Рослинні розсипні чаї для менопаузи

Ось кілька трав’яних чаїв, які, як відомо, допомагають жінкам під час менопаузи. Досліджуйте за допомогою окремих трав’яних чаїв і надихайтеся, роблячи суміші з трав’яних чаїв. Призначення трав’яних чаїв менопаузи - підтримка організму через цей процес, балансуючи гормони, поповнюючи виснажений рівень гормонів та полегшуючи симптоми менопаузи.

Зробіть трав’яний розсипний чай своїм щоденним ритуалом.

Чорний кохош

Менопауза

Після детального вивчення багато результатів показують, що Блек Кохош дійсно полегшує такі симптоми менопаузи, як припливи, нічна пітливість, тривога та перепади настрою.

Жінки

Чай з кореня чорного кохоша може бути корисним для управління нестабільними періодами та/або зменшення спазмів та напруги матки. Це також може стимулювати менструальні кровотечі та покращувати тонус матки. Крім того, це може впливати на гормональний баланс організму, що робить його корисним для боротьби зі змінами настрою та стресом, спричиненими ПМС або менопаузою.

1 - 2 чайні ложки кореня у воді. Поставте на сковороду на вогонь на 15 хвилин, щоб зробити відвар.

Насіння фенхелю

Діти

Важливо зазначити, що саме чистий чай з фенхелю корисний для здоров’я дітей, а не рослинні добавки. Чай з фенхелю відмінно підходить для дітей з коліками та слабкістю травлення, що покращують травлення та засвоєння їжі. Це допомагає зменшити симптоми кольок, розслабляючи шлунково-кишковий тракт і виділяючи затримані гази.

Детокс

Кріп - це чудово підтримуюча трава для печінки, вона сприяє функції ферментів печінки та допомагає детоксифікувати та очистити цей важливий орган. Вживання фенхелевого чаю регулярно допомагає вимити зайву рідину, оскільки він діє як сечогінний засіб, тим самим сприяючи виведенню токсичних речовин.

Травне здоров'я

Чай з насіння кропу допомагає розслабити гладкі м’язи травної системи, що стимулює відтік жовчі та зменшує біль, пов’язаний з проблемами травлення.

Менопауза

Фенхель - це потужна рослина, яка допомагає жінкам, які зазнають змін внаслідок менопаузи. Багато досліджень виявили, що це допомагає мінімізувати такі симптоми, як припливи, перепади настрою та нічне потовиділення.

Жінки

Чай з насіння фенхелю протягом багатьох років використовується жінками в районі Середземномор'я для полегшення симптомів ПМС та менструальних спазмів.

1-2 чайні ложки пухкої трави в одній склянці гарячої води, круто протягом 10 - 15 хвилин.