Розумові навички для схуднення - коли сили волі недостатньо.

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Ви коли-небудь намагалися схуднути? Якщо у вас є, ви не самі. Відсутність сили волі, зволікання та самосаботаж часто є джерелом невдачі.

Чому? Тому що дійсно ефективне схуднення завжди починається у вашій свідомості.

Звичайно, зміна фізичного харчування та фізичних вправ є дуже важливою, але якщо ви все це робите і все ще маєте негативні переконання та розмови, такі як "Я ненавиджу дієти" або "втрата ваги - це завжди боротьба для мене", тоді ви підете довгий шлях до саботування ваших власних зусиль.

Цей курс полягає в тому, щоб допомогти вам уникнути цих підводних каменів, щоб ви могли зробити процес схуднення якомога легшим. На кожному уроці я буду знайомити вас із поєднанням тренерських навичок та потужних розумових інструментів, які можуть значно полегшити вашу подорож до стрункості.

Чому я кваліфікований, щоб допомогти?

Оскільки я практикую як клінічний гіпнотерапевт та тренер з питань охорони здоров’я понад 15 років, і я допоміг сотням людей, як і ви.