«Скажіть ні»: випробування доцільності короткого втручання для зменшення кількості випадків поблажливого споживання енергії

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

обґрунтовуємо

Наффілдський відділ наук про здоров'я первинної медичної допомоги, Оксфордський університет, Первинна медична допомога Редкліффа, квартал обсерваторії Редкліффа, Оксфорд, Великобританія

Адреса для листування: д-р К. Д. Медіган, кафедра медичних наук про медичну допомогу в Наффілді, Оксфордський університет, первинна медична допомога Редкліффа, квартал обсерваторії Редкліффа, Вудсток-роуд, Оксфорд OX2 6GG, Великобританія. Електронна пошта: [email protected] Шукати інші статті цього автора

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Відділ психологічної та соціальної медицини, Лідський інститут наук про здоров'я, Лідс, Великобританія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Наффілдський відділ наук про первинну медичну допомогу, Оксфордський університет, Первинна медична допомога Редкліффа, квартал обсерваторії Редкліффа, Оксфорд, Великобританія

Адреса для листування: д-р К. Д. Медіган, кафедра медичних наук про медичну допомогу в Наффілді, Оксфордський університет, первинна медична допомога Редкліффа, квартал обсерваторії Редкліффа, Вудсток-роуд, Оксфорд OX2 6GG, Великобританія. Електронна пошта: [email protected] Шукати інші статті цього автора

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Відділ психологічної та соціальної медицини, Лідський інститут наук про здоров'я, Лідс, Великобританія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Інститут ожиріння, харчування, вправ та розладів харчування Бодена, Центр Чарльза Перкінса, Сіднейський університет, Сідней, Новий Південний Уельс, Австралія

Резюме

Метою цього дослідження є вивчення можливості короткого втручання для зменшення випадків поблажливого споживання енергії. Сорок п’ять учасників з індексом маси тіла (ІМТ) ≥25 кг м-2 були рандомізовані в одну з трьох груп протягом 8 тижнів. Контрольну групу пропонували заповнювати опитувальник кожні 4 дні, групі самоконтролю давали ті самі вказівки, але також просили відповісти індульгенціям «ні». Групу самоконтролю та зворотного зв’язку попросили зробити те саме, але на додаток надіслати фотографію або опис того, на що вони „сказали“, а потім отримали зворотний зв’язок. Усі учасники звітували про індульгенції протягом 7 днів перспективно на початковому рівні та 8-тижневому спостереженні. Рівень подальшого спостереження становив 80%; заповнення анкет становило 63% та надіслано 87 текстових повідомлень. Контрольна група зменшила свої індульгенції на 4,1 (SD 10,0), група самоконтролю на 13,8 (SD 16,8) та група самоконтролю та зворотного зв’язку на 9,0 (SD 11,7) на тиждень. Усі перші кроки, критерії прогресивності виконувались, і це було повернення щоденників індульгенції протягом періоду втручання. Дослідження демонструє доцільність короткого втручання для зменшення кількості індульгенцій, які їли люди. Критерії прогресування були дотримані та виділено області вдосконалення.