Шериф округу Роуен докладає всіх зусиль для збереження здоров’я

СЕЛІСБУРІ, Н.К. - Шериф Кевін Отен з округу Роуан виглядає набагато інакше, ніж рік тому. Після великої роботи він скинув понад 100 фунтів.

Коли шерифа Кевіна Отена немає на роботі, він у спортзалі. З січня минулого року він втратив близько 112 фунтів, що становить майже вісім фунтів на місяць.

Це почалося, коли тато говорив з ним про схуднення. Потім на огляді виявилися ознаки, що його здоров’я потрібно покращити.

"І у мене було щось неправда. Все, що ви можете собі уявити, холестерин, цукор у крові, і я просто прийняв рішення зробити краще", - сказала Отен.

Зараз він проводить близько п'яти днів тижня у тренажерному залі зі своїм тренером Меттом Маршем.

"Мені вистачило в резервуарі ще зі старих шкільних часів, щоб я зміг піти далі і досягти певних результатів і успіху. Але ви також повинні усвідомити, що ви не набрали цієї ваги за одну ніч, вона не збирається зникати за ніч, - сказала Отен.

Вага злетів у стрибках, і він ще не закінчив.

"Приблизно в межах 25 фунтів, коли я займався середньою школою", - сказала Отен.

Метью Марш, співвласник Форуму, сказав, що відданість і відданість є ключовими для місяців їжі по-іншому та тренувань.

"Коли ми вперше сіли на місце, просто стартували на повільній ходьбі по біговій доріжці, але коли він прогресував разом із нею, саме тоді ми додали більше вправ", - сказав Марш.

Від бігової доріжки до занять спінінгом шериф Отен досяг успіху. Інші помічають зміни і навіть самі худнуть.

"Мені подобаються люди, які знають, що я зробив, тому вони притягають мене до відповідальності. Це система контролю та балансу", - сказала Отен.

Отен працює над своєю метою, але, за його словами, втрата ваги також допомагає у роботі в правоохоронних органах.

"Я можу поїхати на певні місця злочинів або в певні райони, і якщо мені доведеться пройти певну відстань, це легше", - сказала Отен.

Коли справа стосується його дієти, це стосується балансу.

"Люди сміються, коли я кажу, що я їв піцу раз на тиждень, весь час. І я просто не з'їдаю половину, половину піци або все це. Просто шматочок-другий", - сказав шериф Отен.

Як тільки він досягне своєї мети, тренування не зміниться.

"Переконайтеся, що я можу це підтримувати, і мені доведеться попрацювати над грою в гольф, тому що це єдиний мінус цієї втрати ваги, мої гольф-гойдалки жахливі", - сказала Отен.

Марш також проводить збір коштів для запобігання жорстокому поводженню з дітьми горобини 25 квітня. Захід буде чотиригодинною поїздкою на стаціонарних велосипедах в надії зібрати 6000 доларів.

На додаток до інших місцевих лідерів та підприємств Шериф фінансує команду. Щоб взяти участь, натисніть тут.