Що ви можете зробити з Samsung Health?

24 квітня 2018 р., 8:00 ранку за тихоокеанським часом

Samsung пропонує безліч інструментів, багато з яких ви, мабуть, просто ігноруєте. Здоров’я - це один із інструментів, на який, мабуть, варто придивитися уважніше, адже насправді він справді корисний.

Що таке Samsung Health?

Samsung Health - це компанія, яка займається відстеженням фітнесу. Здоров’я абсолютно завантажене функціями, багато з яких виявляться корисними для більшості людей, а інші лише для найвідданіших. І найкраще: це доступно не лише для телефонів Samsung. Ви можете встановити Health із магазину Play на більшості телефонів Android.

Samsung Health - це більше, ніж просто прославлений крок або відстежувач калорій. Він може відстежувати вашу вагу, споживання калорій/опік, кроки, пробіжки, частоту серцевих скорочень, рівень стресу, споживання кофеїну, кров'яний тиск, сон, глюкозу в крові, прогулянки на велосипеді, походи та багато іншого.

І це лише на першій сторінці.

Перш ніж зайти занадто далеко до цієї кролячої нори, нічого не варте, що не всі функції доступні на всіх смартфонах. Отже, хоча ви можете встановити його на широкий спектр телефонів Android, не кожен телефон може скористатися такими речами, як моніторинг частоти звуку, який увімкнений апаратним забезпеченням в лінійці Samsung Galaxy.

Давайте поговоримо про все, що вона може зробити.

Головна сторінка Samsung Health: “Я”

Головна сторінка Health - це те, з чого ви почнете з додатка, а також де, швидше за все, проведете більшу частину свого часу. Спочатку це може бути трохи переважно, але ви швидко до цього звикнете.

Я вже витратив якийсь час на налаштування мого додатка Health, тож ваш може виглядати дещо інакше. Але загальна суть приблизно така:

Управління вагою та вбудований лічильник кроків тут є в центрі уваги, тому що ці функції, швидше за все, будуть причиною того, що більшість людей використовують додаток. Але внизу ви знайдете всілякі інші корисні речі, а також спосіб налаштувати макет та елементи, які відстежуються.

У нижній частині головного екрана відображаються всі зайві речі - натискання кнопки "Керування елементами" відкриває все, що ви можете додати. Виберіть, що вам підходить, і ця інформація з’явиться на головному екрані.

Варто зазначити, що деякі речі тут не використовують телефон для отримання своїх даних, наприклад, кров’яний тиск або глюкозу. Ця функція передбачає, що у вас є сторонній монітор для відстеження цих даних, а потім ви вводите їх у свою програму Health вручну. Також цілком ймовірно, що ви можете знайти програми, які працюють із зовнішніми пристроями (наприклад, вимірювачами артеріального тиску), а також синхронізувати їх із додатком Health, щоб ви могли відстежувати речі більш автоматично.

Інші речі: разом, експерти та відкриття

Поки ви будете витрачати більшу частину часу на базікання речей на сторінці "Я", на інших сторінках є інші корисні функції. Ось детальна інформація про те, чого очікувати від кожного.

Сторінка разом

Якщо головна сторінка - сторінка «Мені» - це все про відстеження вашої окремої статистики, сторінка «Разом» - це порівняння ваших кроків і чогось іншого буквально з усіма іншими.

Якщо вам подобається ідея зробити гру з вашими кроками, то вам сподобається ця сторінка. Це насправді просто нешкідлива забава - спосіб спонукати вас робити більше кроків. Ви можете взяти участь у глобальних випробуваннях тощо, щоб підштовхнути себе ще трохи.

Або, як і я, ви можете просто ігнорувати цю сторінку взагалі.

Сторінка експертів

Ця вкладка є найцікавішою функцією програми Health, і вона також є ексклюзивною для користувачів Galaxy S9 та Note 8.

