Рак молочної залози змінив моє тіло, тому я переглянув свій стиль

В рамках нашої серії блогів «Посилення довіри» ми запросили жінку, яка пережила рак молочної залози, та модну блогерку Анну Кроллман, щоб поділитися порадами щодо переосмислення свого стилю після того, як лікування раку молочної залози змінить ваше тіло.

Лікування раку молочної залози може вплинути на ваше тіло, психіку та впевненість у собі. Залежно від типу лікування, яке ви проводите, ваше тіло може різко змінитися за короткий проміжок часу. Ви можете виявити, що раптом у вашій шафі нічого не підходить, і пошук нового одягу, який змусить вас почуватися впевнено, не є простим завданням.

Я був там. Збереження родючості, хіміотерапія, подвійна мастектомія та гормональна терапія залишили в мене тіло, якого я не впізнавав. Одними з найважливіших проблем, з якими я стикався, були збільшення ваги, симптоми менопаузи та чутливість, спричинені моїм лікуванням та його побічними ефектами. Усі ці виклики вплинули не тільки на мій зовнішній вигляд, але і на моє відчуття себе та образу тіла.

Але коли моє тіло продовжувало змінюватися після лікування, мода стала способом для мене відновити своє тіло, переосмисливши свій особистий стиль. Я зіткнувся з багатьма проблемами і вивчив багато уроків, якими я хочу поділитися з вами, сподіваючись допомогти вам почувати себе добре в тому, як ви одягаєтесь під час та після лікування раку. Нижче ви знайдете п’ять уроків, які я засвоїв, які справді допомогли мені орієнтуватися у змінах свого тіла та відновити як мою самооцінку, так і почуття стилю.

1. Приберіть одяг, який не підходить

Під час хіміотерапії я набрав понад 10 фунтів - те, про що мене ніхто не попереджав. Стереотипний онкологічний хворий худне, і ось я набирав. Це збільшення ваги змусило мене намагатися вписатися в свій одяг і відчувати себе невпевнено. Під час хіміотерапії було досить легко сказати: "О, я позбудуся ваги пізніше". Але після хіміотерапії - це коли депресія справді настала.

Я був такий розчарований собою, що не відразу схуд, і розчарований, що не був схожий на свого колишнього. Одне з найкращих речей, які я зробив для себе за цей час, - це прибрати свій тісний одяг. Сховавши цей одяг під ліжком або в задній частині шафи, я зміг відійти від саморуйнівних почуттів, з якими стикався щоранку, дивлячись у шафу вбрань, які вже не підходили.

Я хотів, щоб моя шафа була безпечним та підтримуючим простором, а не десь, що розчарувало мене до сліз. Щоб розпочати перехід, я вклав у кілька нових деталей - не цілий гардероб, а кілька спідниць та штани на два розміри більше, що підлещувало мою нову вагу. Я знав, що це не буде довгостроково, але це дозволило мені прийняти своє тіло як незавершену роботу.

2. Потоваришувати з кравцем

Не хочете інвестувати в нові шматки чи є предмети, які ви волієте змінити, ніж позбутися? Потоваришуйся з кравцем! Я зрозумів переваги кравця близько 5 років тому, коли пережив 20-кілограмовий набір і втрату ваги. Співпраця з кравцем допомогла мені змінити мій гардероб, оскільки я повільно втрачала вагу.

Як мініатюрна жінка, я завжди намагаюся знайти одяг, який мені підходить. Співпраця з кравцем допомогла мені змінити одяг так, щоб він відповідав моєму тілу, замість того, щоб намагатись змінити своє тіло відповідно до одягу. Кравці можуть робити все: від підшивання штанів, до додавання протезних кишень або навіть виймання талії улюбленої спідниці, щоб краще підлабузнити своє тіло. Не кожну деталь можна модифікувати, але перед тим, як відмовитись від наряду, дізнайтеся думку кравця.

3. Будьте відкриті до змін

Я була грудастою дівчиною ще з шостого класу, тож переживання реконструкції змусило мене переоцінити все, що я знав про лестиві вершини та стилі. Я більше не обмежувався лише підтримуючими топами чи фасонами, які приховували мої груди. Я міг би відхилити цю зміну і спробувати дотримуватися своїх колишніх стилів, але я знайшов силу, використовуючи ці нові можливості. Сорочки без спинки, вигляд поза плечима - я був радий спробувати все це!

