Що може бути причиною ваших шпильок?

Кожен може час від часу стикатися з ними, але причини, що стоять за шпильками, не завжди полягають у незручному лежанні на руці або нозі.

шпильки

Автор Росс Девіс ·
Відгук доктора Сари Джарвіс MBE
17 квітня 19 · 4 хв прочитано

Ось відносно нудне особисте одкровення: з тих пір, як я пам’ятаю, я вважав за краще спати на боці, засунувши руку під подушку, голова лежала зверху.

Популярні статті

Ті, хто поділяє ту саму нічну ідіосинкразію, будуть знайомі з тим дивним відчуттям при пробудженні: це оніміння, поколювання, що охоплює відповідну руку і руку, ніби кінцівки здані в зовсім інше тіло.

Або, можливо, ви відчули те саме відчуття, перенісши важкий мішок покупок додому або в ноги і ноги, пройшовши годину-три на дивані під час тривалого сеансу Netflix.

"Шпильки та голки" - або парестезія, щоб назвати її медичною назвою - впливає на всіх нас. Незважаючи на те, що це може дратувати, найчастіше це відчуття, що минає. У випадку з моєю рукою після сну, після легкого руху, щоб кров текла, все має тенденцію нормалізуватися протягом хвилини або близько того.

"Шпильки та голки можуть бути викликані безліччю різних причин і виникати як наслідок надсилання нервами сигналів до мозку", - говорить д-р Даніель Фентон, клінічний директор Лондонської клініки лікарів.

"Найчастіше це викликано тиском на нерв через те, що хтось незручно сидить або лежить. У цих випадках симптоми, як правило, є тимчасовими і зникають, коли тиск на нерв знімається шляхом перестановки".

Нерви та судини

Як натякає Фентон, історія за шпильками - це співіснування між нервами та судинами. Ці нерви, що складаються з живих клітин, обслуговуються судинами - відомими як vasa nervorum -, які доставляють до них кисень і поживні речовини. Таким же чином необхідні нерви, які можуть змінювати діаметр судин, щоб переконатися, що потрібна кількість крові доходить до наших органів.

Це все означає, що коли нерви або судини піддаються будь-якому виду стиснення, впливає на здатність перших передавати імпульси назад до центральної нервової системи - спинного та головного мозку. Таким чином, мозок інтерпретує ці ненормальні сигнали як шпильки та голки.

Як вже було сказано вище, відчуття, як правило, безболісні та тимчасові, і ні про що турбуватися. Однак наявність шпильок і голок іноді пов’язане із синдромом зап’ястного каналу - внаслідок чого серединний нерв здавлюється під час проходження через зап’ястя, викликаючи оніміння і поколювання.

Загальні аналізи крові доступні зараз

Проведіть собі огляд із загальним профілем крові, який тепер доступний у Пацієнтському доступі

Симптом чогось більш серйозного?

Однак іноді шпильки та голки можуть бути симптомом чогось набагато серйознішого.

"Якщо шпильки трапляються частіше, без чітких причин або з іншими симптомами, це може свідчити про інші основні захворювання", - говорить Фентон. "На нерв може чинитися тиск через анатомічні проблеми, такі як проблеми зі спиною або потовщення навколишніх тканин.

"Гостра травма або хронічні травми також можуть сприяти пошкодженню нервів, як і такі захворювання, як цукровий діабет і неправильне вживання алкоголю. Дисбаланс або дефіцит деяких мінералів і вітамінів, таких як вітамін В12, може спричинити появу голок, оскільки вони можуть відігравати важливу роль у підтримці здоров'я нервів ".

Фентон також перераховує певні аутоімунні захворювання - такі як вовчак та ревматоїдний артрит - які можуть бути причиною невропатії, що призводить до того, що "нормальні захисні системи організму неправильно атакують власні клітини, включаючи нерви".

Шпильки та голки в частині сідниць, гомілки або стопи можуть бути ознакою тиску на нерв, спричиненого випаданням або "прослизанням" диска - найвідоміший приклад - ішіас. У рідкісних випадках це може супроводжуватися онімінням в області сідла навколо дна, слабкістю однієї або обох ніг та/або проблемами з функцією сечового міхура або кишечника. Це ускладнення, відоме як синдром кінського хвоста, є надзвичайною медичною ситуацією.

Шпильки на одному боці рідко є єдиною ознакою інсульту, але важливо знати про ознаки (включаючи слабкість на одній половині обличчя або тіла, труднощі з розмовою або пошуком потрібних слів) і звертатися за екстреною допомогою, якщо вам може вплинути.

Поколювання і оніміння в різних частинах тіла - це також один з найпоширеніших перших симптомів розсіяного склерозу (РС).

"Неврологічні захворювання, такі як РС, що є розладом нервової оболонки, можуть спричинити незрозумілі шпильки та голки", - говорить Фентон.

Хоча шпильки та голки - ще один з безлічі способів, якими наше тіло повідомляє нам щось не так, у цьому випадку причина, як правило, доброякісна. Але якщо симптоми не зникають, варто звернутися до лікаря загальної практики.