Сирна запіканка з курки та рису - 4 бали

сирна курка та рисова запіканка

курки

Всіх з 4 липня!

Оскільки я знаю, що сьогодні всі їхні матері будуть ділитися чудовими рецептами гриля 4 липня, я піду іншим шляхом і поділюсь однією з моїх абсолютно улюблених американських запіканок з класичної їжі комфорту.

Цей сирний курячий і рисовий запік існує вічно, але мій здоровий макіяж перетворює його на абсолютно смачний рецепт запіканок з вагою, який дає вам великий удар за ваші бали.

Кожна кремова, вуглеводнева та сирна порція набагато легша за більшість сирних рецептів запіканок, тому просто поєднуйте її з легким салатом або свіжим томатним супом для повноцінного і дуже ситного страви.

Це чудова сімейна їжа, яка є корисною для здоров’я, ароматною та все ще здатною допомогти вам не відставати від шляху досягнення поставлених цілей.

Тож якщо ви просто занадто гарячі та втомлені, щоб сьогодні вилавити мангал, залишіться в кондиціонері і приготуйте замість цього цю фантастичну низькокалорійну сирну курку з куркою та рисом! Зберігайте прохолоду і насолоджуйтесь відпочинком!