Редька - факти харчування
Близько 77% калорій у редьці надходять з вуглеводів (14 калорій). Редька містить 3,4 грама вуглеводів на кожні 100 грамів. У 100 г редьки 16 калорій.
Основні поживні речовини (підсумок харчування):
0,1 грама жиру, 0,7 грама білка, 3,4 грама вуглеводів, 95,3 грама води, 0,6 грама золи.
Редька містить 1,9 грама загального цукру, 1,6 грама харчових волокон і 0 грамів крохмалю.
Він містить 0 міліграм холестерину і 0 грамів загальних трансжирів.
Редька - білки, вуглеводи та жири (PCF)
Кожні 100 грамів редьки забезпечують приблизно 1% рекомендованої добової норми споживання білка. Він також містить до 0% добового споживання жирів та 1% вуглеводів.
| Білок | 0,7 г. | 0,9% |
| Жир | 0,1 г. | 0,1% |
| Вуглеводи | 3,4 г. | 1,1% |
Вітаміни
На діаграмі нижче показано вміст вітаміну в редьці.
- Лосось солодкий картопля Факти харчування та калорії
- Пагони горобини, (тикають), необроблені факти харчування та калорії
- Інтернет-калькулятор Факти харчування їжі McDonald s
- Факти про харчування соусу Самянг Булдак - NutritionWalls
- Соус, сир, сухий порошок Факти харчування та калорії