Проносні засоби, які можна приймати під час вагітності

Можливо, ви натрапили на цю сторінку, бо маєте запор під час вагітності. Ви не самі, приблизно від 11 до 38% вагітних жінок стикаються з цією проблемою. У цій статті ми розглянемо причини запорів і лікування природними засобами та проносними препаратами. Ми також переглянемо перелік проносних, що є безпечний для зачатих жінок в різних триместрах.

Чому запор під час вагітності?

Інформація, знайдена на сторінці:

Ми чули багато скарг з цього приводу, але, на жаль, запор є нормальною частиною вагітності через [виділення фону = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] гормональних змін та тиску [/ виділення] на кишечник від зростаючої дитини. Розслаблені м’язи кишечника є наслідком зміни гормонів, що спричиняє витіснення відходів з організму. Ще одним важливим фактором цього є споживання [виділіть фон = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] препаратів заліза та зміну дієти [/ виділити] (вагітні жінки, як правило, ненавидять приймати дієту з низьким вмістом клітковини). Крім цього, [виділити фон = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] емоційні зміни [/ виділити], такі як занепокоєння та занепокоєння, особливо у першому та другому триместрах, можуть погіршити ситуацію.

Природне лікування вагітних запорів

У більшості випадків природне лікування, перелічене нижче, може полегшити запор під час вагітності. Ми рекомендуємо вам спробувати це перед спробами прийому ліків або проносних.

Вживайте дієти з високим вмістом клітковини, такі як свіжі фрукти, овочі та каші (цільнозерновий хліб, чорнослив та пшеничні висівки)
Щодня випивайте щонайменше 10-12 склянок рідини
Вправляйте щонайменше 2-3 рази на тиждень і мінімум 20-30 хвилин кожного сеансу. Рекомендовані вправи, включаючи м’яку ходьбу, плавання або помірні заходи, такі як йога.
Розділіть споживання добавки заліза на кілька менших доз протягом дня і пийте разом з ним багато води.
Спробуйте пробіотики що може допомогти змінити флору товстої кишки для поліпшення роботи кишечника
Переконайтесь хороший режим туалету принаймні двічі на день і ніколи не відкладайте бажання піти

[виділити фон = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] Поза унітаза навпочіпки// виділення] безпечний під час вагітності і це допоможе легше проходити стілець під час вагітності. Якщо у вас немає туалету на корточках, спробуйте поставити низький табурет і впиратися ногами в нього так, щоб коліна були вище стегон.

Проносні засоби при запорах під час вагітності

Зазвичай перелічені вище дієти та способу життя є першим рекомендованим варіантом лікування. Якщо це не допомогло, пацієнту потрібно буде отримати допомогу від ліків, що продаються без рецепта, або звернутися за порадою до лікаря. Проносні - це дуже поширений вид ліків, який використовується для того, щоб допомогти вам пройти стілець. Однак існує багато видів проносних препаратів, і кожен з них має різний рівень впливу на систему травлення. Ми ознайомимо вас із переліком проносного типу, який безпечно приймати під час вагітності послідовно.

Безпечні проносні засоби для майбутніх мам

Пом'якшувач стільця

Пом'якшувач стільця як от Дульколакс вважається [highlight background = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] найбезпечнішим ліком [/ highlight], як підтверджує майоклініка, це збільшує кількість води в калі та полегшує його утилізацію. Нестимулюючий тип використовує натрію дукузат як інгредієнт, а популярні бренди, що продаються на прилавках, - Colace, Kirkland та Dulcolax.

Насипний агент Проносні засоби

Основні утворюючі проносні засоби вважаються [виділити фон = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] безпечними для тривалого використання [/ виділити] під час вагітності, оскільки вони не засвоюються травною системою і з цим не відомі ускладнення вагітності. Однак це може спричинити деякі неприємні побічні ефекти, такі як здуття живота і судоми. Його не слід приймати одночасно з добавками або препаратами для вагітності, оскільки це може затримати їх дію.

