Брауні Беттер Шейк

Якщо ви лох шоколадних, пишних, багатих і поблажливих тістечок - але не хочете вмикати духовку в спекотні літні дні - це Брауні Беттер Шейк є найдосконалішим замороженим ласощами і задовольнить усі смаки брауні! Рецепт натхненний найбагатшими, захоплюючими тістечками, (яких я постійно прагну), і досить смачний, щоб розчавити ваш ласун і шоколадна тяга відразу! До того ж, це займає лише хвилини!

У цьому рецепті

310 Органічний шоколадний коктейль

100% веганський органічний вершковий шейк для заміни їжі з 15 грамами рослинного білка разом з необхідними суперпродуктами та поживними речовинами для підтримки ваших цілей щодо зниження ваги та подорожі до здорового способу життя. Переглянути Shake »

Цей коктейль нагадує мені про те, що я в дитинстві із задоволенням з’їв тісто з тістечка з шпателів - звідси і його назва! Звичайно, цей коктейль набагато поживніший, ніж власне тісто для тістечок, і дасть вашому тілу та розуму підвищення життєво важливих поживних речовин вона повинна вам допомогти потужність через ваш день!

Смачний коктейль зроблений з чистих простих інгредієнтів, що містять основний, вишуканий смак! Все, що я використовую в рецепті, це 310 Шоколад, заморожений банан, авокадо, несолодке кокосове молоко, какао-капусту та какао-порошок ... все! Насолоджуйтесь «солодким частуванням» у будь-який час дня з цим шейком, залишаючись узгодженим з вашими літніми цілями щодо здоров’я та фітнесу, забезпечуючи 20 г високоякісного білка і 15 г живильних жирів щоб ви були задоволені годинами!

Перш ніж дати вам повний смачний рецепт, давайте розглянемо деякі основні потенційні переваги для здоров'я, які може запропонувати цей коктейль!

Надпоживна та ситна: 310 шоколаду

Для природно-солодкої, абсолютно смачної основи, я використовую совок найбільш продаваного смаку шейку, 310 Шоколад!

Цей білковий порошок має насичений смак какао, який ще більше посилюється за допомогою какао-печива та какао-порошку у цьому поблажливому рецепті. Не кажучи вже про всі 310 ароматів Shake, у тому числі 310 Шоколад, є неймовірно поживний, лише з чистими інгредієнтами - те, що виділяє його на ринку, наповненому напоями для схуднення з високим вмістом цукру.

Поряд з якістю Суміш білків рослинного походження “Tri-Plex ™”, (горох, коричневий рис та коноплі), щоб допомогти вам бути повними та бадьорими, 310 шейків також містять супер-харчову суміш зелені, яка допомагає підтримка загального здоров'я тіла навіть більше. Також чудово, якщо вам важко помістити достатньо овочів за напруженим графіком, як це роблю я! Кожна порція 310 Shake містить потужну суміш овочів, включаючи органічну капусту, шпинат, брокколі, буряк та порошок соку люцерни, так що ви можете збільшити щоденне споживання, не вживаючи салат.

Щоб допомогти ще більше збалансувати свій щоденний раціон, 310 шейків також містять 20 важливих вітамінів і мінералів щоб допомогти задовольнити рекомендований щоденний прийом і навіть пробіотики підтримувати своє оптимальне травне та імунне здоров’я! І завдяки різноманітним смачним смакам вони ідеально підходять для випробування різних рецептів літніх смузі та приготування чистої їжі смачною та захоплюючою.

Консистенція тіста для тістечок: авокадо

Далі, якщо ви знайомі з моїми живими рецептами від спільноти Facebook, ви знаєте, як я люблю додавати авокадо у свій шейк! Як ви знаєте, текстура тіста для брауні густа і кремова, і це легко відтворити, просто додавши половину авокадо в цей рецепт смузі!

Не кажучи вже про те, що цей поживний фрукт допомагає збільшити повноту і ситість з поживними жирами та великою кількістю харчових волокон, а також є джерелом вітамінів А та Е, які допомагають сприяти сяючій, молодій шкірі.

Екстра-шоколадна доброта: какао-перо та какао-порошок

І останнє, але не менш важливе, я включив як какао-печива, так і какао-порошок для ще більш насичений шоколадний смак! Хоча два додаткові джерела шоколадної користі в цьому рецепті ще більше покращують смак какао в 310 Шоколад, какао-печива також додають приємну, хрустку текстуру цьому шейку.

На додаток до того, що вони є основними підсилювачами смаку, какао-печива та какао-порошок також є повний антиоксидантів для підтримки оптимального здоров'я - і може допомогти боротися із надлишком вільних радикалів в організмі, що може призвести до дисбалансу. Крім того, хоча звичайний шоколад часто надмірно оброблений і містить багато доданого цукру, какао-крупинки та какао-порошок є прекрасною альтернативою отримати користь для здоров’я від чистого какао, тоді як задоволення ваших ласунів!

Готові спробувати цей смачний шейк ?! Повний рецепт дивіться нижче!