Чи може прополіс запобігти випаданню волосся?

волосся

Ранні результати досліджень показують величезні перспективи для прополісу як союзника в боротьбі проти випадіння волосся, витончення волосся та облисіння

Анжела Іссельдик, дієтолог і дочка пасічника

Втрата волосся. Ми всі цього боїмося. Щорічно мільярди намагаються зупинити або змінити це.

Хоча випадання волосся стає більш розповсюдженим серед чоловіків, ніж серед жінок, проблема зростає і у жінок. Кількість жінок середнього віку, з якими я стикаюся з рідким волоссям, приголомшує.

Хоча дефіцит поживних речовин, безумовно, є фактором, що сприяє випадінню волосся як у чоловіків, так і у жінок, поряд із проблемами щитовидної залози, точна причина та лікування облисіння ще не з’ясовані. Ми знаємо у чоловіків, що надлишок ДГТ може призвести до облисіння у чоловіків, і дослідження показали, що неправильне харчування та дефіцит деяких поживних речовин, таких як біотин, білок, цинк та залізо, можуть спричинити витончення.

Прополіс і ріст волосся

Деякий час вважалося, що прополіс може позитивно впливати на ріст волосся через гіпотезу про те, що певні типи випадіння волосся спричинені запаленням. Тоді прополіс, визнаний природним запаленням, завжди був можливим кандидатом на покращення проблеми.

Дослідження показали, що прополіс сприяє зростанню певних клітин, що беруть участь у зростанні волосся, хоча ще ніхто не перевіряв, чи це призведе до нових замків.

Коли дослідник Кен Кобаясі та його колеги випробовували прополіс на мишах, які були поголені або вощені, миші, які отримували лікування, відновлювали своє хутро швидше, ніж ті, хто цього не робив. Вчені також помітили, що після місцевого застосування кількість спеціальних клітин, що беруть участь у процесі росту волосся, зросла. (1)

Незважаючи на те, що вони випробовували матеріал на мишах, які могли вирощувати хутро, а не на лисих мишах, дослідники відзначили, що умови випадіння волосся часто виникають в результаті аномального запалення. Прополіс містить протизапальні сполуки, тому вони сподіваються, що це може допомогти в лікуванні облисіння.

Друге дослідження волосся прополісом

У той час як перше дослідження розглядало ефекти прополісу, застосовуваного ізольовано, друге дослідження, опубліковане в 2016 році, вивчало ефекти прополісу, коли він використовувався як основний інгредієнт разом з олією насіння Eruca sativa як основою для воску для волосся, виготовленого спеціально як загальний засіб для догляду за волоссям. Знову були проведені тести на гризунах та вимірювались щодо контролю, який включав проданий воск для волосся марки та тих, хто отримував стандартні ліки.

Це дослідження розширило висновки першого, оскільки виявило, що прополісовий віск збільшував довжину волосся, призводив до більшого відсотка волосяних фолікулів, а також збільшував фактичну вагу на волосся (2).

Прополіс і ваше волосся

То що ти маєш робити? Чи варто починати щодня втирати настоянку прополісу по всій шкірі голови, щоб перевірити, чи є це чарівний еліксир, який стимулює ваші фолікули волосся з вертикальним ураженням до життя? Можливо, ще рано говорити, але ось мої думки:

  1. З десятків досліджень ми знаємо, що прополіс є дуже протизапальним. Зараз виявляється, що майже всі основні стани здоров’я пов’язані з патологічним запаленням, включаючи випадання волосся. Менше запалення - це добре.
  2. Це дослідження було проведено на мишах, що обнадійливо. Хоча миші і не є людьми, той факт, що це дослідження було успішним в умовах, що перевищують пробірку, є дуже обнадійливим.

Протополіс з охорони здоров’я волосся

На даний момент на ринку немає жодного шампуню на основі прополісу, про який я знаю, тому, якщо ви хочете спробувати прополіс від випадіння волосся, то, що я б рекомендував, подано нижче. Я запропонував деякі інші харчові стратегії та тести, які ви хочете розглянути, а також деякі перевірені добавки.

  1. Щодня додайте до шампуню 5–10 крапель настоянки прополісу, що не містить спирту. Тримайте пляшку настоянки в душі або поруч з ним і просто додайте краплі в шампунь у руці, перш ніж наносити на голову.
  2. Приймати прополіс всередину у формі капсули або настоянки. Я рекомендую 1000 мг - 2000 мг на день при запальних станах, таких як випадання волосся.
  3. Видаліть усі хімічні речовини із засобів по догляду за волоссям. Використовуйте тільки натуральні засоби для волосся. Хімічне навантаження = посилення запалення.
  4. Вживайте їжу з високим вмістом лігнанів. Було показано, що лігнани блокують ДГТ. Я рекомендую органічне мелене насіння льону.
  5. Розглянемо добавку Колаген Плюс, яка зміцнює здоров’я та силу волосся.
  6. Пройдіть перевірку рівня заліза. Низький вміст заліза може призвести до втрати волосся. Якщо рівень заліза низький, використовуйте це залізо для доповнення.
  7. Хоча дослідження ще не проводились на людях, можливо, варто перевірити прополіс як місцеве лікування випадіння волосся. Я рекомендую використовувати настоянку, що не містить спирту. Застосовуйте його двічі на день протягом 30 днів.
  8. Додайте до свого раціону пилок бджіл. Одна столова ложка на день призвела до швидшого росту волосся для багатьох наших клієнтів.