Програма Naturally Slim®

Всі ми чули, що здорове харчування, здорове регулювання ваги та фізична активність можуть допомогти запобігти хворобам серця, інсульту, діабету, багатьом ракам та іншим неприємним проблемам зі здоров’ям. Але попередниками цих проблем - спільно відомих як "метаболічний синдром" - є безшумна епідемія, яка вражає кожного четвертого дорослого американця. Завдяки нашій постійній пропозиції програми Naturally Slim® ви маєте можливість схуднути, почуватись краще та зменшити фактори ризику метаболічного синдрому.

Що таке "метаболічний синдром?"

Метаболічний синдром - це сукупність факторів ризику, які різко збільшують ризик розвитку серцевих захворювань, діабету, депресії, інсульту, раку та ряду інших неприємних захворювань. За даними національного опитування здоров’я, кожна третя доросла людина, що працює, має метаболічний синдром.

Ці п’ять запитань можуть сказати вам, якщо ви ризикуєте:

Кров'яний тиск: Ваш 130/85 або вище?
ЛПВЩ (хороший) холестерин: Чи менше у вас менше 40 мг/дл для чоловіків; менше 50 мг/дл для жінок?
Тригліцериди: Ваша 150 мг/дл або вище?
Окружність живота: Чи вимірює окружність вашого живота 40 ”і більше для чоловіків; 35 ”і більше для жінок?
Глюкоза в крові натще: Ваш 100 мг/дл або вище?

Якщо ви відповіли "так" три або більше разів, можливо, у вас метаболічний синдром. Люди з метаболічним синдромом мають значно більші шанси на розвиток медичного стану протягом найближчих кількох років.

Примітка щодо конфіденційності .

Інформація, яку ви надаєте будь-якому спеціалісту програми, який представляє SMU, вважатиметься конфіденційною і буде доступна лише вам та цим професіоналам. SMU не матиме доступу до особистої інформації про здоров'я, яку ви включаєте в онлайн-заявку. Крім того, кожен з наших програмних партнерів не може продавати або іншим чином розголошувати будь-яку інформацію про учасників будь-якій несанкціонованій стороні.

Питання?

Ми раді запропонувати цю програму нашим викладачам та співробітникам і сподіваємось, що ви розглянете можливість участі, якщо ви серйозно ставитеся до вжиття заходів для покращення свого здоров’я. Якщо у вас є запитання щодо цієї програми, ви можете надіслати нам електронного листа на адресу [email protected].

Як працює програма

Naturally Slim® - це 10-тижнева програма, що базується на поведінці і доводить стійке зниження ваги та зворотне ожиріння, попередній діабет та метаболічний синдром. Навчальна програма Naturally Slim ділиться останніми дослідженнями щодо розумних навичок харчування як запоруки збереження здорової ваги - основна увага приділяється тому, як вивчена поведінка людей True Thin ™ (не дієти) є найкращим методом для тривалої втрати ваги та зменшення ризику.

Більш конкретно, це:

Бореться з метаболічним синдромом, зосереджуючись на втраті ваги та підтримуючи здоровий спосіб життя.
Дозволяє розвивати спосіб життя, що їсть улюблену їжу, і при цьому покращує здоров’я та худне.
Навчає визначати особисті харчові звички, розпізнавати різницю між справжнім голодом і психологічним голодом, розуміти, як звички гідратації впливають на голод, і практикувати способи мінімізації накопичення жиру.
Вирішено, як фізичні вправи, стрес та ваше оточення впливають на втрату ваги.
Кожне заняття буде доступне на веб-сайті класу Naturally Slim Foundation. Доступ до відео можна отримати в будь-який час протягом 10-денного періоду доступу, запустити і зупинити протягом одного сеансу, щоб дозволити вам брати участь у найбільш зручний для вас час.

Примітка щодо конфіденційності .

Питання?

31 серпня	Відкривається, природно, незначна реєстрація
11 вересня	Природно тонка реєстрація закривається
28 вересня	Починаються природньо тонкі заняття

Якщо вас приймуть до класу, ви отримаєте більше подробиць щодо початкової зустрічі у своєму листі про прийняття.

Зверніть увагу, що ці дати можуть дещо змінитися.