Скільки калорій в одній скибочці хліба з арахісовим маслом?

У зв'язку з цим, скільки калорій в тостах з арахісового масла?

скільки

Факти харчування

Калорії 210 (878 кДж)
Загальний жир 10 г. 15%
Насичених жирів 2 г. 10%
Транс-жири 0 г.
Холестерин 0 мг 0%

По-друге, чи добре арахісове масло для схуднення? Арахісове масло надзвичайно здоровий. Він завантажений калоріями і жиру зміст. Це відмінне джерело білка, який сприяє ефективному втрата ваги. Арахісове масло також завантажується клітковиною та різноманітними важливими вітамінами та мінералами.

Також запитували, скільки калорій в сандвічі з арахісовим маслом?

Калорії: 188. Загальний жир: 16 грам. Насичені жири: 3 грами. Вуглеводи: 7 грам.

Чи є арахісове масло на білому хлібі здоровим?

Арахісове масло є хорошим джерелом мононенасичених жирів та мінералів. Основними проблемами є загальна кількість калорій і відсутність клітковини з простого старого рафінованого білий хліб. Але за допомогою декількох обмінів ви можете насолодитися поживним PB&J, який не зіпсує вашу дієту.