Секрет харчового патруля до максимальної втрати жиру за 90 днів

Ви хочете схуднути, але не маєте мотивації? Хочете підвищити рівень енергії та підготуватися?

Харчовий патруль допоміг тисячам людей досягти своєї мети - трансформувати своє фізичне тіло.

Ця книга представляє вам потужну, але просту систему, яка допоможе перетворити ваше тіло на шедевр всього за 90 днів. Якщо ви хочете скинути 5 або 50 кілограмів, ви не будете голодувати. Ви також підвищите рівень енергії та досягнете статури, якою можна пишатися.

Обов’язкове читання для кожного, хто бажає повністю контролювати свій зовнішній вигляд протягом усього життя!

Смаковий рецептор "Реабілітація"
Подолайте це, і ви будете повністю контролювати свою вагу до кінця свого життя!

Безсумнівно, одна з найпоширеніших причин, по якій нас приваблює і приваблює їжа з високим вмістом жиру, цукру та солі, полягає в тому, що вони задовольняють нашу звикання до звикання, коли справа стосується наших „поточних рівнів смаку”.

Подумайте про це; що б ви їли, якби у вас не було смакових рецепторів, і на смак все було б однаково?

Чи б ви їли те, що потрібно вашому тілу для максимального здоров'я та худорлявості, або споживали б ті самі продукти, що і зараз, хоча це призвело до збільшення ваги та погіршення самопочуття?

Очевидно, що якби "смак" не був проблемою, то ви б "завжди" вживали лише відповідні продукти, які впливали на тип тіла та здоров'я, яке ви хочете придбати. Проблема, однак, полягає в тому, що "У нас є смакові рецептори", а тяга, необхідна для підтримки нашої теперішньої залежності від невідповідної їжі, переборює наше бажання споживати те, що потрібно нашим тілам для досягнення наших цілей.

На щастя для нас, наші смакові рецептори можна «оздоровити», тому все, що ми споживаємо, завжди має фантастичний смак. Як тільки це буде досягнуто, "Ви будете повністю контролювати свою вагу протягом усього життя". Це, звичайно, досягається завдяки наполегливому дотриманню призначених нам продуктів та процедур приготування їжі протягом тривалого періоду часу. Зазвичай потрібно близько 2-4 тижнів, щоб розпочався процес «реабілітації», а для вашого «сприйняття», який смак змінити.

Проста діаграма нижче - чудовий спосіб зрозуміти концепцію Food Patrol «реабілітації смакових рецепторів».

Більшість харчових патрулів із зайвою вагою, які займають наш план харчування, зазвичай починаються з "рівня смакових рецепторів 10". Цей рівень демонструє величезну залежність від їжі, насиченої жирами, цукрами та солями. Якщо ви перебуваєте на цьому рівні, то всі продукти, що перебувають нижче цього рядка, можуть мати несмачний смак, і ви будете використовувати слова на кшталт „кляп” або „нудно”, щоб описати свій досвід щодо їх споживання.

Однак, якщо ваші смакові рецептори на рівні 5, ви насолоджуватиметесь смаком багатьох продуктів, описаних у цій книзі.

Ваша абсолютна мета "Номер один" упродовж цього виклику - якомога швидше знизити рівень "смакових рецепторів" до рівня "1", тому все, що ви споживаєте після цього, має абсолютно фантастичний смак. Я розумію, що цей процес буде непростим, оскільки подолання будь-якої залежності зазвичай спричиняє гнів, заперечення та у багатьох випадках агресію та роздратування. Мені було приємно бачити, як тисячі людей проходять цей процес, і хоча це може бути надзвичайно приголомшливим протягом перших 2-4 тижнів, винагорода після цього є ейфорічною. Мати повний контроль над тим, що ви вводите в рот, - це не що інше, як повне і повне звільнення.

Багато учасників, які знижують рівень смакових рецепторів до "рівня 1", часто відчувають переважну огиду та, у багатьох випадках, хворіють, коли нарешті балуються своєю "їжею на вибір" у перший "вихідний день їжі" на 4 тижні.

Остерігайтеся повторного образу
Незважаючи на те, що багато учасників досягають фантастичних результатів у своєму продовольчому патрулі "90-денний супервиклик для тіла", іноді невелика меншість повертається до старих звичок і знову починає споживати ту саму їжу, що призвела до їх надмірного жиру. Звичайно, це підвищує рівень смакових рецепторів до рівня 10, і раптом все, що смакувало феноменально під час їхнього виклику, знову починає смакувати неїстівним та м’яким смаком.

У цьому випадку процес "реабілітації смакових рецепторів" потрібно відновити, пройшовши ту ж процедуру і дотримуючись вибору їжі "Bulls Eye" протягом 2-4 тижнів.

Якщо ви не хочете займатися цим процесом, я пропоную вам пройти "цикл обслуговування харчового патруля" одразу після завершення завдання і насолоджуватися найкращим з обох світів, зберігаючи при цьому свою нову знайдену худорляву та здорову фігуру.

