До і після RNY з Крісом, втрачаючи 150 фунтів!

Чому я вирішив мати WLS

Я боровся зі своєю вагою з 2 класу. Я пам’ятаю, як мій учитель дивився на мене і казав: „ти вискочиш з них одяг”. Відтоді батьки всіма силами намагалися допомогти мені схуднути.

Ще на початку 90-х дієти з низьким вмістом жиру були популярними, і саме це ми вважали найкращим підходом для схуднення. Із часом час я втрачав кілька кілограмів, повертався і поступово збільшувався.

У 3 класі ми мали завдання, яке передбачало зважування та запис нашої ваги. Я був настільки збентежений, що мав 92 фунти. Я ніколи не займався спортом. Чому б я? Я мав зайву вагу, повільний і не атлетичний. Я навчився ізолюватись і почав почуватись неповноцінним перед своїми однолітками. Я навчився жити у великому мішкуватому одязі. Думаю, одного разу я носив куртку-вітровку цілий навчальний рік. Кожного разу, коли я був біля басейну, я був у плавках і у дуже великій сорочці.

Середня школа та середня школа були майже однаковими. Я спробував кілька інших дієт, навіть диво-рідкий дієтичний “сік”, який зірки звикли швидко скидати вагу. У якийсь момент, ближче до кінця середньої школи, я зміг скинути близько 70 фунтів, повернувшись до того, що я знав, що було нежирним і багато ходило. Звичайно, вага повернулася.

У якийсь момент у мої середні та старші шкільні роки виникла клінічна депресія, тривога та обсесивно-компульсивний розлад. Я почав бачити радника, якого мій батько знайшов у телефонній книзі. З усіх десятків радників у місті це був доктор Конні Стейплтон, ікона в спільноті хірургічних установ для схуднення. Бог і його таємничі шляхи!

Мої проблеми з вагою пішли за мною в коледж та доросле життя. Люди іноді все ще відчували потребу нагадати мені, що я великий. Я регулярно чула: "На скільки більше ти збираєшся отримати?" "Ви не знаєте, як відштовхнутися від столу?" Я здогадуюсь ця деталь летіла під моїм радаром.

Куди б я не ходив, я відчував, що мене засуджують інші, і не хотів, щоб люди звертали на мене увагу. Я все ще намагався схуднути за допомогою дієти з низьким вмістом жиру. На той час я не розумів, що це кількість цукру та вуглеводів, які я вживав.

Я з’їв би дві миски нежирних пластівців, додатковий цукор із знежиреним молоком, і вважав, що зробив чудовий вибір. Мені не спало на думку, що скоро більше вуглеводів = голодних.

Я випив стільки рідких калорій, як солодкий чай (мій улюблений), Kool-Aid, газовані напої, сік тощо. Під час одного з наших сеансів доктор Стейплтон розповів про операцію зі зниження ваги. Я м'яко обмірковував це. Вона порадила мені, що я не зможу пити солодкий чай після WLS. Я, мабуть, дивився на неї так, ніби у неї три голови. На той момент я не був готовий. Моя страховка на той час також не покривала його.

До 28 років у мене було кілька проблем зі здоров’ям. Я був на двох ліках від високого кров’яного тиску. Я використовував CPAP для апное сну. Мій рівень тригліцеридів коливався від 500 до 600. Я розпочав нову кар’єру в грудні 2012 року. Після завершення щорічного біометричного скринінгу постачальник зателефонував мені, щоб переконатись, що я знаю, наскільки низький рівень мого тригліцериду.

Я вирішив відвідати семінар WLS, який проводив доктор Майкл Блейні. Моя нова страховка покривала процедуру, за умови, що я дотримуюсь шестимісячної дієти під контролем лікаря. Це було все! Мій спосіб схуднення не працював, і я був готовий відмовитись від своїх способів і зробити все, що сказали мені професіонали, щоб привести себе в кращий стан.

Я робив щось ІНШЕ.

До і після RNY з Крісом

Загальна втрата ваги: 150 фунтів
Тип хірургічного втручання: Лапароскопічний шлунковий шунтування
Баріатричний хірург: Доктор Майкл Блейні

Процедури пластичної хірургії: Паннікулектомія, хірургія гінекомастії та підтяжка нижньої частини тіла
Пластичний хірург: Доктор Трой Остін

Маючи хірургію та життя як пост-оп

Під час моєї обов’язкової шестимісячної дієти я відвідував кілька необхідних семінарів через програму Live Healthy MD. Хірурги, лікарі та дієтологи навчили нас, чого чекати від хірургічного втручання, як правильно вибирати їжу, як жити з баріатричною сумкою і коли приймати які вітаміни.

Я почувався як губка. Я вчився не боятися дієтичного жиру, класти спочатку щільні білки в шлунок, заливати некрохмалистими овочами, чекати півгодини, перш ніж я щось випив, і назавжди піти від солодких напоїв. І, звичайно, я знову мав відвідати свого друга, доктора Стейплтона, для моєї необхідної психічної оцінки.

Я був у захваті, коли нарешті отримав схвалення на страхування та дату операції. Як і слід було очікувати, двотижнева рідка дієта до операції була жорсткою, але здійсненною. До того, як я це зрозумів, 16 вересня 2013 року був тут, і я реєструвався в лікарні Трійці (час роботи закладу на момент моєї операції).

