Програма Leptin Diet® Jump-Start - оздоровчі ресурси

Програма Leptin Diet Jump-Start - це короткочасна дієта з високим вмістом білка та клітковини, яка допоможе повернути апетит під контроль та активізує метаболізм!

Краш-дієти шкодять вашому здоров’ю, оскільки змушують лептин переходити в "голодний режим", що означає, що ви, швидше за все, повернете всю втрачену вагу, як тільки почнете їсти більше. План Jump-Start дає змогу швидко повернутися на потрібний шлях, не викликаючи проблеми лептину. Навпаки, ви отримаєте лептин, спрямований у правильному напрямку. *

На додаток до схуднення, ця програма допомагає зменшити розмір вашого шлунка і виводить вас з метаболічної колії. Цей план простий і простий у виконанні. *

Фаза 1 - 1-4 день (або більше, якщо потрібно)

Ваш основний прийом їжі складається з 1 до 1½ ложки Daily Protein ™ і 1 столової ложки LeptiFiber®, змішаної з органічним 2% молоком, рисовим молоком, овочевим соком або наполовину фруктовим соком/половиною води (уникайте соєвого молока). Ви можете змішати шматочок фрукта у своєму білковому коктейлі або з’їсти його збоку. Це ваш сніданок, обід та вечеря протягом перших трьох днів. На четвертий день випийте білковий напій на сніданок і обід, а потім з'їжте вечерю від 400 до 500 калорій. З'їжте порцію від 4 до 6 унцій будь-якого нежирного білка або 2% сиру, дві порції овочів, одну порцію складного вуглеводу, один укус десерту (або без десерту). Візьміть Leptin Control Pack ® (або принаймні Leptinal ®), Daily Energy Multiple Vitamin ™ та будь-які інші необхідні добавки з кожним прийомом їжі. * Перший день-два завжди найважчий, особливо вночі. Використовуйте свою силу волі, і через кілька днів ви будете вражені тим, що більшість вашої тяги повністю зникло *.

Фаза 2 - день 5-20

Визначтесь, скільки ваги ви хочете втратити, і швидкість, яку ви хочете перейти. Ви можете випити два білкові/клітковинні напої на день, як правило, сніданок і обід, а потім з’їсти вечерю від 400 до 500 калорій, а можна взяти три білкові/клітковинні напої та вечеряти через день або кожний третій день. *

Фаза 3 - День 21+

Через три-чотири тижні переходьте до одного білкового/клітковинного напою під час сніданку та двох прийомів їжі на день. Дотримуйтесь п’яти правил дієти лептину як постійний спосіб харчування. Ви повинні помітити, що ви відчуваєте себе ситими та енергійними під час їжі від 400 до 500 калорій, у вас немає бажання перекушувати або їсти після обіду, і ви продовжуєте худнути, якщо потрібно схуднення. Якщо ви їсте погано або переїдаєте під час їжі, просто поверніться до фази 1 або фази 2, щоб повернутися в потрібне русло *.

Детальніше про цю програму читайте у розділі "Стрибни-розпочніть свою втрату ваги".

Загальний пакет підтримки Jump-Start

Пакет підтримки JumpStart Total забезпечує білки та клітковину, необхідні для виконання програми JumpStart, а також комплексні добавки для управління вагою. * Пакет включає: 1 - пакет контролю лептину (60 упакованих окремо пакетів добавок для управління вагою). 2 - щоденний протеїн плюс оригінал (по 30 совок) 1 - порошкоподібний волокно (30 порцій) 1 - багаторазовий вітамін щоденної енергії (90 капсул) 1 - книга про дієтичну лептину