ХАЛІБУТ РИБА “ТАКО” ДЛЯ ДІЄТИ ХГЧ - ДЕЛІШ!

Я повторюю це знову і знову на своїй практиці ... це не повинно бути нудно. Є ТАК багато смачних речей, які можна зробити з цього маленького списку продуктів. Я настійно рекомендую проявити творчість і складати по одному рецепту риби, курки та яловичини щотижня. Приємно заготовити багато залишків, щоб можна було приготувати їжу. З такою схемою ви не будете нудьгувати від плану харчування на дієті HCG.

ТАКОС ДЛЯ ДІЄТ НА ХГЧ

Я знаю, що палтус - це марнотратна риба ... але при 3,5 унції це точно не розбиває банку, і іноді приємно пригоститися. Хоча в цьому рецепті може працювати будь-яка біла риба.

Що вам знадобиться для цього декадентського рецепту HCG Diet!

3 ст. Ложки лимонного соку (свіжовичавлений)
1 ст. Ложка з низьким вмістом натрію, органічний курячий або овочевий бульйон
1-2 гвоздики часнику (фарш)
1/4 ч. Ложки морської солі
1/4 ч. Ложки (за смаком) Чорний перець
3,5 унції палтуса

Поєднання цієї дієтичної насолоди HCG разом!

1. З’єднайте лимонний сік, курячий або овочевий бульйон, подрібнений часник, морську сіль і чорний перець у мішечку на блискавці!

2. Помістіть шматок палтуса в пакет і руками переконайтеся, що палтус рівномірно покритий рідкою сумішшю. Дайте посидіти 1-2 години в холодильнику.

3. Рибу назад на 20 хвилин при температурі 350 градусів.

4. Покладіть листя салату на тарілку і рівномірно розподіліть між ними рибну суміш! За бажанням додайте сальсу, сприятливу для дієти, з вмістом гормонів За бажанням прикрасьте кінзою та вичавкою лайма.