Варіанти на цій сторінці пов’язують вас із лікарями для надання невідкладної допомоги, терапії/психіатрії та навіть відвідувань спеціальних служб - і все з вашого телефону. Це дико.

Ви підписуєтесь на цю функцію з тією самою інформацією, яку ви використовували б у кабінеті лікаря з цегли: ім'я, номер телефону, інформація про медичне страхування, аптека, історія хвороби, діючі ліки та вся інша відповідна інформація, яку надає медичний працівник можливо, доведеться вас лікувати.

Я пройшов стільки процесу, скільки міг, перш ніж фактично побачити постачальника, і це було відносно просто. У програмі не було перелічено мого постачальника медичного страхування, тому я не впевнений, що це означає, що вони не беруть участі, якщо мені доведеться додавати їх іншим способом. У ньому також вказано вартість 59 доларів "до страхування" за відвідування.

Сторінка Discover

Нарешті, є вкладка «Відкрити», яка в основному являє собою лише збірник статей, пов’язаних зі здоров’ям, якщо вам подобається таке. Насправді про це більше нічого сказати.

Все інше: програми, програми-партнери та багато іншого

Потім є всі інші речі. Заклавшись у меню, ви знайдете доступ до набагато більше, включаючи програми для фітнесу, програми для партнерів, сумісний доступ та акції. Ось докладніше.

Програми

Тут ви знайдете фітнес-програми, які допоможуть вам у фітнес-подорожі. Я щиро бажаю, щоб це була швидше функція спереду та в центрі, а не одна, затиснута за іншою кнопкою меню, тому що це справді дуже приголомшливо.

Ви можете знайти нові процедури тренувань, поради щодо схуднення, тренувальні вправи та іншу відповідну інформацію. Ви також можете встановити свої фітнес-інтереси та цілі, щоб програма могла краще підбирати ці програми відповідно до ваших конкретних цілей та потреб. Це круто.

Партнерські програми

Якщо ви вже займаєтеся фітнесом, можливо, у вас є програма (або колекція додатків), за допомогою якої ви йдете в ногу зі своїми цілями. Хороші новини: багато з них сумісні з Samsung Health і можуть бути підключені до програми Health для автоматичного імпорту тренувань, кроків, інформації про калорії тощо.

Наприклад, якщо ви використовуєте MyFitnessPal для відстеження калорій, ви можете підключити його до Health. Або якщо ви користувач Endomondo, підключіть його, щоб автоматично імпортувати тренування. Сумісних програм є безліч, тож шанси на те, що ви використовуєте, є. Основним додатком, якого я не зміг знайти, був Strava, що є справді дивним пропуском, враховуючи його популярність у велосипедному та біговому співтоваристві.

Але все інше, що я шукав, було там.

Аксесуари

Якщо ви хочете придбати новий пристрій для носіння, датчик, вимірювач артеріального тиску, глюкометр, датчик серцевого ритму або ваги і хочете переконатись, що він сумісний зі здоров’ям, це меню для вас.

Це бере всі аксесуари, сумісні з Samsung Health, і розбиває їх на категорії, що полегшує вам пошук саме того, що ви шукаєте. Однозначно не обов’язково вичерпуватись і отримувати нові аксесуари лише тому, що ви починаєте користуватися програмою Health, але якщо вам все одно потрібен певний тип монітора чи пристрою, чому б не придбати сумісний?

Акції

Нарешті, є сторінка Акції. Тут ви можете дізнатись про нові продукти та програми, сумісні з Samsung Health, а також знайти пропозиції щодо інших послуг.

Зараз, якщо чесно, тут багато чого не відбувається.

Додаток Samsung Health є повнофункціональним та всеосяжним, якщо ви хочете відстежувати свою фізичну форму та інші аспекти свого здоров’я. Навіть якщо ви не користувач Samsung, це точно варто перевірити. За його кришкою є багато - особливо за низьку ціну.