здорові жінки

Товста кишка рекламується як процедура очищення токсинів з організму шляхом протікання води через пряму кишку, але немає жодних доказів того, що вони покращують стан здоров’я і можуть завдати шкоди.

Коли ми думаємо про свою товсту кишку, ми зазвичай пов'язуємо це зі словами, такими як "відходи", "брудні" або "токсини".

Тоді може здатися розумним, що ретельне очищення товстої кишки може допомогти позбавити ваше тіло від надлишків токсинів, які накопичуються з часом через їжу, пиття, дихання та загальні звички у житті. Прихильники товстої кишки пов’язують ці токсини із проблемами зі здоров’ям, здуттям живота, втомою, збільшенням ваги, поганою шкірою тощо. Вони розглядають колоніки як спосіб зміцнення здоров’я та добробуту, підвищення життєвого тонусу та сприяння схудненню.

Хоча чистка товстої кишки може здатися заманливою, це нелогічно.

Так, іноді необхідне очищення товстої кишки, наприклад, коли ви готуєтесь до колоноскопії, що вимагає очищення кишечника, щоб лікар міг отримати чітке уявлення про це для виявлення поліпів або раку.

Але ваше тіло досить добре справляється з позбавленням від токсинів та інших шкідливих речовин завдяки цим двом важливим органам: ниркам і печінці. Своїми хитромудрими маневрами, що нагадують тонку роботу машини, вони допомагають організму фільтрувати і виводити токсини та відходи та перетворювати їх у нешкідливі речовини.

Товста кишка, також відома як зрошення товстої кишки або гідротерапія товстої кишки, - це процедура, яку робить лікар, який вливає галони води у ваше тіло через трубку, введену в пряму кишку.

Хоча досліджень бракує, нічого не підтверджує ефективність товстої кишки як способу зміцнення здоров'я. Натомість існують анекдотичні дані, що підтверджують справу проти товстої кишки. Процедура може спричинити спазми живота та біль, діарею, нудоту та блювоту, а в деяких випадках і смерть. Діарея, яка спричиняє велику кількість втрати рідини, може змінити рівень електролітів у вашому організмі, викликаючи у вас запаморочення або судоми в ногах або порушення серцевого ритму.

А для тих, хто страждає захворюваннями нирок або серця, які вже мають проблеми з підтримкою належного балансу рідини в організмі, товста кишка може бути особливо небезпечною.

Товста кишка також підвищує ризик усунення корисних і корисних бактерій, які живуть у вашій товстій кишці. Ця «флора кишечника» допомагає у всьому, починаючи від підтримки імунної системи вашого організму до засвоєння поживних речовин.

Більше того, гідротерапія товстої кишки може підвищити ризик перфорації кишечника або серйозної інфекції. Для людей з такими захворюваннями, як хвороба Крона, виразковий коліт та рецидивуючий дивертикуліт, товста кишка також може виявитися небезпечною.

Хоча продовжують існувати люди, які вірять у "магію" товстої кишки - будь то рутина чи періодичне використання очищення товстої кишки, - можливо, найкраще врахувати це: довіряйте внутрішній роботі власного організму, щоб дбати про бізнес. Він оснащений роботою і виконує її з самого початку.