5 природних засобів від болю в горлі

Чай з шавлії може бути корисним природним засобом від ангіни.

Ось п’ять простих природний біль у горлі засоби захисту щоб полегшити дискомфорт! Повідомте нас, як вони працюють для вас!

Коли у вас біль у горлі, це імунна відповідь вашого організму на вірусні або бактеріальні інфекції. Біль у горлі може бути досить незручною, особливо коли ви ковтаєте. Слизова оболонка в горлі запалена і набрякла.

Звичайно, найголовніше, що ви можете зробити - це пити рідину і добре зволожувати! Підтримуйте слизову оболонку горла у вологому стані, щоб вона могла зажити.

Спробуйте пити або хоча б ковтати воду щогодини. Якщо вам незручно, спробуйте пити теплий трав’яний чай, такий як ехінацея, м’ята перцева або ромашка. Смоктання рослинного пастила для горла також виробляє слину і заспокоює горло.

Ось кілька природних засобів від ангіни, щоб полегшити, використовуючи прості інгредієнти з вашої комори.

Полоскати горло солоною водою

Звичайно, одним із поширених способів полегшити дискомфорт при ангіні є полоскання горла солоною водою. Сіль допомагає зменшити набряк.

З’єднайте 1 склянку теплої води з 1 чайною ложкою солі і перемішайте, щоб вона розчинилася. Полоскайте горло ротом цієї суміші протягом 30 секунд, один раз на годину.

Полоскання горла прохолодним шавлієвим чаєм

Шавлія - чудова трава, яка використовується в кулінарії, але також має протизапальні та антибактеріальні властивості, щоб допомогти заспокоїти біль у горлі.

Змішайте 1 чайну ложку трави в 1 склянці окропу протягом 10 хвилин, потім процідіть і полощіть горло.

Пийте лимонну воду

Лимон не тільки містить вітамін С та антиоксиданти, але і збільшує кількість слини, яку ви виробляєте, щоб зберегти слизову оболонку вологою та заспокоїти біль у горлі.

При особливо подряпаному горлі візьміть 1 столову ложку концентрованого лимонного соку, а потім - столову ложку меду безпосередньо перед сном. Зазвичай це заспокоює горло до ранку.

Потягніть яблучний оцет з медом

Яблучний оцет століттями застосовувався в засобах народної медицини. Він містить оцтову кислоту, яка має антибактеріальні властивості.

Щоб полегшити біль у горлі, змішайте 1 столову ложку оцту та 1 столову ложку меду або підсолоджувача в чашці теплої води.

Примітка: Мед не можна давати дітям до року.

Імбирний чай

Показано, що імбир знімає запалення, що має допомогти заспокоїти біль у горлі. Є також дослідження, які показують, що імбир має антибактеріальну силу.

Ви можете придбати імбирний чай або приготувати власний чай зі свіжим імбиром.

Закип’ятити в каструлі 4 склянки води. Вимкніть вогонь, додайте 1 столову ложку тертого кореня імбиру і накрийте кришкою 10 хвилин. Розмішайте 1 столову ложку меду (або підсолоджувача) і вичавку лимонного соку. Пити теплим або прохолодним. За бажанням розігрійте.

Читачі Рецепти

Ось кілька вікових рецептів, на які читачі присягаються!

Коктейль з хрону: «Зробіть сироп з 1 столової ложки хрону, 1 чайної ложки меду та 1 чайної ложки лимонного соку. Змішайте в склянці теплої води і пийте повільно ».

Яблучний оцет з перцем: «Покладіть в чашку теплої підсоленої води капсулу яблучного оцту, по 3 струшування кайенського перцю та чорного перцю. Полоскати горло стільки разів, скільки потрібно. Кажуть, що цей засіб змінює баланс рН у горлі ».

Звичайно, існують також ліки, включаючи НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) та спреї для горла. Але ми сподіваємось, що ці домашні засоби заспокоять біль у ангіні та допоможуть полегшити дискомфорт.

Примітка: Обов’язково зверніться до лікаря, якщо біль у горлі триває більше кількох днів, оскільки у вас може бути стрептокок в горлі або інша інфекція.