Програма складу корпусу морської піхоти

Програма фізичного кондиціонування морської піхоти складається з двох основних компонентів - тесту на фізичну підготовленість (PFT) та програми складання тіла.

Норми ваги морської піхоти та жиру в організмі залежать від стану здоров'я та продуктивності, а не від зовнішнього вигляду. Морські піхотинці вважаються невідповідними цим нормам, коли їх маса тіла та жир перевищують граничні межі.

Як і морський корпус морської піхоти, зважування проводиться раз на півроку (щорічно для резервів). І, як і PFT, він проводиться у зеленій футболці, шортах та шкарпетках.

Програма складу тіла у морській піхоті

Якщо вага морського піхотинця перевищує встановлені норми, його або її вимірюють на вміст жиру в організмі. Морські піхотинці, які перевищують норму жиру в організмі, зараховуються до програми складання тіла.

Якщо морський піхотник не зможе втратити необхідну вагу та жирові відкладення, необхідні для відповідності стандартам під час участі в Програмі складу тіла, це може призвести до мимовільного звільнення.

Морські піхотинці, які перевищують вагу на графіку, але відповідають нормам жиру в організмі, вважаються такими, що відповідають необхідним стандартам, і подальших дій не вживається.

Таблиці стандартів висоти ваги

Таблиці стандартів зросту/ваги морської піхоти чоловічої та жіночої статі (дюйми)

Вага

Максимальна вага Хв

Вага

Якщо морський піхотаНІЖЧИЙ за мінімальні норми ваги, ніяких дій не вживається; однак команда може направити морського піхотинця до спеціалістів з людської діяльності або дієтолога, щоб переконатися, що він споживає здорову дієту/їсть достатньо.

Норми морського жиру

Корпус морської піхоти змінив свої стандарти жиру на тілі та вікові групи для PFT, тесту на бойову придатність (CFT) та складу тіла, ефективного до 2017 року. Ці нові стандарти такі:

Починаючи з 2017 року, морські піхотинці можуть не брати до уваги склад жиру в організмі, якщо вони засвоюють ПФТ та ФТТ. Проте вимоги надзвичайно складні: для обох тестів необхідний бал 285 або вище, щоб повністю звільнити від обмеження жиру в організмі.

Оцінка 250 або вище дозволяє додатково 1% жиру в організмі відповідно до рекомендацій. Нижче наведено максимальний відсоток жиру в тілі, який можуть мати морські піхотинці для кожної вікової групи:

Морські піхотинці чоловічої статі

Вік 17-20: 18%
Вік 21-25: 18%
Вік 26-30: 19%
Вік 31-35: 19%
Вік 36-40: 20%
Вік 41-45: 20%
Вік 46-50: 21%
Вік 51+: 21%

Морські піхотинці

Вік 17-20: 26%
Вік 21-25: 26%
Вік 26-30: 27%
Вік 31-35: 27%
Вік 36-40: 28%
Вік 41-45: 28%
Вік 46-50: 29%
Вік 51+: 29%

Під час участі в програмі "Склад тіла", якщо морський піхотник не втрачає необхідну вагу/жирові відкладення, щоб досягти норм, він/вона в кінцевому підсумку можуть бути звільнені з морської піхоти. Якщо морський піхотник відповідає новим стандартам, його або її вилучають з БКП і дозволяють залишатися на службі.