Повільний плита рис і квасоля

Рис і квасоля з повільною плитою - ідеальний гарнір або вегетаріанська їжа, яку ви можете приготувати в каструлі з кількома інгредієнтами.

Ця страва надзвичайно корисна для смаку. Я люблю використовувати крокпот або миттєвий горщик для своїх овочів, наприклад, готувати солодку картоплю та запечену квасолю.

Найкращий повільний плита рис і квасоля

Рис і квасоля з повільною плитою - одне з найпростіших і дуже бюджетних страв, яке ви можете приготувати. Це може бути чудовим гарніром або повноцінною вегетаріанською їжею, оскільки вона дуже ситна і ситна. Мені подобається використовувати цю домашню рецептурну суміш як начинку з бурріто. Все, що вам потрібно зробити, - це додати більше білка, сметани, сиру, сальси та багато гуакамоле. Я також люблю подавати цю страву в мисках, наповнених смачними фіксаторами, такими як Піко де Галло, сметана та нарізаний авокадо.

Якщо у вас недостатньо часу і ви хочете швидко і просто поїсти, тоді ця страва ідеально підійде. Ви просто скидаєте інгредієнти в горщик і дозволяєте йому робити свою магію. Його можна насолоджувати як основною стравою, або гарніром, а залишки приголомшливі! Спробуйте, і вам сподобається так само, як і нам!

Поради та підказки, як приготувати ідеальну страву з рису та квасолі з повільною плитою:

Мені подобається використовувати чорну квасолю в цьому рецепті, але ви також можете замінити боби пінто.
Якщо ви віддаєте перевагу їжі з пікантнішою стороною, сміливо додайте до цієї страви трохи порошку чилі.
Я вважаю за краще використовувати в цьому рецепті кремезну сальсу. Це, безумовно, краща текстура.
Ви також можете додати подрібнений халапеньо для пікантнішого удару.
Відтінок цедри лайма додасть страві свіжості та чудового смаку.
Подавати у мисках, укомплектованих сметаною, піко де галло та авокадо.
Подавати як начинку для бурріто.

Чи можете ви покласти сирий рис у мультиварку?

Так, ти можеш. Ви можете покласти сирий рис для приготування супів або рагу, а також для приготування рису та квасолі.

Чи здоровий рис і квасоля?

Вони як бюджетні, так і створюють ситну страву з низьким вмістом жиру та насиченою складними вуглеводами. Крім того, рис і чорна квасоля мають високий вміст білка і містять щонайменше 10 відсотків із семи вітамінів та мінералів.

Чи можу я зробити повільний рис та квасоля з коричневим рисом?

Так, ти можеш. Можливо, вам доведеться додати трохи більше бульйону, приблизно на 1/4 склянки більше. Перевірте рис на середині варіння та додайте ще 1/4 склянки, якщо це потрібно.

Що я можу їсти замість рису?

Якщо ви хочете підвищити поживні речовини в цій їжі, ви можете зробити це з лободою. Кіноа - популярний суперпродукт, який простий у приготуванні та додає текстуру та хрусткість багатьом стравам.

Він також дуже універсальний і може використовуватися замість інших зерен у багатьох рецептах. Порції, які порційно порціонують, готуються всього за 12-15 хвилин і дуже зручні у використанні. Кіноа та квасоля - це чудове поєднання, якщо ви шукаєте здоровий гарнір!

Що подавати з рисом та квасолею?

Це повноцінна їжа сама по собі. Однак ви можете зробити це як гарнір і подати з деяким із наступного: