитяча морква та білковий порошок.

Скільки натрію в 1 порції?

Маючи значну кількість натрію з 393,53 мг на кожні 400 калорій, він містить таку ж кількість, як швець, лосось та білковий порошок. 12,67% від рекомендованого ліміту на день буде виконано порцією цього рецепта. У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить неабияку кількість натрію. Тут приблизно 26 відсотків інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток натрію. Так само близько 63% усіх проаналізованих нами продуктів мають більший відсоток натрію/калорій.

Скільки цукру в 1 порції?

Цей рецепт має необґрунтований рівень цукру порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку майже 69 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт цукру. Так само майже 18% усіх продуктів у всій нашій базі даних мають більше співвідношення цукру до калорій. 89,75% від щоденного рекомендованого споживання цукру буде виконано за 1 порцією цього рецепта. Маючи дуже високий рівень цукру в 23,24 г на 200 калорій, це приблизно така ж кількість, як енергетичні напої, помадка та виноград.