Навіть через 3 роки я постійно кидаю виклик собі спробувати нові стилі. Коли моє тіло змінюється, я розглядаю це як можливість спробувати щось нове, а не обмеження. Експериментуючи, скористайтеся можливостями, доступними в магазинах перепродажу. Ви не захочете вкладати купу грошей у новий стиль, лише виявивши, що це не працює для вас. Приміряйте новий вигляд в магазині ощадливих товарів або запозичіть щось у друга. Це чудовий спосіб експериментувати без зобов’язань.

Пошук вашого нового стилю полягає в спробах і помилках протягом декількох місяців, коли ви вивчаєте своє нове тіло та визначаєте, в чому почуваєтесь добре. Пам’ятайте, що ви змінилися - не лише фізично, а й емоційно. Ваш стиль може бути способом прийняти ці зміни та переосмислити себе.

4. Комфорт є ключовим

Після лікування раку молочної залози ваше тіло може бути ніжним і не відчувати себе своїм. Еспандери, випромінювання та такі речі, як порт-а-кет, можуть відчувати себе незручно та чужо. Деякі вважають, що стиль означає пожертвувати комфортом, але це неправда - просто купуйте з урахуванням комфорту! Шукайте торгові марки, в яких спеціально використовуються м’які або ніжні матеріали. Чудові приклади - AnaOno Intimates та Athleta. Вони обидва розробляють бюстгальтери та повсякденний одяг, маючи на увазі тих, хто пережив рак молочної залози, і пам’ятають про шви, білизну або інші потенційні болі.

Не можете знайти бажаний стиль у зручному матеріалі? Вкладайте в майки або м’які бюстгальтери як захисний шар. True & Co. бюстгальтери м’які і тонкі і можуть зробити вашу найкомфортнішу сорочку стерпною. Коли ваше тіло змінюється, і ви намагаєтеся дотримуватися зручного одягу, подивіться на пояси як на простий спосіб переходу плавних топів, суконь та спідниць, коли ваша вага коливається, а розмір грудей змінюється.

Комфорт - це не просто фізично. Важливо почувати себе впевнено в стилі, як і бути фізично комфортним. Запитайте себе: "Які стилі чи одяг змушують мене почувати себе добре?" Якщо ви в чомусь почуваєтеся добре, ваша впевненість сяє, а впевненість - це те, що насправді робить вас стильним.

5. Поміркуйте і адаптуйтеся

Іноді я складаю вбрання, яке теоретично виглядало казково, але на моєму тілі щось просто не виглядає добре. Прислухайтеся до реакції кишечника. Якщо це не схоже на вас, не змушуйте. З часом ви будете вчитися на своєму досвіді і почнете виховувати стиль і гардероб, які ви дійсно любите. Є кілька речей, які допомогли мені пройти цей процес за останні 3 роки.

Зйомка прогресу мінливого тіла та вбрань справді допомогла мені експериментувати та розмірковувати. Оскільки я працював над втратою ваги хіміотерапії, фотографії прогресу також послужили способом відстеження мого успіху та святкування мого успіху. Побачити себе на фотографії - це також чудовий спосіб вирішити, чи підходить вам стиль. Коли я оглядаю вбрання, які я носив, я можу легше поміркувати над тим, що хочу змінити чи модифікувати, щоб відчувати себе краще у зовнішньому вигляді та впевненіше. Це може бути щось таке просте, як додавання пояса або зміна верху. Не бійтеся розмірковувати про те, що вдалося, і вносити зміни. Експерименти означають, що іноді ваш наряд не буде виграшним, і це нормально. Не припиняйте намагатися.

Важливість адаптації. Моя реконструкція тривала понад 2 роки від початку до кінця, тому мені постійно доводилося коригувати свій стиль. Наявність фотографій для огляду з кожної фази процесу реконструкції допомогло мені легше адаптуватися щоразу, коли я переживав зміни. Хоча я сподіваюся, що зараз я закінчу хірургічне втручання, у мене є великий арсенал нарядів для відновлення хірургії, нарядів для хіміотерапії та всього іншого.

Я виявив, що коли мова заходить про моду, ніколи не буває одного правильного підходу - це все для вивчення свого тіла та пошуку того, що найкраще підходить саме вам. Це може бути проблемою для тих, хто лікується від раку молочної залози, оскільки наше тіло часто змінюється. Хороша частина полягає в тому, що процес однаковий, незалежно від того, скільки разів вам доведеться його пройти. Це вимагає постійних роздумів та адаптації, але кінцевим результатом буде більш приємний гардероб та стилі, які змусять вас почуватися впевнено.