Що таке ХГЧ?

Дієта ХГЧ поєднує дієтичні краплі з низькокалорійним планом харчування для швидкого зниження ваги. Доступні 23 та 42 денні програми.

Ця унікальна програма дозволяє дієтологам безпечно максимізувати втрату ваги, не відчуваючи нападів голоду та тяги, характерних для звичайної дієти, для забезпечення максимальних результатів. Програма існує понад 60 років і включає десятки років ретельних досліджень. Він був створений доктором A.T.W. Сімеонс, лікар із клінік по всій Європі, який вдосконалив програму дієти з ХГЧ після десятиліть досліджень та тисяч пацієнтів. Ви можете дізнатись більше, прочитавши рукопис доктора Сімеона «Фунти та дюйми - новий підхід до ожиріння». >> натисніть тут, щоб завантажити pdf

Дієта ХГЧ складається з трьох фаз:

• Фаза I

Тривалість 2 дні - фаза "завантаження"

Почніть приймати краплі 3 рази на день.

Випийте 2-3 літри води
Кожен день робіть невеликі вправи
Дотримуйтесь рекомендованого плану харчування ХГЧ для фази 1
Їжте багато корисних жирів, таких як атлантичний лосось, авокадо, оливкова олія першого віджиму, горіхи, насіння та кокосова олія
Ці продукти в поєднанні з краплями ХГЧ допомагають налагодити процес спалювання жиру

• Фаза II

Тривалість 21 або 40 днів - Фаза «500 калорій на день»

Тим, хто хоче схуднути на великій вазі, рекомендується 40-денна програма.

Продовжуйте приймати краплі 3 рази на день.

Випийте 2-3 літри води
Вправи повинні бути мінімальними
Дотримуйтесь рекомендованого плану харчування ХГЧ для фази II
Ця частина дієти пропонує конкретний вибір білків, вуглеводів, овочів та фруктів
На цій фазі НІЯКИХ жирів немає
Після закінчення цієї фази ви припиняєте приймати краплі і продовжуєте приймати низькокалорійну дієту ще 2 дні, щоб вивести краплі з вашої системи.

• Фаза III

Тривалість 21 або 40 днів - фаза «Технічне обслуговування»

Можливо найважливіший етап дієти, це встановить вашу нову точку ваги, щоб захистити від відновлення ваги.
Почніть збільшувати вправи.
Дотримуйтесь рекомендованого плану харчування ХГЧ для фази III
Ні цукру/штучних підсолоджувачів, ні крохмалю
Продовжуйте цю фазу протягом тієї самої кількості днів, коли ви пропрацювали фазу II, тобто 21 день на краплях, потім 21 день на технічному обслуговуванні, 40 днів на краплях, потім 40 днів на технічному обслуговуванні.
Приклади продуктів, заборонених на цій фазі дієти, включають фаст-фуди, газовані напої, каші, макарони та трансжири.

Дієту можна повторити після закінчення етапу технічного обслуговування, якщо ви хочете.

Для кого підходить дієта на ХГЧ?

Дієта на ХГЧ підходить для всіх старше 18 років, за кількома винятками, описаними нижче.

Дієта ХГЧ ефективна для:

Як самці, так і жінки
Люди, які бажають схуднути без фізичних вправ
Всім, хто бажає швидко і безпечно схуднути на особливий захід
Жінки, які шукають варіанти схуднення в менопаузі
Жінки, які бажають схуднути за допомогою продукту, який не впливає на замісну гормональну терапію.
Той, хто бажає схуднути, щоб покращити загальний стан здоров’я
Бажаючі швидко і ефективно втратити ненормальний жир
Програма ідеально підходить для тих, хто любить дієти з другом
Усім, хто бажає схуднути за підтримки на кожному кроці
Чоловіки, як правило, мають неймовірний успіх у цій програмі, втрачаючи більше кілограмів, ніж жінки за той самий час.

Схуднути без фізичних вправ

Фізичні вправи можуть бути важкими, якщо у вас є фізична травма, хвороба або обмеження в часі. І важко залишатися мотивованим харчуватися здорово, коли ти не можеш потренуватися. Слава богу, існує дієта, яку ви можете робити, яка добре працює БЕЗ вправ.

Ви МОЖЕТЕ схуднути без фізичних вправ або якщо у вас сидячий спосіб життя. Хоча рекомендується займатися фізичними навантаженнями після завершення фази 2 дієти - якщо зможете.

Заняття спортом є важливою складовою здорового способу життя і, як правило, критично важливі для схуднення, оскільки потрібно спалити більше калорій, ніж споживається, щоб використовувати жирові відкладення в організмі як паливо. Однак програма hCG дозволяє вам очистити свій раціон, звикнути до менших порцій та отримати доступ до ненормального жиру, який найважче втратити.

