Чого не знають лікарі: Травма мозку дорівнює збільшенню ваги

Втрата ваги. Все північноамериканське суспільство бореться із втратою ваги. З дієтою. З фізичними вправами. З дотриманням здорової ваги.

Але вірте чи ні, люди з травмами мозку борються навіть більше, ніж типовий північноамериканський. Ми більше боремося, тому що можемо більше не сприймати, що живіт болісно наповнений, поки на тарілці ще є їжа. Ми більше боремось, бо лікарі не визнають, що розумова робота може перешкоджати фізичним вправам. Ми більше боремось, тому що наш метаболізм змінився, вже не той, якого ми знаємо, прожили все своє життя - і знову ж таки лікарі навіть не помічають змін, і, отже, не можуть допомогти.

Я набрав вагу.

З якихось причин я помітив, що ще ні. Жоден лікар не помітив достатньо, щоб повернути мене до нормальної ваги. Друзі та родина, ну, все, що я скажу, - це подяка Опра.

Можна було б розраховувати на те, що Опра почне рік з поштовху для схуднення. Вона наповнила свої січневі шоу практичними порадами, як краще харчуватися, добре тренуватися. Вона була такою вболівальницею, що її натхненна мотивація пронизувала навіть густу ватяну вату, що оточувала мій розум.

Я наблизився до пристойної ваги, але не до своєї старої ваги протягом усього життя. І тоді я розпочав біологічну зворотний зв’язок мозку. Ніхто, але, можливо, люди з травмою мозку та тренери, з якими я тоді не контактував, не знали, що інтенсивна розумова робота не дорівнює енергії, що залишається для фізичних вправ, і мозку, що кричить про глюкозу, більше, ніж навіть студент університету - бо ні мозку потрібна їжа лише для посиленого навчання, а також для продовження ремонту мозку, для відновлення зв’язків, яких вимагає розумова робота.

Розумова робота дорівнює набору ваги.

Біологічна зворотний зв’язок мозку був, певним чином, більш інтенсивним, ніж навчання в університеті, оскільки це було не лише ремонтом чи створенням нових шляхів, поки я навчався, але й змушувало мене вивчити новий спосіб управління комп’ютером. Я маю на увазі, хто раніше керував комп’ютерною грою своїм мозком? Не я!

Я набрав вагу.

Велика вага.

Я також набрав більше води. Ремонт мозку зрештою напружений, і я також не знав, що страждаю від непереносимості вправ. Я був схожий на чоловіка Мішлен, як хвора людина на стероїди.

Я почувався загубленим. Я не уявляв, як схуднути. Я добре харчувався, тренувався правильно, хитаючись додому, знесилений після біологічного зворотного зв'язку, але набирав вагу.

Потім біологічний зворотний зв’язок закінчився. У мене було більше енергії, набагато краще функціонував мозок. Я отримав нового лікаря загальної практики. Він познайомив мене зі своїм тренером, який розповів мені про травму мозку, серце та непереносимість вправ. Він скорочував мою вправу до десяти хвилин тричі на тиждень, і я втрачала воду і вагу. Новий лікар загальної практики нагадав мені про дієту ГІ. Я почав підраховувати калорії не тільки для того, щоб схуднути, а й перекваліфікувати мозок, щоб їсти стільки, скільки мій шлунок може впоратись не з тим, що на тарілці. І я створив, вдосконалив і затримався зі своїм виправленням гіпоталамуса.