Румер Вілліс ділиться позитивним тілом, позуючи в нижній білизні, тато Брюс випадково робить камео

Тоді голос її тата Брюса можна почути на задньому плані, коли він заскакує до її кімнати.

Румер Вілліс стає реальним щодо позитиву тіла.

У понеділок 31-річна актриса поділилася "подякою" за своє тіло та відкрила інформацію про свою невпевненість. Румер - яка ізолюється в Айдахо зі своїми братами та сестрами, мама Демі Мур і тато Брюс Вілліс -- отримав відвертість щодо тиску "знайти нову рутину" і залишатися здоровим, перебуваючи на карантині серед пандемія коронавірусу.

Дочка Демі Мур Таллула відкриває близько 3-х років розлуки з мамою

Актриса "Одного разу в Голлівуді" опублікувала фото та відео, на яких вона розгойдує глибоку бралетту та відповідні боксери з Кім Кардашьян Лінія фігурного та повсякденного одягу SKIMS.

"Це лише вдячний пост для мого тіла, тому що я вважаю, що важливо відзначити себе", - почала вона в підписі до фотографії (вище). "Не тому, що ми схудли або маємо певний розмір, або тому, що у нас є рідкісний момент, коли фотографія виглядає" як ми вважаємо, що це має бути прийнято в основному руслі ".

"Моє тіло так багато робить для мене і так багато працює для мене", - продовжила вона. "Але найчастіше єдине, що він чує, що з ним не так. Чого бракує або чого занадто багато. Я занадто часто винен у цьому".

Далі Румер пояснив, що "важко перебувати в карантині та намагатися знайти нову рутину, а також не вживати їжу, щоб знайти комфорт, коли ти весь день сидиш вдома. Важко знайти дисципліну, щоб тренуватися вдома і харчуватися здорово, і це нормально щоб бути ідеальним, я точно не ".

Чекаючи вашого дозволу на завантаження Instagram Media.

Зірка "Домашнього Зайчика" наголосила своїм послідовникам, що важливіше "знайти способи бути щасливими там, де ти зараз", а не робити "ідеальний розмір, вагу, колір волосся чи форму тіла якоюсь метою, яку ти можеш знайти лише для щастя і прийняття вас досягне цього ".

"Ви ніколи не будете щасливі, якщо це так, тому що завжди буде щось не так", - додав Румер. "Коли ми дивимося в дзеркало або на фотографію, ми зазвичай просто переходимо до всіх" помилкових "речей, а не до унікальної краси".

"Сьогодні у мене була хвилина після того, як я потренувалась, і сфотографувала цю фотографію, і лише на мить спробувала просто побачити все дивовижне, а не мої" сприйняті недоліки ", - продовжила вона. "Я взяв хвилинку, щоб визнати себе і своє тіло і те, наскільки це робить, і сказав дякую за те, що є таким, яким ти є, і навіть просто сьогодні я висловлюю думку, що щоб бути красивим або бажаним, ти повинен бути чимось іншим, ніж те, що ти зараз ".

На закінчення Румер надіслала повідомлення своїм шанувальникам, написавши: "Я хотіла поділитися цим, сподіваючись, що, можливо, це може надихнути вас на те саме".

Кілька годин потому Румер поділилася неочікуваним відео в тому ж вбранні і стала "по-справжньому вразливою" зі своїми шанувальниками, вказавши на її вади та невпевненість.

"Body Talk", - підписала вона кліп. "Я хотів бути по-справжньому вразливим і прозорим і поговорити з вами, хлопці, про впевненість у тілі та поділитися тим, як я виглядаю, без фільтрів і без редагування. Лише я".

Чому Брюс Вілліс перебуває на карантині з екс-Демі Мур, а не з його дружиною

Актриса "Імперії" заявила, що вирішила встановити рекорд відразу після того, як поділилася своїм бездоганним знімком на початку дня, і зазначила, що "те, що я можу зробити чудове фото, це не означає, що у мене досі немає проблем. "

"Я думаю, що я зрозумів, навіть розмістивши фотографію і сказавши всі ці речі про те, щоб любити себе, насправді важко дивитись на когось, тому що я це навіть роблю", - сказав Румер. "Коли я дивлюся на когось, хто зробив чудову фотографію, і це говорить про образ тіла і любить себе, що коли я бачу хорошу фотографію, частина мене хоче бути схожою, ну ф-к ти, ти ідеальна. Тож ти знаєте, чому ви взагалі скаржитесь? Або як у вас можуть виникнути проблеми? "

"Я багато про це думала", - продовжила вона. "Я просто намагався знайти дуже чіткий і абсолютно нередагований, нефільтрований спосіб побачити, як я виглядаю, і поділитися цим лише тому, що я можу зробити чудову фотографію, що не означає, що у мене досі немає проблем . "

Потім Румер відступив від камери, щоб продемонструвати все своє тіло в кадрі.

"Я хотіла просто показати вам, хлопці, як я виглядаю, і так, це не поставлена фотографія, це не ідеальний кут", - сказала вона. "Ви знаєте, як іноді мій живіт не такий плоский, як я хочу. І знаєш, іноді я відчуваю, що мої руки виглядають величезними, і фотографії, а іноді я відчуваю, що мої стегна масивні, і я не люблю свої сиве волосся або що завгодно. Я іноді ненавиджу маленьку стручку, яку бачу, коли намагаюся носити бюстгальтер, але це все те, що я впевнений, що помічаю набагато більше, ніж хтось інший ".

"Отже, моєю метою було просто бути, як я вже сказала, надзвичайно прозорим", - пояснила вона. "Думаю, на мою думку, кожен би сказав, що як би існує якийсь ідеальний стандарт тіла. Це саме те, як виглядає моє тіло, знаєш? І я дійсно наполегливо працюю над тим, щоб харчуватися здорово, тренуватися і мотивувати себе щоб бути сильним ".

Чекаючи вашого дозволу на завантаження Instagram Media.

Румер додала, що вона намагається мотивувати себе прийняти, що її руки "не схожі на руки Дженніфер Гарнер", а талія не "така крихітна, як я хотів".

"Я порівнюю себе з іншими, і це справді важко", - пояснила вона. "Я думаю, що насправді важливо бути присутнім, і я не знаю, просто бути вразливим".

Тоді голос її тата Брюса почувся у фоновому режимі, коли він заскочив до її кімнати. Сказавши акторові, "секунду, тату. Я зараз буду!" Румер завершив її відео і закликав своїх шанувальників відкрити свої недоліки.

"Я настільки ж вразливий, коли бачу когось в Instagram і бачу фотографію дівчини, яка, на мою думку, має ідеальне тіло, ідеальне обличчя чи ідеальне волосся, а також порівнюю себе, суджу себе і маю стільки сорому, бо я не виглядати так ", - сказала вона камері. "Я ніколи не буду виглядати так чи хвалити, що у мене велика дупа, але мені дуже важко одягатися. І є речі, і ти знаєш, у моєму житті може бути багато речей, які відрізняються від вашого, але я думаю, що це те, що дуже вирівнює для багатьох людей. І я просто хотів, щоб ви, хлопці, знали, що ви не самотні і що я теж почуваюся так.

"Соціальні медіа не є місцем для пошуку цінності", - додала вона. "І я кажу це як хтось, хто намагається це також знайти. Тому я сподіваюся, що це було корисно. Я сподіваюся, що, будучи вразливим і сам, як я бачу, як багато інших роблять це".