Сандерс, карамелі з морської солі з темного шоколаду - 140 калорій

Виробник Morley Candy Makers Inc.

Інформація про продукт та інгредієнти

Сандерс, карамелі з морської солі з темного шоколаду виробляє компанія Morley Candy Makers Inc. із рекомендованим розміром порції - 3 ШТ. (43 г) і 140 калорій за порцію. Харчова цінність пропонованої порції шліфувальних машин, карамелей з морської солі з темного шоколаду включає 10 мг холестерину, 0 мг натрію, 21 грам вуглеводів, 1 грам харчових волокон, 13 грамів цукру і 1 грам білків.

Код виробника продукту - UPC: 035900280382.

Цей продукт містить багато цукру.

Калорії з жиру: загалом 45% калорій у пропонованій порції цього продукту надходять з жиру.

Порція з 3 ШТ. (43 г) шліфувальних машинок, карамелі з морської солі з темного шоколаду мають 22% рекомендованого щоденного споживання цукру.

Список інгредієнтів

Молоко
Напівсолодкий шоколад (цукор
Шоколадний спирт, оброблений лугом
Какао-масло
Молочний жир
Соєвий лецитин - емульгатор
Ваніль)
Кукурудзяний сироп
Цукор
Переверніть цукор
Вершки
Вода
Вершкове масло
Морська сіль
Сіль
Соєвий лецитин - емульгатор

Факти харчування

Розмір порції 3 ШТ. (43 г)

Сума на порціюКалорії 140 Загальний жир 7г Насичений жир 4,5г Транс Жир 0г Холестерин 10мг Натрію 0мг Загальний вуглевод 21г Дієтичне волокно 1г Цукри 13г Білок 1г

Калорії з жиру 63
% Щоденної вартості *
5%
10%
1%
0%
3%
2%

Вітамін А 1%	Вітамін С 0%
Кальцій 1%	Залізо 3%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Факти харчування

Розмір порції 100 г (близько 3,52 унції)

Сума на порціюКалорії 326 Загальний жир 16,3г Насичений жир 10,5г Транс Жир 0г Холестерин 23 мг Натрію 244 мг Загальний вуглевод 48,8г Харчові волокна 2,3г Цукор 30г Білок 2г

Калорії з жиру 147
% Щоденної вартості *
11%
23%
3%
4%
7%
4%

Вітамін А 2%	Вітамін С 0%
Кальцій 2%	Залізо 6%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Сандерс, карамелі з морської солі з темного шоколаду Харчова цінність

Рекомендована порція поживних речовин 3 ШТ. (43 г) Стандартна порція 100 г

Енергія	140 ккал (3%)	326 ккал (7%)
Білок	1 г (1%)	2,33 г (2%)
Загальний ліпід (жир)	7 г (5%)	16,28 г (11%)
Вуглеводи, за різницею	21 г (3%)	48,84 г (7%)
Клітковина, загальна дієтична	1 г (2%)	2,3 г (4%)
Цукри, Всього	13 г (22%)	30,23 г (52%)
Кальцій, Ca	20 мг (1%)	47 мг (2%)
Залізо, Fe	1,08 мг (3%)	2,51 мг (6%)
Натрій, Na	105 мг (2%)	244 мг (4%)
Вітамін С, загальна аскорбінова кислота	0 мг (0%)	0 мг (0%)
Вітамін А, Iu	100 МО (1%)	233 МО (2%)
Жирні кислоти, загалом насичені	4,5 г (10%)	10,47 г (23%)
Жирні кислоти, загальний транс	0 г (0%)	0 г (0%)
Холестерин	10 мг (1%)	23 мг (3%)

Калорії спалюють час

Скільки часу потрібно, щоб спалити Morley Candy Makers Inc. Сандерс, карамелі з морської солі з темного шоколаду зі 140 калоріями? Швидка ходьба протягом 30 хвилин, біг підтюпцем 14 хвилин або піші прогулянки 23 хвилини допоможуть вам спалити калорії в шліфувальних машинках, карамелях з морської солі з темного шоколаду.

Час вигорання залежить від ваги, фізичної активності та інтенсивності вправ. Наступна таблиця фізичної активності містить приблизний час вигорання людини вагою 154 фунтів.

Фізична активність Час вигорання

Велосипед - 10 миль/год або менше	29 хвилин
Танці	25 хвилин
Гольф	25 хвилин
Піші прогулянки	23 хвилини
Легке садівництво	25 хвилин
Розтягування	47 хвилин
Ходьба - 3,5 милі/год	30 хвилин
Тренування з обтяженнями - легкі тренування	39 хвилин
Аеробіка	18 хвилин
Баскетбол	19 хвилин
Велосипед - 10 миль/год або більше	14 хвилин
Біг - 5 миль/год	14 хвилин
Плавання	16 хвилин
Ходьба - 4,5 милі/год	18 хвилин
Тренування з обтяженнями - енергійне тренування	19 хвилин

Виноски

Відсоткові добові показники засновані на еталонній дієті на 2000 калорій. Такі фактори, як вік, стать та рівень фізичної активності, можуть впливати на ваші щоденні необхідні значення.
Редакційні думки щодо цінності та якості їжі на цьому веб-сайті даються без гарантій і не мають на меті замінити медичну пораду чи рекомендації дієтолога.

Дієтичні рекомендації

Здорове харчування, яке враховує всі продукти та напої з відповідним рівнем калорій, може допомогти досягти та підтримувати здорову вагу та зменшити ризик хронічних захворювань. Здорові харчові звички включають наступне:

Овочі з усіх підгруп, включаючи темні, зелені, червоні та оранжеві овочі, а також квасоля та горох
Різноманітні цілі фрукти
Зерна, принаймні половина з яких - цільні зерна
Молочні продукти з низьким вмістом жиру, включаючи молоко, йогурт, сир та/або збагачені соєві напої
Білкова їжа, включаючи морепродукти, нежирне м’ясо та птицю, яйця та горіхи
Масла з обмеженою кількістю насичених жирів та трансжирів, доданих цукрів та натрію