Що таке IBS-M?

У цій статті

Будь-яка людина може іноді захворіти на діарею. Те саме стосується запорів. Але якщо ви часто отримуєте їх обох, у вас може бути тип синдрому подразненого кишечника (СРК). Зокрема, у вас може бути IBS-M, змішаного типу.

СРК викликає проблеми з травленням, такі як судоми, біль у животі та здуття живота; і діарея, запор або і те, і інше. Є три типи, які згруповані за основною проблемою кишечника, яка у вас є.

IBS-D (діарея)
IBS-C (запор)
IBS-M (змішаний), також відомий як IBS-A (змінний)

Це називається «змішаним», оскільки ви рухаєтесь туди-сюди між діареєю та запорами, іноді досить швидко. Деякі дослідження виявили, що люди з таким типом мають біль і біль у животі більше, ніж ті, хто страждає на СРК-С або Д.

Різниця між випадковими проблемами травлення та СРК полягає в тому, що при СРК дискомфорт та проблеми з кишечником є загальними і тривають місяцями.

Що спричиняє IBS-M?

Лікарі насправді не знають, що викликає стан. Це може статися з ряду причин, які можуть відрізнятися від людини до людини. Деякі можливі причини цього включають:

Ваші гени
Інфекції
Запалення
Те, як ваш мозок і ваш травний тракт сигналізують один про одного
Психологічні фактори, такі як стрес або минула травма
Ваша дієта
Кишкові бактерії

Отримання діагнозу

Немає тестів, які можуть точно визначити, чи є у вас IBS-M. Лікарям важко діагностувати будь-який тип захворювання. Як правило, вони покладаються на симптоми, які ви описуєте, та їхній досвід лікування СРК для постановки діагнозу.

Ваш лікар може запитати про ваш раціон, симптоми, спосіб життя, якщо інші члени вашої родини мають проблеми з травленням, і ліки, які ви приймаєте.

Ваш лікар може призначити кілька загальних тестів, таких як:

Основні аналізи крові, включаючи повний аналіз крові, для виключення інших захворювань
Аналіз крові на целіакію (коли ваше тіло не може засвоїти глютен)
Якщо вашим основним симптомом є діарея, лікар може перевірити ваш стілець

Якщо у вас є проблеми з «червоним прапором», такі як втрата ваги, лихоманка, кровотечі або сімейний анамнез захворювань органів травлення (включаючи рак товстої кишки), вам може знадобитися колоноскопія. Для цього тесту лікар оглядає товсту кишку за допомогою інструменту з крихітною камерою.

Продовження

Лікування СРК-М

Лікування СРК не існує, тому мета лікування - полегшити симптоми, щоб ви почувались краще і могли вирішувати свої повсякденні справи. Коли запор є основною проблемою, як це часто буває при IBS-M, лікар може запропонувати вам приймати добавку з клітковини.

Ліки, що відпускаються за рецептом, також можуть бути частиною вашого лікування. Вони можуть включати препарати від запору, діареї, болю та депресії або тривоги. Однак лікування IBS-M часто є проблемою для лікування наркотиків. Це тому, що ліки від діареї можуть погіршити запор, і навпаки. Найкращими ліками від СРК-М можуть бути ті, що мають лише короткочасний ефект.

Життя з IBS-M

Для деяких ліки можуть бути важливою частиною контролю IBS-M. Але ви можете зробити більше, щоб почуватися краще - фізично та психічно - із цим станом.

Можливо, вам доведеться спробувати змінити дієту, щоб з’ясувати, від яких продуктів ви почуваєтесь краще, а від яких ваші симптоми погіршуються. Наприклад, якщо газ є проблемою, подивіться, чи почуваєтесь ви краще, уникаючи продуктів, які можуть спричинити його, наприклад:

Квасоля
Цибуля
Селера
Морква
Ізюм
Абрикоси
Чорнослив
брюсельська капуста
Кренделі
Бублики

Багато людей із СРК почуваються краще, коли дотримуються дієти з низьким вмістом FODMAP, типу вуглеводів. Інші кажуть, що це допомагає уникати продуктів, які містять лактозу, цукор у молоці.

Якщо у вас є якісь нові симптоми, повідомте свого лікаря. Турбота про них не допоможе ні тілу, ні розуму. Якщо щось змінилося, зверніться безпосередньо до лікаря, щоб з’ясувати, що це може означати.

Методи розслаблення також можуть бути великою підмогою для людей із таким захворюванням. Такі методи, як медитація або гіпноз, можуть допомогти полегшити симптоми та заспокоїти частину стресу, пов’язаного з життям з IBS-M.

Джерела

Європейський журнал гастроентерології та гепатології: «Підтипи синдрому подразненого кишечника відповідно до звички кишечника: перегляд змінного підтипу».

Womenshealth.gov: “Фактична інформація про синдром подразненого кишечника (IBS)”.

Американський журнал гастроентерології: “Характеристика підтипу змінних звичок кишечника у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника”.

Клінічний центр безперервної освіти Клівленда: “Синдром подразненого кишечника”.

Міжнародний фонд функціональних розладів шлунково-кишкового тракту: «Життя з СРК».