Reddit - Poledancing - Чи можу я успішно танцювати на полюсі, навіть якщо я; м надмірна вага

Я завжди був так закоханий в мистецтво танців на полюсі. У мене відносно низька впевненість, і я думаю, що це виведе мене з оболонки, а також додасть певної сили. Проблема в тому, що я маю близько 180 фунтів і маю 5'5, явно надмірна вага. Чи слід чекати, поки я трохи схудну, чи зможу брати уроки та успішно вчитися? Я знаю, що це може здатися безглуздо, але я знаю, що танці на жердині потребують хорошої форми та серйозної сили.

Редагувати: Я також хочу зазначити, що я не сприймаю це як кар’єру, а більше хобі, яким я завжди хотів займатися. Я просто не знаю, чи надто я товстий хаха

Поділіться посиланням

Насправді, вам НЕ потрібно вже бути у формі і мати сили, щоб розпочати початкові заняття на стрибках. Полюс для будь-якої форми! Я виявив, що це дуже позитивне для організму середовище.:)

Так. Коли я починав, у мене навіть не вистачало сили рук, щоб зробити звичайного пожежника. Зараз я набагато сильніший, і протягом моєї подорожі всі нас підтримували. Це така дивовижна спільнота!

Я більше не займаюся полем, головним чином за станом здоров’я, але в моєму класі початківців були жінки будь-якої форми, розміру та віку.

Я знайшов це так твердження тіла.

І майже щотижня ми могли робити те, чого раніше не могли, ми бачили, як ми зміцнюємось разом.

Спочатку всі в самосвідомості, і весь одяг залишається на собі, але приблизно до кінця першого місяця всі із задоволенням гойдають шорти-штанги та спортивний бюстгальтер. Це дивовижно.

Я дуже скучаю за цим (саме тому я все ще перебуваю у суббоді).

Якщо ви займаєтеся жердиною, тримаючись за руку з деякими заняттями йогою та вагами, це хороша допомога для швидшого набору сили та гнучкості, але не потрібного.

Зроби це. Шукайте Роз Діву та леді Курвікорн на Insta 💙

Мені 250 фунтів, і я люблю займатися. Я також виявив, що спільнота полюсів дійсно підтримує та не засуджує.

Коли я починав, у мене була надмірна вага та слабкі руки. Я не вчився 7 років. Заняття танцями на поляках привели мене в набагато кращу форму. Для початку не потрібно бути чудовим, потрібно починати бути великим. Як початківець, я так розважався, роблячи початкові обертання, і щоразу вивчаючи новий трюк, хоча я ще не міг піднятися або перевернутися. Вся справа в тому, чи вам подобається те, що ви робите. Вам цікаво танцювати на полюсах? Так? Тоді абсолютно піти на це!

Я танцював 5 років і навіть займався уроками. На жаль, я зараз перегорів (не пов'язаний), тому не можу тренуватися кілька місяців. Чекаю дня, коли зможу розпочати знову! Хоча більшість моїх сил вже немає, я знаю, що мені буде цікаво робити ходи, танцювати та знаходити свій власний стиль. Мені вже байдуже, що я можу робити найсучасніші трюки.

Коли я починав, мені було 270 фунтів (5'9). Існує маса рухів, яких ви можете навчитися з підлоги, щоб розпочати, навіть якщо у вас немає сил утримати вагу тіла. Моя студія фокусується на великій кількості позитивних фігур, включаючи обробку підлоги та рухи жердиною. І є кілька обертань, які ви можете змінити, щоб тримати ногу в підлозі, поки не зможете її підняти.

Ви точно можете це зробити! І я втратив близько 55 фунтів за останні два роки, що, безумовно, допомогло!

100% роблять це. У мене надмірна вага, і я був досить слабким, коли починав. Мені вдалося встигнути за стрункішими початківцями, які починали зі мною.

Втратив більше сантиметрів, ніж уявляв, теж трохи схуд. Набрав БАГАТО позитиву в тілі та м’язів.

Це найбільш інклюзивна річ, яку я коли-небудь робив - це, чесно кажучи, чудово. Будь ласка, не відкладайте це, зійдіть на заняття та отримайте задоволення!

Зроби це! Я займався полюсом понад 5 років, тренуючись раз на тиждень, і протягом останнього року я відвідував клас цирку, і зміни, які він вніс у моє тіло, божевільні. Зараз у мене справжні м’язи. Це фантастична робота, і справді весела. Моя самооцінка різко зросла, і мені набагато комфортніше у власному тілі. Навіть безглузді речі, наприклад, коли хтось помічає мене, коли я інвертую, змінили моє ставлення до себе, я ненавиджу тих, хто торкається мене, крім близьких друзів та сім'ї. Зараз я набагато відкритіший щодо свого особистого простору. Я не надмірно приєднувався, але, очевидно, мав власні відключення, і це було одне з найкращих речей, які я коли-небудь робив. У моїй студії багато людей у всіх формах та розмірах, щось на зразок ваги не повинно вас зупинити. Більшість початківців мають дуже мало сил, і заняття розроблені навколо цього. І як люди вже говорили, громада дуже відкрита, всеохоплююча і позитивна до тіла.