Схуднути під час менопаузи

Менопауза або «зміна життя», як відомо, зазвичай трапляється у віці від 45 до 55 років, але це, безумовно, може відрізнятися. Деякі симптоми менопаузи включають втому, припливи, перепади настрою, нічне потовиділення, депресію, низьке лібідо, безсоння та збільшення ваги.

Більшість жінок відчувають збільшення ваги під час менопаузи, особливо навколо живота. Яєчники перестають виробляти естроген, що призводить до накопичення зайвого жиру в організмі, особливо в області живота. Жінки в менопаузі також можуть відчувати зміщення жиру в організмі, створюючи кекс. Жінки, які вступають на цю стадію життя, можуть скаржитися на те, що з нізвідки важать на 10 кілограмів, не харчуючись інакше. Зазвичай це пов’язано з гормональними змінами, описаними вище.

Багато жінок, які пережили менопаузу, пробують різноманітні дієти, вважаючи, що схуднути дуже важко. Потім вони продовжують досягати успіху в HCG! ХГЧ не тільки допомагає зменшити вагу в менопаузі, але також може допомогти полегшити інші симптоми клімаксу, такі як втома. Втрата ваги означає, що ризик різних захворювань, пов’язаних із вагою, зведений до мінімуму. Багато жінок вирішують робити ХГЧ, перебуваючи на замісній гормонотерапії.

Схудніть, щоб покращити своє здоров’я

Надмірна вага є важливим фактором ризику хронічних захворювань. Нездоровий поведінковий вибір, генетика та ліки можуть спричинити збільшення ваги. Коли організм перевантажений жиром, у ньому зберігаються токсини, що викликає дисбаланс гормонів та цукру в крові та запалення. Хронічні захворювання, такі як хвороби серця, рак, діабет, високий кров'яний тиск, інсульт, артрит та астма.

Дієта ХГЧ може допомогти істотній втраті ваги без фізичних вправ - що може стати стимулом для страждань хронічними захворюваннями після того, як намагаються схуднути. Це чудовий момент для здорового харчування, повноцінного харчування та фізичних вправ. Втрата ненормального жиру зменшує вісцеральний жир, жир між органами і дозволяє організму працювати краще.

Лікарі та медичні працівники регулярно рекомендують пацієнтам худнути для поліпшення стану здоров’я. У багатьох медичних працівників є пацієнти, які досягли великого успіху в hcg, ставлячи їх на шлях подальшої втрати ваги та покращення стану здоров’я. Окрім переваг для схуднення, ХГЧ може також допомогти в кращому регулюванні апетиту, щоб змінити звички до життя та поліпшити обмін речовин.

Менший ризик хронічних захворювань є однією з найбільших переваг для здоров'я програми

може навіть зменшити додіабетичні симптоми. Люди, як правило, почуваються легшими та спритнішими.

Схудніть на майбутню подію

Ви одружуєтесь?

Хочете скинути кілька кілограмів до весілля?

Хочете подивитися дивовижний на ваших весільних фотографіях?

Ви відчуваєте себе пригніченими, намагаючись вписатись у схуднення, а також у все інше, що вам потрібно зробити?

Дієта ХГЧ в Австралії - це швидка весільна дієта для схуднення з доведеним успіхом. Це програма, яка допоможе вам стати стрункішою, навіть якщо ви залишили її до останнього місяця перед весіллям!

«Втрата ваги на думку більшості наречених»

Введення форми стало такою важливою частиною підготовки до весілля. Зрештою, кожна наречена заслуговує на те, щоб виглядати і відчувати себе якнайкраще в один із найважливіших днів її життя.

Останнє, що ви хочете, - це прибути на день свого весілля, почуваючись невпевнено і незадоволено своїм виглядом. Ми, жінки, знаємо, що ми набагато щасливіші, коли почуваємося добре в собі! Чи не хотіли б ви почувати себе впевнено та у прекрасній формі, знаючи, що ваші компліменти прийдуть вам назустріч?

"Більшість наречених кажуть, що добре виглядати в день весілля так важливо ... для весільних фотографій"

Якщо у вас не було можливості доглядати себе за всіма плануваннями весілля, які вам доводилось робити, і ви переживаєте за свої весільні фотографії, бо знаєте, що виглядаєте не найкраще, тоді не дивіться далі.

Дієта ХГЧ в Австралії може вирішити ваші проблеми за допомогою двох варіантів програми - залежно від того, скільки часу у вас є, і скільки ваги вам потрібно втратити.

До великого дня лише кілька тижнів?

Наш 23-денний набір для початківців - це саме те, що вам потрібно. Мало того, що ви досягнете своєї кінцевої мети - бути стрункішою на весілля (середня втрата ваги становить 5-8 кілограмів), ви також повинні почати відчувати себе більш енергійними та чіткими. Так, перші пару днів, мабуть, будуть складними випробуваннями, оскільки ви можете відчути головний біль і почуватися трохи млявим, особливо якщо у вашому раціоні було багато цукру. Однак після цього у вас буде знижений апетит, і помітна втрата ваги того вартий! Ви навіть можете зробити програму з однією з подружок нареченої або членом родини для підтримки та мотивації.

