Пригнічувачі апетиту

Це завжди трапляється на дієті, я починаю добре, а через кілька тижнів я постійно голодний, неважливо, що я їжу і скільки води п'ю, я просто постійно відчуваю голод

пригнічувачі

Я не люблю емоцій і не нудно їсти, оскільки я намагався відволіктися

Хтось знає про якісь пригнічувачі апетиту, які працюють?

Не те, що ви шукаєте? Спробуйте…

(Оригінальний допис від tinktinktinkerbell)
Це завжди трапляється на дієті, я починаю добре, а через кілька тижнів я постійно голодний, неважливо, що я їжу і скільки води п'ю, я просто постійно відчуваю голод

Я не любитель емоцій і це не нуда їсти, оскільки я намагався відволіктися

Хтось знає про якісь пригнічувачі апетиту, які працюють?

(Оригінальний допис від Scoobiedoobiedo)
Лол

Трохи кави з цим ефедрином HCL

Ви говорите, що не любите емоцій.


Отримайте ефедрин і трохи таблеток кофеїну. Комбінувати. Попрощайтеся з апетитом.

(Оригінальний допис від Scoobiedoobiedo)
Ви говорите, що не любите емоцій.


Отримайте ефедрин і трохи таблеток кофеїну. Комбінувати. Попрощайтеся з апетитом.

Я не любитель емоцій

Дякую, спробую

(Оригінальний допис від tinktinktinkerbell)
Це завжди трапляється на дієті, я починаю добре, а через кілька тижнів я постійно голодний, неважливо, що я їжу і скільки води п'ю, я просто постійно відчуваю голод

Я не люблю емоцій і не нудно їсти, оскільки я намагався відволіктися

Хтось знає про якісь пригнічувачі апетиту, які працюють?

Речі, завдяки яким набагато легше контролювати свій апетит:

> відсутність вуглеводів, крім після тренувань. По суті жодної в дні відпочинку, того дня не було нуди.
> велика кількість вуглеводів після тренувань.
> ЯКЩО - може бути простіше просто не їсти взагалі, ніж їсти трохи.
> **** завантаження овочів (однак не крохмалистого коренеплоду).

> немає таких стимуляторів, як кофеїн, здається **** з цукром у крові
> залишайтеся зайнятими
> спати якомога більше, ще дві години сну - це ще дві години, коли у вас не буде спокуси їсти.

До того, як "ці речі не мають різниці, хай ти витрачаєш свій час"

Я п’ю для цього окріп, чай, каву або звичайну воду. Або я просто з'їдаю наступний прийом їжі.

Їжте менше, частіше, якщо ви цього не робите. Їжте більше, рідше їжте, якщо ви цього не робите. Збільште калорії, якщо можете. Пийте більше води, люди зазвичай радять 2 л, але кількість дійсно залежить від вас, наскільки ви активні і, якщо хочете, колір сечі.

Сибутрамін, ефедрин, кофеїн, йохімбін, кленбутерол, альбутерол, будь-які амфетаміни або кокаїн - всі вони, як відомо, пригнічують апетит, і деякі з них особливо добре в цьому справляються.

Я НІ В ЯКОМ РЕКЛАМІ НЕ РЕГУЛЮЮ ЗА ВИКОРИСТАННЯ ЦИХ ХІМІКАЛІВ

Мені 12 років, і що це?


але це в основному незаконно і шкідливо для вас

ЯКЩО схильний пригнічувати мій апетит, спробуйте

(Оригінальний допис від tinktinktinkerbell)
Це завжди трапляється на дієті, я починаю добре, а через кілька тижнів я постійно голодний, неважливо, що я їжу і скільки води п'ю, я просто постійно відчуваю голод

Я не люблю емоцій і не нудно їсти, оскільки я намагався відволіктися

Хтось знає про якісь пригнічувачі апетиту, які працюють?

опублікуйте типовий щоденний раціон - скільки ккал і грамів жиру/білка/вуглеводів
також опублікуйте свій зріст, вагу та жировий відсоток%

тоді ми з’ясуємо, чому це вас не насичує

Хоча я вірю в теорію, і це просто теорія, але я вважаю, що гіпоталамус має область, яка контролює масу тіла, впливаючи на апетит, гормони щитовидної залози, нервову систему та енергетичні витрати, впливаючи на інші частини мозку; ця область в гіпоталамусі розмовно називається "пондеростат". Він відповідає за збереження ваги вашого тіла в певний момент.

Я вважаю, що якщо у вас (грубо) надмірна вага протягом багатьох років, пондеростат має встановлену вагу, яку він хоче від вас, і, втрачаючи вагу, ви повинні підтримувати свою нову вагу протягом певного періоду стільки ж часу оскільки у вас була надмірна вага, щоб ця нова вага стала вашим "заданим значенням", якщо це має сенс. Отже, навіть вживаючи підтримуючі калорії та підтримуючи цю нову вагу, ви все одно будете продовжувати відчувати голод, тому що пондеростат діє на області апетиту гіпоталамуса, повідомляючи вам, що ви голодні, намагаючись повернути свою вагу до тієї, що раніше бути.


Вам доведеться роками терпіти голод, щоб повернути шкоду від надмірної ваги.