Що таке ерозія зубів і що викликає її Glenhaven Dental Care

Зубна ерозія - це втрата емалі зубів, спричинена кислотним нападом з вашого раціону. Емаль - це тверде захисне покриття зуба, яке захищає чутливий дентин знизу. Коли емаль зношується, дентин знизу оголюється, що може призвести до болю та чутливості.

Чи може моя дієта спричинити ерозію зубів і чи безпечні спортивні напої?

Всі газовані напої можуть спричинити ерозію. Навіть «дієтичні» марки та ароматизовані газовані води все ще шкідливі, оскільки містять слабкі кислоти, які можуть завдати шкоди вашим зубам. Фрукти та фруктові соки також містять природні кислоти, які можуть завдати шкоди вашим зубам.
Багато спортивних напоїв містять інгредієнти, які можуть спричинити ерозію зубів, а також гниття.
Найкраща порада - пити просту, негазовану воду або молоко, що допомагає вивести кислоти з рота.

Як я можу запобігти ерозії зубів?

• Уникайте кислої їжі та газованих напоїв або дотримуйтесь їжі. Це зменшить кількість нападів кислоти на зуби.
• Закінчіть їжу сиром або молоком, оскільки це допоможе скасувати кислоту.
• Жуйте гумку без цукру після їжі, що допоможе очистити слину.
• Зачекайте принаймні одну годину після їжі, перш ніж чистити зуби
• Чистіть зуби фтористою зубною пастою.

Вас турбують зуби, відчуття періодичного болю або чутливості під час їжі чи пиття? Чому б нам не зателефонувати за номером 02920 810523 або зв’язатися з нами тут.