Щоб спалити банку кока-коли, потрібно пробігти 6,8 км: Вчені

Вчені зі школи охорони здоров'я Джонса Хопкінса Блумберга в Балтиморі вважають, що ні, і наполягають на тому, щоб введення калорійної інформації про їжу та напої для більшості людей було безглуздо.

Натомість вони вважають, що дані фізичних вправ потрібно друкувати на упаковці, щоб ефективно працювати, у висновках, опублікованих в American Journal of Public Health.

Наприклад, пляшка кока-колу об'ємом 500 мл містить 210 калорій, що складає більше 10-ї доби щоденного споживання для жінки.

Але вчені вважають, що більшість ігнорує статистику, і кажучи людям, що для спалення калорій знадобиться пробіг 6,8 кілометра або 42 хвилини пішки, набагато ефективніше.

Дослідники виявили, що підлітки, отримуючи інформацію, вибирали корисніші напої чи менші напої.

А вчені з Університету Північної Кароліни закликали до того ж підходу до меню ресторанів швидкого харчування.

КОМЕНТАР ВНИЗ: Чи корисна така інформація про їжу та напої?

Вони кажуть, що якщо меню каже, що подвійний чизбургер зробить 9-кілометровий похід до того, як калорії спаляться, більшість воліють вибрати менший гамбургер, який вимагає прогулянки 4,2 км.

"Коли ви пояснюєте калорії легко зрозумілим способом, ви можете заохотити змінити поведінку", - сказала професор Сара Блейх.

ПРИМІТКА ПРО РЕКЛАМНУ РЕКЛАМУ: Ми збираємо інформацію про вміст (включаючи рекламу), який ви використовуєте на цьому веб-сайті, і використовуємо його, щоб зробити рекламу та вміст більш релевантними для вас у нашій мережі та на інших сайтах. Дізнайтеся більше про нашу політику та ваш вибір, включаючи способи відмови.