Січневий водний піст - День No4

Незважаючи на важку ніч, сьогоднішній ранок був приємно несподіваним ... Мій показник рівня глюкози в крові натще знизився до нормально-нормального показника 83, кетони - 2,1 (що вводить мене в кетогенну, солодку пляму, що спалює жир), і я втратив ще -2,2 фунта (-13,7 загальної втрати ваги).

Я з радістю бачу, що мій БГ, що постився вранці, впав. Зараз я буду тестувати і спостерігати за цим трохи уважніше, щоб переконатися, що протягом дня він залишається низьким.

Насправді немає нічого гіршого, ніж прокинутися о 12:30 для швидкої поїздки у ванну. TMI? Вибачте, люди, ми говоримо про піст і добре, через відсутність кращого вислову, лайно трапляється з людьми. Я відклався і спробував заснути, але в роті випромінювався біль, боліли задні зуби. усі.

PS. Не можна приймати будь-які знеболюючі ліки під час голодування. Це абсолютно непродуктивно для оздоровлення організму. Головні, м’язові болі, болі в зубах, всмоктуйте це жовтець. Буквально доводиться проштовхувати біль самостійно.

Вчора я згадував, що болить поперек, а сьогодні біль у зубах, я розумію, що деякі з вас можуть почуватись як це дивні чи погані ознаки . однак, поки людина поститься, тіло заживає. І часто ви знову відчуваєте, як старі травми болять, коли тіло їх заживає. Для мене я відчуваю, що біль внизу спини був деяким загоєнням у моїх нирках - у мене було двадцять основних інфекцій нирок у моїх 20-х, і цей біль був дуже схожий на біль при нирковій інфекції (біль зараз зник і у мене немає іншої нирки - пов'язані симптоми)

Що стосується моїх зубів, це майже один рік до дня моєї остаточної процедури видалення пломби з амальгами. Ті самі зуби, з яких "безпечно" видаляли ртуть, пульсували від болю протягом ночі. Можливо, моє тіло виконувало якусь роботу, оздоровлюючи ці зуби протягом ночі, що зі мною все гаразд. Це зцілення - це зрештою суть мого посту.

Оскільки кетогенні дієти успішно використовуються при лікуванні раку, голодування також корисно для ПРОФІЛАКТИКИ РАКУ, даючи тілу час/енергію, щоб зосередитись на зупинці прогресування будь-якого раку, який щойно представився у вашому тілі. (у всіх нас «є рак» у нашому тілі, просто ваше тіло здатне утримувати його неактивним чи ні) Рекомендується щорічно практикувати голодування, щоб допомогти запобігти раку. Оскільки ми дізналися про цей побічний ефект профілактики раку натщесерце, ми голодуємо кожного січня (раніше 14-45-денне голодування соком та 30-денне голодування кісткового бульйону, це мій перший довготривалий прийом води тільки швидко)