Це працює, допомагаючи стільцям утримувати воду в стільцях, робить їх м’якшими та легшими для проходження. Зазвичай інгредієнтами та марками сипучих проносних засобів є псиліум (Konsyl-D), Метамуцил, Modane Bulk, Perdiem, Methylcellulose (Citrucel, Unifiber) та Polycarbophil (Equalactin, Fiber-Lax, FiberNorm, Konsyl-Fiber, Mitrolan).

Осмотичні проносні

Якщо після прийому вищевказаних ліків не спостерігається значних поліпшень, швидше за все, лікар призначить осмотичні проносні засоби. Вони працюють, збільшуючи воду в калі, пом’якшують її і стимулюють ваш кишечник виділяти її. Вони безпечні для короткочасного використання, але тривале використання може призвести до порушення електролітного балансу, а це не корисно для вагітності.

Як правило, існує 3 типи пероральних осмотичних проносних препаратів Фізрозчин (Філіп Молоко з Магнезії), лактулози (кристалози) та типів полімерів (MiraLAX). Міралакс є одним із [виділення фону = ”# fff999 ″ color =” # 000000 ″] найкращого проносного засобу для негайного полегшення [/ виділення], однак його слід приймати, коли це явно потрібно і лише на короткий термін.

Проносні засоби, яких слід уникати під час вагітності

Стимулюючі проносні засоби не рекомендується вживати під час вагітності, оскільки це може стимулювати скорочення матки. Змащувальні проносні засоби також не рекомендуються, оскільки вони можуть покрити кишечник і зменшити всмоктування поживних речовин.

Стимулюючі проносні засоби

Якщо стілець у вас вже м’який, але все ще відчуває труднощі з спорожненням кишечника, лікар загальної практики може призначити стимулюючі проносні засоби. Він вважається швидкодіючим проносним, оскільки він стимулюватиме скорочення м’язів кишечника, щоб відходи могли витіснятися вздовж товстої кишки і виходити назовні. Сенна, бісакодил та пікосульфат натрію є одними із загальноприйнятих.

Хоча немає чітких доказів того, що стимулюючі проносні засоби можуть викликати потенційні проблеми для вагітних, насправді не рекомендується, особливо тим, хто вже перебуває у 3 триместрі, оскільки часткові проносні засоби, такі як сенна може засвоюватися травною системою.

Змащувальні проносні засоби

Мінеральна олія не всмоктується в шлунково-кишковий тракт, але може блокувати всмоктування жиророзчинних вітамінів кишечником. Позбавлення поживних речовин, життєво важливих для росту дитини, може призвести до ускладнень. Одне з відомих мінеральних масел, яке зазвичай використовують при запорах, - касторове масло.

Є безліч відео та статей про рицинова олія, Ви, друзі, можете навіть заохотити прийняти його для зняття запору. Жорстке масло саме по собі є хорошим засобом від запору, але його не можна приймати під час вагітності, і його слід уникати.

На завершення

Завжди пам’ятайте, що запор під час вагітності - це нормально, і це не щось ганебне. Якщо ви спробували змінити дієту та спосіб життя, але все ще не бачите особливого прогресу, поговоріть зі своїм лікарем загальної практики та отримайте їх професійну консультацію перед початком прийому будь-яких ліків.

Якщо вам потрібно приймати засоби для зняття запору, завжди починайте з препаратів з найменшим ризиком, таких як пом’якшувачі стільця та засоби, що утворюють об’єм. Якби вони не допомогли, осмотичні проносні слід розглянути далі, але його слід приймати лише на короткий термін. Стимулюючі проносні засоби можна приймати за призначенням лікаря, і знову ж таки це ніколи не слід приймати протягом тривалого періоду.

Додатковий ресурс:

Відео про полегшення запору під час вагітності - Лікування та лікування