Сама операція була легкою. Найскладніше було потрапити на стіл для рентгенівського барію, оскільки я боліла. Доктор Блейні був чудовим хірургом і неодноразово перевіряв мене. Я зробив необхідні 30 кіл навколо підлоги і був виписаний через два дні. Вживання рідини було непростим, оскільки я міг робити лише крихітні ковтки. Я мав про п’ять секунд жалю, бо був такий спраглий. Це було дуже недовго.

Коли моє життя після операції пішло стрімко, я поступово знайшов свій крок. Live Healthy MD проводила мене на кожному кроці - від рідин, до м’якої їжі та до більш щільних білків. Вага почав падати. Часом втрати сповільнювались і навіть зупинялись. Я одного дня прогулювався по магазину і раптом зрозумів, як швидко я рухався.

Через рік більша частина ваги зійшла, і я працював над тим, щоб з’їсти цілу чашку їжі за раз. Спочатку харчування було таким фізичним; потрібно було лише кілька укусів, щоб відчути ситість. Я почав розуміти психічну складову їжі та те, як я на неї реагував.

Я дізнався, наскільки сильний голод у голові, і що живіт не потрібно годувати лише тому, що я відчуваю відчуття або я "думаю", що я голодний.

Сьогодні я трохи більше чотирьох років після операції. Приблизно через 18 місяців після операції моя вага на частку секунди досягла мінімуму за весь час, а потім оселилася в 180-х. Як і більшість пост-операцій, я часом стаю занадто ліберальним з дієтою, і мені доводиться перевіряти себе та коригувати свою поведінку. Якщо шкала починає рухатися в неправильному напрямку, або одяг відчуває себе неправильно, прийшов час самооцінки.

Планування їжі, контроль за вибором їжі, прийом вітамінів, відвідування групи підтримки та фізичні вправи назавжди, а не необов’язкові. Це все частина відновлення від ожиріння.

Я приймаю одну, нижче замість двох таблетки від артеріального тиску. Зараз мій рівень холестерину та тригліцеридів знаходиться в межах норми. Я також відклав машину CPAP. Я можу гуляти, бігати, їздити на велосипеді та гратись як велика дитина на дитячому майданчику зі своїми племінниками та племінниками. Моєї впевненості набагато більше. Я можу зайти в переповнену кімнату і не відразу захотіти знайти десь сховатися.

Для мене я схожий на нормального хлопця. У той же час, я та сама людина і маю той самий мозок, який мав до того, як лягти під ніж. Мої демони, звички, нав'язливі ідеї, примус та тривоги все ще тут і є частиною мене. Ними потрібно керувати, оскільки WLS не виправляє і не виліковує нас.

Я виявив, що WLS дає нам можливість перевести ожиріння в стадію ремісії, покращити якість життя та рухатися вперед. Це було одне з найкращих рішень, яке я міг прийняти. Бог благословив мене кращим здоров’ям та безліччю прихильників. Дружина - моя найбільша підтримка. Вона тримає мене в руках і нагадує, коли певні речі не повинні бути в моїх ротах.

Live Healthy MD завжди у мене під рукою. Дієтологи щомісяця ведуть групу підтримки в офісі та постійну приватну сторінку підтримки у Facebook, яка займається лише післяопераційними операціями. Доктор Степлтон також в приватній групі і пропонує безліч безкоштовних програм в Інтернеті, які допоможуть нам у післяопераційному житті. Я, разом із кожним іншим пацієнтом, який пройшов програму Live Healthy MD, був налаштований на успіх. Я щиро вдячний.

Мої віхи та немасштабні перемоги

Віхи:

У листопаді 2014 року я потрапив до "одної землі" (менше 200 фунтів). На святкування ми з дружиною зробили татуювання до нашого 30-річчя.
У березні 2015 р. Мені вдалося видалити шкіру живота (паннікулектомія) доктором Трой Остіном.
Влітку 2015 року, вперше з часів малюка, я плавав у плавках без мішкуватої сорочки.
Влітку 2015 року я отримав свій перший з дитинства велосипед.
Влітку 2017 року я припинив використання бета-блокатора.
У березні 2018 року мені вдалося зробити операцію з підтяжки нижньої частини тіла та гінекомастію, знову ж таки доктором Трою Остіном.

Немасштабні перемоги:

Зараз я вміщуюся у ванній, гуляю по сходах, бігаю, їзджу на велосипеді, їзджу в атракціонах, сиджу в кріслах на роботі, перевертаюся в ліжку, не намотуючись, працюю у дворі годинами поспіль, побачити мої суглоби і ключиці, побачити прес, обвести великий палець і середній палець за зап’ястя, не робити покупки у великій/високій частині, і не потрібно повертати тіло вбік, щоб увійти в отвір мансарди.

Як ObesityHelp.com був частиною моєї подорожі

Я дуже вдячна ObesityHelp.com! Я почав бачити статті з цього веб-сайту, які розміщуються на сторінці Live Healthy MD, і вважаю їх найбільш корисними. Післяопераційне лікування буде одужувати від ожиріння на все життя; ресурси та підтримка є надзвичайно важливими для довгострокового успіху. Дуже дякую!

Поділіться своїми успіхами до і після!

Святкуйте власні успіхи до та після WLS, віхи, немасштабні перемоги та надихайте інших! Команда OH хоче почути вас, щоб поділитися вашим подорожжю щодо операції зі зниження ваги. Відвідайте нашу сторінку до та після подання для отримання детальної інформації.