Рецепт йогурту з конопель

рецепт

Як зробити грецький йогурт з конопель з нуля на власній кухні

Побачивши, скільки кроків бере участь у рецепті грецького йогурту з конопель, не бійтеся! Насправді це набагато простіше, ніж здається, і найважче - терпляче чекати, поки це буде зроблено. Насправді, як тільки ви зробите партію цього неймовірного настою, ви захочете робити його знову і знову. Як додатковий бонус, грецький йогурт із конопель із фруктовим дном - чудовий подарунок на Різдво та дні народження. Це виглядає особливо чудово, якщо ви одягнете його в вишукані баночки та ярлики на замовлення.

Вживання йогурту з конопель

Вживання йогурту з конопель дає багато переваг для здоров’я. Йогурт багатий поживними речовинами і багатий білком. Пробіотики в йогурті також можуть допомогти травленню. Сильна імунна система та зменшення запалення спостерігаються у людей, які регулярно вживають йогурти. Вливання каннабісу в йогурт виводить його на абсолютно новий рівень. З високим рівнем THC штамів конопель ви можете створити дивовижний психоделічний досвід.

Що знадобиться для приготування грецького йогурту з конопель

Елементи, які вам знадобляться для приготування грецького йогурту з конопель:

  1. молоко гомо (3,25% MF) або козяче молоко
  2. йогурт закваска культура *
  3. пароварка *
  4. сітчасті фільтри *
  5. марля *
  6. йогуртниця *
  7. харчовий термометр *
  8. декарбоксильований конопель
  9. віночок *

* Посилання на Amazon

Виготовлення йогурту, напоєного каннабісом

Конопель

Перед вживанням у їжу важливо декарбоксилювати коноплю. Для отримання додаткової інформації відвідайте посилання на Декарбоксилювання та дозування їстівних продуктів. Незважаючи на те, що рецепт нижче використовує від 2 до 3 грамів, ви можете вживати більше або менше, залежно від бажаної потенції. Розбиваючи коноплю на дрібні шматочки, ви хочете переконатися, що частинки не проходять крізь ситечко. Це не дозволить конопельному йогурту мати піщану консистенцію.

Використання повножирного молока призведе до отримання більш твердого, вершкового грецького йогурту з конопель. Тому знежирене або знежирене молоко не рекомендується. Козяче молоко також можна використовувати з великим успіхом. Деякі люди вважають, що козяче молоко має сильний смак, але якщо ви не проти смаку, використовуйте його. Козяче молоко не проходить процес гомогенізації, який проходить коров’яче молоко. З цієї причини деякі люди стверджують, що це легше для їх травної системи.

Йогуртовий закваска

Є багато різних видів йогуртових закусок з різними сумішами активних культур. Кожна інша культура може мати унікальний час культивування. Ви повинні прочитати рекомендації щодо упаковки та відповідно налаштувати свою машину.

Важливо не перегрівати культуру, інакше бактерії не виживуть. Після того, як ви попередньо розігріли молоко, вам потрібно дати температурі знизитися приблизно до 110 ° F перед змішуванням культури.

Проціджуючи

Проціджений конопельний йогурт вище білка, жиру та калорій, ніж звичайний йогурт. Для початку ваш йогурт з конопель повинен бути повністю охолоджений перед початком процесу проціджування. Зрештою, чим довше ви проціджуєте йогурт, тим він стає густішим.

Процідивши йогурт з конопель протягом доби, ви помітите в чаші під ситечко жовтувату рідину, схожу на лимонад. Це сироватка. Не викидайте цю рідину. Сироватку можна зберігати в холодильнику до 3 місяців. Замініть його молоком у таких рецептах млинці і печиво для витонченого смаку закваски. Хоча на смак він трохи схожий на конопель, ніяких психоделічних ефектів від споживання сироватки в невеликих кількостях немає. Канабіноїди жиророзчинні і потрапляють у вершкову порцію йогурту з конопель.

Фруктове дно для йогурту

Щоб зробити комплімент вашим злегка терпким і кремовим йогуртом з конопель, додайте шар солодких, оксамитових фруктів, що розливаються смаком. Цей смачний шар також може додати додаткову дозу вітамінів, використовуючи справжні фрукти. І навпаки, ви можете покрити його розфасованим варенням або шоколадним соусом.

Те, що вам потрібно буде зробити фруктовим дном для йогурту з конопель

Елементи, які вам знадобляться для зменшення фруктів для йогурту з конопель:

  • свіжі або заморожені фрукти
  • цукор
  • ванільного екстракту
  • лимонний сік
  • пательня

Виготовлення фруктів внизу

В основному, ви робите просте зменшення фруктів, готуючи всі інгредієнти, поки вони не загуснуть. Ви можете використовувати більше або менше цукру, залежно від того, скільки у вас ласунів.

Вживання грецького йогурту з конопель

Тепер, коли ваш конопельний йогурт готовий і чекає в холодильнику, щоб його спожили, їжте і їжте його. Але будьте обережні, щоб споживати відповідально. Їжа їжі з канабісу може зайняти до 2 годин, щоб відчути наслідки, тому важливо не споживати занадто багато за один раз. Ви не можете змінити наслідки занадто високого рівня, ви можете лише почекати.