Reddit - кето - фотографії F28, 5; 4, 182-158 (і безоплатна фотографія моєї собаки)

Я почав намагатися схуднути десь на початку цього року за допомогою різних дієт. Я успішно опустився приблизно до 155 (з 182 р.), Коли вдарило спекотне літо, що зробило мене лінивим і постійно тягнув до крижаних солодких напоїв. До кінця літа моя вага знову зросла до 165.

Потім я вирішив пристебнутись і спробував просту дієту з підрахунком калорій. Через місяць я втратив лише 2 кілограми для результату 163. Я відчував, що це прийнятно лише тоді, коли я наблизився до своєї цільової ваги, тому я хотів спробувати щось інше.

Ну, тут, на Reddit, я постійно чув про щось, що називається кето-дієтою, і нарешті вирішив прочитати це наприкінці жовтня. І. е-е. почекай, дієта, при якій я з’їдаю м’ясо щодня? Я ЛЮБЛЮ МЯСО. РЕЄСТРУЙТЕ МЕНЯ!

Я лише 15 днів дотримуюсь своєї кето-дієти, і я можу з успіхом сказати, що я вже скинув 5 кілограмів разом із дюймом від талії (моя проблема). Протягом багатьох років я одягав великі футболки, але навмисно купував футболки середнього розміру як мотивацію до схуднення. Нарешті, настав день, коли я можу в них вписатися. Середня футболка "Double Tap" на фотографії була придбана понад 2 роки тому.

ПЕРЕЙТИ ВІД КЕТО! Я ТАК ДРАКОВИЙ, ЩО ВАМ ЗНАЙШЕ!

Крім того, моя собака супер мила. Я зробив фотографію за допомогою автоспуску і не очікував, що вона буде дивитись прямо в камеру.