Залишилося пару місяців і більше до весілля?

Наша 40-денна програма чудова, якщо у вас більше часу на руках або більше кілограм для перекладання (середня втрата ваги становить 10-15 кілограмів). Ви навіть можете повторити програму після перерви, щоб поступово втрачати більше зайвої ваги.

Отже, якщо ваш список справ з самого початку виглядав приблизно так:

Запрошення, місце проведення, їжа, сукня, квіти ... втратити вагу. . І ви наголошуєте на тому, як це відмітити, нехай дієта ХГЧ допоможе!

Схуднути з другом

Подорож для схуднення наповнена викликами, і наявність приятеля на дієті, який допоможе вам подолати нерівності, є безцінним. Неймовірно, наскільки на нас впливають люди навколо нас. Мотивований дієтичний партнер, який поділиться вашим подорожем із ХГЧ та надасть підтримку в процесі, створює систему соціальної підтримки протягом усієї складної подорожі щодо схуднення, і означає, що ви підзвітні комусь.

Дієта з другом, і набагато більше шансів досягти успіху в схудненні:

- Ви не захочете їх підводити

- Ви можете разом обговорити аспекти дієти

- Поділіться своїми найбільшими спокусами та допоможіть один одному їх уникнути

- Обговоріть основні причини, через які ви набрали вагу

- Допомагайте один одному у плануванні їжі, ідеях рецептів

- Ставте цілі разом

- Діліться успіхами та плануйте нагороди разом

- Телефонуйте один одному, щоб зареєструватися та обговорити максимуми та мінімуми

- Їжте разом

Мотивація схуднення може бути заразною і допоможе швидше схуднути і утримати її довше. Приєднання до однієї з наших внутрішніх програм “Дієти друзів” - ще один варіант - це означає, що ви можете спілкуватися в Інтернеті з однодумцями та отримувати щоденні мотиваційні поради, які допоможуть вам не відставати від шляху.

Втрата ваги для чоловіків

Чоловіки весь час запитують нас, чи можуть вони дотримуватися дієти ХГЧ. Відповідь - рішучий ТАК! Дієта HCG - безпечний метод схуднення для чоловіків. Чоловіки можуть вагатися, спробувати дієту ХГЧ, як тільки дізнаються, що цей гормон виробляється у великих масштабах під час вагітності. Але ви можете бути впевнені, що наші дієтичні краплі не вплинуть на вашу мужність.

Однією з проблем, з якою чоловіки мають проблеми, є їх середній відділ або живіт. Загальновідомий як "спред для середнього віку", "запасна шина" або "ручки любові"! Цей шар жиру в животі є серйозною проблемою здоров’я і може бути пов’язаний з низкою хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет та високий кров’яний тиск серед інших хвороб.

Деякі чоловіки, як правило, роблять неправильний вибір способу життя, наприклад, вживають безалкогольні напої, регулярно їдять фаст-фуд і ведуть сидячий спосіб життя. Це призводить до гормонального дисбалансу і зниження тестостерону. Уповільнення метаболізму є ще одним побічним ефектом нездорового способу життя, який виявляється як у чоловіків, так і у жінок. Це сильно впливає на здатність схуднення.

Чоловіки, яким може сподобатися ХГЧ:

- Майте надлишок жиру в організмі

- Спробували дієти та фізичні вправи для схуднення, але це просто не дало результату

- Ви розглядали питання хірургічного лікування для схуднення і хочете остаточно провести дієту

Наші дієтичні краплі можуть стати казковим рішенням для чоловіків, які хочуть схуднути. Дивно, але чоловіки, як правило, мають більше успіху в програмі ХГЧ, втрачаючи вагу навіть швидше, ніж жінки.

У чоловіків, швидше за все, спостерігаються подібні до жінок побічні ефекти - деякі головні болі та симптоми абстиненції через невживання цукру. Наші дієтичні краплі не містять справжнього гормону, це гомеопатична формула, що імітує гормон.

Як завжди, поговоріть зі своїм лікарем перед початком програми, якщо у вас є якісь занепокоєння.

Для кого дієта ХГЧ НЕ підходить?

Дієта повинна бути суворо уникати під час вагітності та годування груддю .
Програма є не підходить для осіб віком до 18 років .

Люди, які страждають на захворювання, повинні звернутися за порадою до свого лікаря загальної практики або до медичного працівника до початку дієти.

Які-небудь питання?

Якщо у вас є які-небудь запитання, що стосуються дієт ХГЧ, рецептів для схуднення ХГЧ або дієтичних крапель ХГЧ для схуднення, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися.