Скільки калорій Цукерки, помадка, арахісове масло, приготовані за рецептом?

Тут ви знайдете повну інформацію про харчування Цукерки, помадка, арахісове масло, приготовані за рецептом включаючи калорії, білки, вуглеводи, жир та багато іншого.

Щоб переконатися, що ви переглядаєте якомога точнішу інформацію про харчування, виберіть розмір порції, який найкраще відповідає фактичній кількості, яку ви їсте. Для цього лічильник калорій пропонує два варіанти.

Перший варіант - вибрати заздалегідь визначений розмір порції зі спадного меню, який, на вашу думку, є найближчим до вашої суми.

Однак, щоб отримати якомога точнішу харчову інформацію, зважте точну порцію на цифрових харчових вагах, щоб дізнатись її точну вагу (у грамах або унціях). Потім введіть цю кількість як розмір порції.

Цей варіант гарантує, що наведені факти харчування на 100% точні для вашої конкретної кількості цукерок, помадки, арахісового масла, приготованих за рецептом.

Факти харчування

Розмір порції: 1 штука (16 г) 16

Калорії 61,95
Загальний жир 1,054 г.
- Насичений жир 0,275 г.
- Транс-жир 0
- Мононенасичений жир 0,459 г.
- Поліненасичений жир 0,254 г.
Холестерин 0,48 мг
Натрію 18,88 мг
Загальний вуглевод 12,44 г.
- Дієтичне волокно 0,112 г.
- Цукри 11,738 г.
Білок 0,605 г.
Зола 0,114 г.
Вода 1,749 г.
Кофеїн 0 мг
Теобромін 0 мг
Кальцій, Ca 6,72 мг
Залізо, Fe 0,035 мг
Магній, Mg 3,2 мг
Фосфор, P 10,88 мг
Калій, К 19,04 мг
Цинк, Zn 0,077 мг
Мідь, Cu 0,009 мг
Марганець, Mn 0,026 мг
Селен, Se 0,352 мкг
Вітамін А, МО 5,12 МО
Ретинол 1,44 мкг
Вітамін А, RAE 1,44 мкг
Вітамін Е (альфа-токоферол) 0,162 мг
Вітамін С, загальна аскорбінова кислота 0 мг
Тіамін 0,004 мг
Рибофлавін 0,013 мг
Ніацин 0,23 мг
Пантотенова кислота 0,037 мг
Вітамін B-6 0,011 мг
Фолат, загальний 1,44 мкг
Вітамін B-12 0,022 мкг
Вітамін К (філохінон) 0,016 мкг
Фолієва кислота 0 мкг
Фолієва кислота, їжа 1,44 мкг
Фолат, DFE 1,44 мкг
Вітамін Е, доданий 0 мг
Вітамін B-12, доданий 0 мкг
4: 0 0,004 г.
6: 0 0,004 г.
8: 0 0,004 г.
10: 0 0,004 г.
12: 0 0,006 г.
14: 0 0,019 г.
16: 0 0,144 г.
18: 0 0,049 г.
20: 0 0,011 г.
18: 1 недиференційований 0,449 г.
18: 2 недиференційований 0,249 г.
18: 3 недиференційований 0,005 г.
20: 4 недиференційований 0 г.
22: 6 n-3 (DHA) 0 г.
22: 0 0,024 г.
14: 1 0 г.
16: 1 недиференційований 0 г.
18: 4 0 г.
20: 1 0,01 г.
20: 5 n-3 (EPA) 0 г.
22: 1 недиференційований 0 г.
22: 5 n-3 (DPA) 0 г.
15: 0 0 г.
17: 0 0 г.
24: 0 0,008 г.
13: 0 0 г.

Подобається ця стаття? Підпишіться на більше .

Це безкоштовно! Приєднуйтесь до понад 10 000 передплатників, які отримують безкоштовні поради та оновлення, які допоможуть вам втратити жир, наростити м’язи та бути здоровими.

Доступно лише для користувачів Pro

На жаль, ви досягли максимальної кількості улюблених страв.

Хочете необмежену кількість улюблених страв? Просто перейдіть на PRO-рахунок!

Це дуже швидко і просто. Це миттєво розблокує тонну чудових інструментів відстеження дієти, звітів та функцій у вашому обліковому записі, що значно полегшить вам втрату жиру, нарощування м’язів та покращення вашого тіла.

На жаль, ви досягли максимальної кількості нестандартних страв.

Хочете необмежену нестандартну їжу? Просто перейдіть на PRO-рахунок!

На жаль, ви досягли максимальної кількості нестандартних страв.

Хочете необмежену нестандартну їжу? Просто перейдіть на PRO-рахунок!

На жаль, цей інструмент доступний лише для професійних користувачів.