Reddit - 1200isplenty - Нижча калорія пиріг

У моєму продуктовому магазині раніше була заморожена заздалегідь виготовлена коржик для пирога, яка складала близько 80 калорій на скибочку. але зараз найнижче, що я можу знайти, це 120+. Хто-небудь має якісь рецепти рецептів для пиріжкової скоринки (бажано для звичайної скоринки, а не для крекера з graрема)? Коли я гуглю, я отримую багато «здорових» рецептів, але це не нижча калорія.

Поділіться посиланням

це є. можливо, не те, що ти хочеш, але коли я зрозумів, що мені подобається у пиріжковій скоринці, це хрустка, пластівчаста, підгоріла, припорошена цукром верхня кірка, а не неминуче нижча корочка, я зовсім перестав робити нижню кірку. Називайте це швець, якщо потрібно, але я зараз отримую на 33% більше пирога.

Йо я зараз готую пиріг з курячим горщиком без нижньої скоринки, і я уникаю потрапляння мокрої скоринки разом, ха-ха.

Скажіть «ні» мокрої скоринки!

Я люблю змочену скоринку:(

Я погуглив "низькокалорійну кірку пирога напівжиру" і отримав багатообіцяючі результати, оскільки саме масло/укорочення додає всі калорії. Це призвело до того, що на food.com з’явився лише 1/4 склянки олії, рецепт Марти Стюарт з використанням лише 4 т вершкового масла з трохи пахта та щасливий рецепт рослиноїдної тварини без додавання жиру. Однак я не підключав інгредієнти, щоб отримати кількість калорій.

Напевно, у складі 80 кал були деякі інгредієнти, які зазвичай не зустрічаються на домашніх кухнях, а може, він був маленьким і тонким? Можна спробувати розрізати рецепт навпіл і розкачати його в тон. Ці 8-дюймові тарілки з фольгою менші та більш дрібні, ніж у мене вдома.

Це гарна думка, дякую. Може спробувати.

Я зробив це без масла, і воно чудово (просто додав більше води).

Я зробив це для солодких та солоних страв. Для солодкого я додаю какао-порошок (і фініки, але, мабуть, підійде підсолоджувач з низьким вмістом кальцію).

Я не низькокалорійний, але намагаюся робити речі з високим вмістом клітковини. Цей рецепт бобової скоринки дійсно чудовий.

Я подавав рівнину як кіш, і моя мама навіть не підозрювала, що вона зроблена з квасолі. Я готував його попередньо на 10-20 хв довше, ніж зазначено в рецепті.

Я приготувала мамі десерти з какао-порошку та грецької йогуртової/білкової начинки. Але якщо ви не збираєтеся його запікати знову, переконайтеся, що скоринка після приготування справді суха.