Принципи традиційної тибетської медицини, щоб гармонізувати себе

Тибетська медицина - це давній і перевірений часом комплексний підхід до цілісного медичного обслуговування тіла, розуму та емоційного благополуччя. Зосереджена майже виключно на створенні та підтримці рівноваги в тілі та розумі; система спрямована на те, щоб допомогти людині пізнати себе і, таким чином, як це пов’язано із зовнішнім середовищем.

Відповідно до тибетської медицини існує 4 методи лікування

Я завжди закликаю людей, що перші два методи лікування дієтою та поведінкою є першою лінією захисту та найважливішими для відновлення рівноваги або управління станом. Це пояснюється тим, що це робиться пацієнтом щодня і не обов'язково залежить від лікаря. І ЛЕГКО вчитися і застосовуватись!

У майбутньому Вступі до принципів традиційної тибетської медицини, який проводиться на вихідних у гірському центрі Шамбала, ми зосередимося на цих перших двох аспектах лікування та самообслуговування.

Що ми дізнаємось

Під час цих вихідних вихідних днів ми дізнаємось, як повернути гармонію нашому тілу та розуму, уточнивши наші стосунки до стихій та пір року. Вам дадуть інструменти для ідентифікації трьох гуморів, для заохочення рівноваги, а також дізнаєтеся, як застосовувати загальні протиотрути, коли гумори є незбалансованими. Кінцевою метою є виховання рівноваги в тілі та розумі, заохочуючи пряме відношення до себе.

Тибетська медицина розуміє, що кожна людина є індивідуальною, і тому розглядається як унікальний склад з 5 елементів і як це поєднується, утворюючи “3 гумори”. Я, як лікар тибетської медицини, вважаю, що сучасний світ може отримати користь від древніх мистецтв зцілення Тибету, поінформувавши людей про себе. Хто вони як особистість, як це пов’язано з їх симптомами та проблемами здоров’я, а потім пов’язує природні цикли та пори року, якості їжі. Це аспект, до якого я не тільки відчуваю пристрасть, але і відчуваю, що це допоможе людям дати дуже прості основні інструменти для покращення їхнього самопочуття.

Природа - це план

Оскільки зовнішні та внутрішні елементи взаємопов’язані і фактично засновані на одному матеріалі, тибетська медицина дотримується точки зору, що науки анатомії, фізіології, патології та фармакології базуються на 5 елементах.

Поєднання елементів складає наші 3 гумори, що буквально перекладається як «помилки» на тибетському, оскільки вони не стабільні, вони змінюються. Це слідує закону непостійності. Цей розвиток 3-х гуморів заснований на принципі 3-х отруйних коренів.
Пристрасть - Агресія - Невігластво.

Коренева тантра розповідає нам, що три гумори відображають індивідуальний баланс для кожної людини, цілком унікальний для них, і їхній досвід здоров’я чи дисбалансу в тілі, розумі та дусі. Існує 7 можливих комбінацій або закономірностей того, як ці 3 гумори можуть домінувати в кожній людині. Проте з ролі лікаря кожна людина розглядається як особистість із індивідуальними вказівками. Навичка лікаря полягає в тому, щоб інформувати пацієнта, яким є його домінуючий елемент стихії, і як збалансувати це за допомогою дієти та способу життя.

Коренева отрута 3 гуморів

• rLung (вимовляється Loong) ВІТЕР пристрасть/прихильність/бажання
• mKhris-pa (вимовляється Tri-pa) ЖУЧ/ПОЖАР агресія/гнів
• dBedkan (яскраво виражена можливість оплати) PHLEGM незнання

7 можливих конституційних можливостей того, як гумор може проявити себе
Одинокий вітер
Одинокий жовч
Одинокий мокрота
Поєдинок вітер + жовч
Дуель вітер + мокрота
Дуель жовч + мокрота
Всі 3 гумори разом- вітер + жовч + мокрота

ЧОМУ та ЯК цей тибетський підхід сприятиме підвищенню здоров’я, психічного та емоційного благополуччя?

