Скільки калорій у блакитному гавайському коктейлі

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій у блакитному гавайському коктейлі (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

Калорії: 335
Жир: 5,2 г
Вуглеводи: 44г
Білок: 0,4 г Рейтинг

Цей рецепт подається 1 людині.

Розмір порції інгредієнтів Порції

Ром	1 унція (без льоду)	1.0
Лікерна кава (53 Proof)	1 унція унція	1.0
Ананасовий сік (без додавання аскорбінової кислоти, несолодкий, консервований)	1 унція	2.0
Кокосовий	1 склянка подрібненого	1.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

При 335 калоріях (335 ккал) 1 порція містить приблизно стільки ж калорій, скільки 8,59 склянки червоного болгарського перцю (дрібно нарізаного), 115,52 г водоростей спіруліни та 1763,16 г вареної квашеної капусти.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Для більшості людей 44 грами становлять 14,67% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість). Маючи розумну кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 52,54%, він має таку ж кількість, як кокосове молоко, салат з макаронів та яблучний пиріг. Близько 50% усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий відсоток вуглеводів. Але в цьому рецепті мізерна кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут майже 97% продуктів харчування у цій групі продуктів харчування мають більше співвідношення вуглеводів/калорій.

Скільки холестерину в 1 порції?

Маючи невелику кількість холестерину із співвідношенням холестерин/калорії 0%, це приблизно така ж кількість, як цільнозерновий хліб, ягоди та буряк. 0 мг - це 0% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) для здорової людини. У порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, цей рецепт містить незначну кількість холестерину. У цьому випадку близько 100 відсотків продуктів з цієї групи продуктів мають більше співвідношення холестерину до калорій. Так само лише 0 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт холестерину/калорій.

Скільки клітковини в 1 порції?

Цей рецепт містить незначну кількість клітковини порівняно з продуктами харчування, що входять до його групи продуктів. У цьому випадку щонайбільше 10% інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий відсоток клітковини. Так само цей рецепт містить менше клітковини, ніж майже 67% усіх продуктів у нашій системі. 2,4% від щоденного рекомендованого споживання клітковини буде задоволено порцією цього рецепта. Маючи помірну кількість клітковини із співвідношенням клітковини/калорій 0,18%, це приблизно такий же ступінь, як копчений лосось, знежирене молоко та курячі нагетси.

Скільки білка в 1 порції?

У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить поважну кількість білка. У цьому випадку, у межах власної групи продуктів, цей рецепт містить менше білка, ніж приблизно 65 відсотків інших продуктів. Так само, щонайбільше 12% усіх продуктів у нашій базі мають менший відсоток білка/калорій. При співвідношенні білок/калорії 0,48% цей рецепт має прийнятний рівень білка (він має таку ж кількість, як продукти, такі як масло, журавлинний сік і чатні). 0,4 грама - це 0,8% від рекомендованої норми на день для здорової людини.

Скільки насичених жирів в 1 порції?

У порівнянні з продуктами, що входять до групи продуктів, цей рецепт містить надзвичайно багато насичених жирів. У цьому випадку близько 95 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт насичених жирів/калорій. Подібним чином майже 42% усіх продуктів харчування у всій нашій базі даних мають більше співвідношення насичених жирів до калорій. Маючи значну кількість насичених жирів у 2,39 грама на 200 калорій, він має таку ж кількість, як лимонад, чіпси та баклажани.

Скільки натрію в 1 порції?

При співвідношенні натрію/калорій 7,76% цей рецепт має незначний рівень натрію (він має таку ж кількість, як продукти, такі як малина, сливи та ожина). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт має середній ступінь натрію. Тут близько 47 відсотків продуктів з цієї групи продуктів мають більший відсоток натрію/калорій. Однак щонайбільше 9% усіх продуктів у нашій базі мають менший відсоток натрію/калорій. 26 міліграм - це 1,08% від рекомендованої добової норми натрію для здорової людини.

Скільки цукру в 1 порції?

Маючи надзвичайну кількість цукру із співвідношенням цукор/калорії 45,49%, він має таку ж кількість, як кленовий сироп, інжир та квашена капуста. 38,1 грам - це 95,25% від щоденного споживання цукру для більшості людей. Приблизно 82% усіх продуктів у нашій системі мають нижчий коефіцієнт цукру/калорій. Але, порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить звичайну кількість цукру. У цьому випадку майже 89 відсотків продуктів цієї групи продуктів мають більше співвідношення цукру до калорій.