Я твердо впевнений, що «реабілітація смакових рецепторів» є одним з найважливіших етапів програми «Продовольчий патруль». Усунувши звикання до солі, олії та цукру, ваша вага завжди залишатиметься там, де ВАМ це потрібно, а не там, де її приймають смакові рецептори!

Секрет харчового патруля до максимальної втрати жиру за 90 днів
Тауро
Автор: Джордж Таусаніс
ISBN: 9780980876017
Ціна: $ 38,95

Інтерв’ю з Джорджем Таусанісом

Питання: Що таке проста патрульна система Food Patrol?

Джордж Таусаніс: План харчування Food Patrol пропагує регулярні страви та закуски протягом дня, щоб учасники програми завжди були ситими. План харчування вимагає від учасників поєднання наступних макроелементів, щоб створити ідеальний Food Patrol "Bulls Eye Meal" - для прискореної втрати жиру:
Одна порція білка.
Одна порція низького ГІ, високої енергії, вуглеводів.
Необмежений салат або овочі.

Питання: Як Food Patrol підвищує рівень енергії?

Джордж Таусаніс: Харчовий патруль "Bulls Eye Meals" легко засвоюється завдяки своїй простій природі та природному складу їжі.
Вживаючи меншу кількість їжі регулярніше, а не рідше, енергія залишається стабільною та стабільною протягом дня.
Зменшуючи кількість споживаної нами обробленої їжі, ми не тільки детоксикуємо наші системи і зменшуємо навантаження на нашу печінку, але ми прагнемо ефективніше функціонувати як психічно, так і фізично.
Вуглеводи з низьким вмістом шлунково-кишкового тракту дозволяють нам мати постійний потік енергії, тоді як вуглеводи Hi GI сприяють припливу енергії, що супроводжується різким вилученням енергії. Це створює як втому, так і постійну тягу до цукру.

Питання: Які різні типи порад надає The Food Patrol?

Джордж Таусаніс: Харчовий патруль твердо впевнений, що після того, як учасники здолають «Процес реабілітації смакових рецепторів», вони негайно досягають повного контролю над споживаними продуктами. Їх довше тягне до продуктів, насичених оліями, цукрами та жирами, і вони вчаться цінувати та насолоджуватися природними ароматами, що містяться в необроблених продуктах. Додано статтю, що пояснює процес “Реабілітації смакових рецепторів” Food Patrol, як описано в книзі “Секрет максимальної втрати жиру” Food Patrol.

Питання: Що відбувається через 90 днів?

Джордж Таусаніс: Як тільки учасники продовольчого патрулю досягнуть бажаних цілей, вони потрапляють у "Фазу обслуговування" Програми патрулювання. Вони дотримуються "10 золотих законів про технічне обслуговування" Food Patrol і застосовують досяжний спосіб життя, що дозволяє їм необмежено зберігати нову статуру.

Один із «Золотих законів» дозволяє учасникам споживати п’ять «поза їжею» на тиждень. Ці страви можна розподіляти впродовж тижня та складатись із усього, що їм заманеться, включаючи сирний пиріг, піцу тощо.

Питання: Які форми фізичних вправ ви пропонуєте тим, хто хоче схуднути?

Джордж Таусаніс: Харчовий патруль твердо впевнений, що принаймні 80% процесу схуднення безпосередньо пов’язано з видами їжі, яку ми споживаємо щодня. Багато учасників скидають величезну вагу, впроваджуючи "ТІЛЬКИ" харчовий компонент програми Food Patrol.

Сказавши це, однак, коли учасники поєднують вправи на опір та кардіотренування в свій 90-денний режим, вони не тільки різко збільшують швидкість, з якою вони досягають своїх результатів, але вони також досягають більшої трансформації тіла, а не просто втрати ваги.

У книзі «Секрет максимальної втрати жиру за 90 днів» Food Patrol є розділ, присвячений опису різних форм вправ, що сприяють «МАКСИМАЛЬНІЙ» втраті та трансформації жиру протягом 90 днів.

Питання: Чи можете ви поговорити з нами через типову для вас дієту?

Джордж Таусаніс: Харчовий патруль пропонує учасникам споживати різноманітну їжу протягом 90 днів, щоб переконатися, що вони містять усі різні вітаміни, мінерали, білки та жири, необхідні для максимального здоров'я та добробуту. Типовий графік прийому їжі на один день може бути таким:
Харчування 1: Омлет з яєчного білка> грінки з непросіяного борошна> салат-мікс.
Перекус: коктейль Food Patrol UBT Formula або невелика діжка натурального йогурту з низьким вмістом жиру.
Харчування 2: Пісний стейк> порція рису басмати> змішані овочі.
Перекус: коктейль Food Patrol UBT Formula або невелика ванна з нежирним сиром.
Харчування 3: Риба, смажена на грилі> порція коричневого рису> змішані овочі.
Перекус: коктейль Food Patrol UBT Formula або невелика діжка натурального йогурту з низьким вмістом жиру.