Пори року, цикли, етапи життя - один із них відіграє певну роль у тому, як діють три гумори. Завдяки поінформованості та твердому простому, але глибокому розумінню цих аспектів багато симптомів можна зменшити або усунути. Ми матимемо доступні інструменти та роздаткові матеріали, які є путівниками. Я захоплений тим, щоб дати людям можливість бути активними учасниками їх процесу зцілення. Ви підете з впевненістю, що можете використовувати аспекти дієти, поведінки та гармонізації з сезонами, щоб розширити можливості свого здоров’я. Навіть якщо ви просто прагнете оптимізувати свій природний здоровий стан; цей курс є потужною лінзою для покращення всіх аспектів тіла, розуму та духовних практик.

Які додатки застосовуються до моєї духовної практики?

Зокрема, якщо хтось є серйозним практиком буддизму; Є аспекти розпізнавання та роботи з 3 енергіями гумору безпосередньо в практиці медіації можуть посилити та поглибити практику. Ми торкнемося цих. Якщо ви новачок у медитації; аспекти, які ми розглянемо, все ще застосовуються до базових релаксаційних або йогичних практик, які не є конфесійними. Буде час для індивідуалізації та задоволення того, що ви сподіваєтесь отримати з цього курсу.

Коли я жив в Азії, люди запитували мене: «Чому, якщо ти походиш із культури, настільки сучасної медицини, ти вивчаєш таку стару систему?» Моя відповідь завжди полягала в тому, що якщо така медична система, яка сьогодні є такою ж, як це пройшло сотні років, все ще практикується і продовжує приносити хороші результати з незначними або відсутністю побічних ефектів, мені здається, це має більше значення для вивчення цього, ніж сучасна медицина.

Яке значення або значення тибетської медицини в сучасній сучасній системі медичної допомоги? Відповідь проста. Незважаючи на досягнення сучасної медицини, люди все ще нездорові, нещасні або і те, і інше. Хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, аутоімунні розлади, прості та складні розлади травлення та нині масивна хвиля «харчової чутливості» та алергії чи запальних захворювань зростають. Емоційні та психологічні розлади широко поширені, і кількість людей, які отримують антидепресанти, приголомшує. Пацієнти приймають один препарат, щоб збалансувати побічні ефекти іншого.

Це не означає, що не може бути шлюбу двох світів. Однією з речей, яку я прагну зробити як західна людина, пояснюючи систему, яка іноді сильно відрізняється від того, що ми знаємо в культурному контексті, є те, як застосовувати принципи тибетської медицини до повсякденного життя. Потім вони можуть бути додатково застосовані до будь-яких медичних процедур, які зараз проходять. Багато людей шукають кон'юнктивних та альтернативних методів лікування для посилення алопатичного лікування, і це також дуже корисно.

Приходь Приєднуйся до мене та вивчай інструменти для покращення свого самопочуття! Незалежно від того, буддист це чи не буддист, медичний працівник чи ні, всі отримають користь та отримають нові інструменти для здоров’я. Будь ласка, приєднуйтесь до мене, коли ми досліджуємо перевірену часом мудрість традиційної тибетської медицини.

Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами в гірському центрі Шамбала цього грудня 2014 року!

Nashalla Gwyn Nyinda TMD, LMT має понад 14 років досвіду роботи в тибетській медицині. Вона здобула ступінь Менпа (доктор тибетської медицини) в Тибетському медичному коледжі Цинхай, Тибет та Інституті тибетської медицини Шан Шун. Вона також має ступінь бакалавра міждисциплінарних наук в Університеті Наропи із акцентом на азіатські ліки та буддистську психологію. Вона навчила цих методів у всьому світі тибетських лікарів, а також західних медиків. Нашалла та її чоловік, доктор Цунду С. Ніїнда, є співдиректорами Тибетської клініки медицини та цілісного зцілення в Боулдері, штат Колорадо.