Сир із маргариток

вуглеводи клітковину

Я живу в Колорадо ... штат, де люди приносять власну їжу на вечері, тому що всі сидять на різній дієті, і якщо ваш стан не здоровий, вони вас виженуть ! Жартую, але я серйозно намагаюся скинути останні 10 кілограмів ваги дитини, і я втомився від того ж оле того ж оле!

На моїй дієті немає ні хліба, ні цукру, ні веселощів, ні жирної їжі. Звучить весело правильно. Ну, я схудла на 75 кілограмів, тож це може бути не найпростіша річ у світі, але це працює. Скажу, я можу помітити надзвичайну різницю, коли я харчуюсь чистою, ніж коли я їжу цукор. У мене більше енергії, і я просто відчуваю себе більш зрозумілим. Я планую застосувати багато цих харчових практик до своїх харчових звичок, коли закінчу втрачати вагу, але зараз у мене обмежена кількість калорій.

Я закоханий у цю страву, яку я створив, і якщо ви хочете їсти чисту їжу або худнути, ви ПОВИННІ спробувати її!

Мені подобається, що сир «Daisy Brand» робить їжу чистою і вписується в мій раціон, маючи не більше 4 інгредієнтів, а також жодних добавок та консервантів, знайдених у інших провідних торгових марок. Ага, за це!

Про сир "Дейзі":

Оскільки він містить лише 90 калорій і 13 грамів білка (26% від вашої щоденної вартості!) На 1/2 склянки порції 2% сиру, ви можете насолоджуватися нежирним, 100% натуральним сиром, не відмовляючись від смачного смак.

Я дуже радію, коли знаходжу на цій дієті нову страву, яка відправила мене на Місяць!

Ось склад персонажів для цього смачного і нежирного варіанту обіду. Я використовував здоровий ромашковий сир, великі коржі, скибочки індички та огірок, але ви також можете використовувати кабачок.

Спочатку я дістав свою коржик і розмазав по ній хумус.

Далі я поклав 4 скибочки індички поверх хумусу.

Потім я викладаю гарний шар сиру "Ромашка". Я вибрав версію з низьким вмістом жиру, оскільки намагаюся схуднути.

Потім я очистив огірок, а потім нарізав його тоненько моєю очищувачем. Якщо дістатись до насіння, важко нарізати, а просто нарізати м’якоть.

Покладіть шар скибочок огірка поверх сиру «Ромашка».

Я згорнув його, а потім просунув зубочистку зверху, щоб вона розгорталася, поки я її нарізав.