Очищення блоку негативної енергії UpWest

Спочатку це відчуваю на своїх плечах. Починається зі стресу та напруги в м’язах, які капають по всьому тілу, як густа темна хмара. Мій емоційний стан стає шаленим, як статичне скрембування по радіо.

Цей світ зайнятий, і життя рухається так швидко. Біль в очах людей. Також є мій власний біль.

Після довгого дня постійних занять, я затягуюсь до кінця. Мої кістки втомились. Коли я нарешті приїжджаю додому, мій простір теж відчуває себе важким, не таким, як спокійне, затишне святилище, якого я прагну.

Негативна енергія знову прослизнула у моє життя.

Коли це трапляється, спочатку я відчуваю розчарування. Я прагну миру та легкості, щоб скуштувати пишне полум’я мого духу. Я прагну згадати, що цей негатив - це не той, хто я є.

Але справа в тому, що нам не потрібно боятися негативу.

Ми можемо пройти крізь нього. Ми можемо це перетворити. І нам не потрібно все це проводити самостійно.

Зв’яжіться з чотирма елементами, щоб підтримати вас у епічній магії очищення.

По-перше, це вогонь.

Запаліть свічку, спостерігайте, як вона виблискує, і створіть щось. Напишіть історію з думок, що кружляють у вашій свідомості, напишіть мерехтливе полум’я своїх почуттів, потанцюйте навколо вашої кухні, малюйте або малюйте. Це не повинно виглядати добре або бути ідеальним. Нехай це буде звільнення, експеримент, написаний з цікавістю. Нехай це нагадує вам про вашу внутрішню іскру - і про вашу здатність перетворити негатив у творчість. Так, ваша здатність знаходити радість і внутрішній спокій через все це.

Після танцю з вогнем, можливо, ваші легені прагнуть розширитися з повітрям.

Спаліть пряний пучок шавлії. Видихніть до кінця. Вдихніть, щоб зробити найбільший вдих, який ви зробили за весь день. Нехай кисень і запах шавлії проливаються всередині вас, як солодке полегшення. Насолоджуйтесь запашними кучерями диму, коли вони піднімаються вгору до неба, несучи з собою ваш біль і турботи.

Будьте уважні до частин свого тіла та дому, які відчувають себе особливо застійними та важкими, і поступово спостерігайте, як важкість піднімається.

Коли дим розвіється, кличе земля, чуєш її? Вона каже: пригальмуй. Повільний шлях вниз.

Вийдіть на вулицю, знайдіть ліс і поверніться до кісток землі. Зверніть увагу на стійкий пульс природи під пальцями ніг. Випийте із смарагдової трави, кольорів неба та хитливого листя. Проходячи повз високі дерева, які тихо стогнуть від вітру, ви можете мужньо повернути свої тягарі матері-землі. Бо вона вміє переробляти негативну енергію, перетворюючи її знову на щось прекрасне, як свіжа, рожева брунька лілії навесні.

Ліс спрагує, а вода шепоче, як привітний дощ, що стікає на спраглих рослин, тож випийте з нього велику склянку.

Потім з любов’ю вставте ці болі м’язи у заспокійливу сольову ванну або довгий соковитий душ. Залишайтеся там, скільки зможете. Нехай кожна крапля поглине негатив, і в кожному сплеску народиться заново. Вода, як і ваші сльози - вона очищає. Він поновлюється. Це нагадує вам, що ви точно знаєте, як відпустити.

Насолоджуйтесь цими ідеями, виробленими з чотирьох елементів, як щотижневі чи щоденні ритуали самообслуговування та як чарівні пригоди для вивчення.

Очищаючи липкість негативної енергії у вашому житті, можна так багато відкрити. Вчити. Відчувати.

І в рамках цього очищення є заклик виховувати співчуття до негативу в цьому світі, співчуття, яке забирає вас глибше в цю усвідомлену практику. Оскільки є світло, а там темно, і ваша практика очищення може включати оцінку цього. Це може включати турботу про тих, хто завдає болю, світ, який виснажує себе, та ваш власний стрес чи тривогу.

Справжній спокій знаходиться не в уникненні негативу, а в тому, як навчитися працювати з ним та через нього.

У цьому є мудрість.

Є сила тверда, бо вона сягає корінням у люту любов вашого славного, б’ється серця.

• Витрати енергії Як тіло спалює калорії HealthEngine Blog
• Ясний; Очистіть вступ до зцілення енергією - моя практика Віньяси
• Кінець літа Cleanse - Зроблено просто! Оздоровчий блог JK
• Очищення діатомової Землі - Маркус Касуніч
• Електрика - Як я можу оцінити споживання енергії безпровідного міні-роздільного блоку змінного струму для дому