Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: причини, симптоми та лікування

Зміст статті:

Гонартроз - це хронічне захворювання колінного суглоба, яке стоншується і руйнує хрящі з подальшим ураженням кісткових поверхонь. Поразка суглоба з гонартрозом, повільно, але неухильно прогресуючи від незначних змін до важких деформацій та інвалідності. Вираженість симптомів та анатомічні зміни в суглобах відображаються в формулюванні діагнозу, що визначає ступінь захворювання - від 1 до 3.

Клацніть на фото, щоб збільшити

Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня - це початковий період захворювання, коли біль слабкий, але інші ознаки часто відсутні. Однак навіть при незначних, повторюваних скаргах, необхідно звернутися до лікаря (астролога, ортопеда або терапевта), оскільки на цьому етапі ефективність лікування найвища. При 1 ступені хвороби дуже хороший результат дають немедикаментозні методи лікування (дієта, фізичні вправи) і препарати в першу чергу в профілактичних цілях (наприклад, хондропротектори). Більш серйозні ліки, якщо застосовуються, невеликими курсами лише для зняття загострень.

Причини захворювання

До виникнення гонартрозу призводять різні причини витончення і стирання суглобового хряща:

вікові зміни (хрящі щільні, порушення кровопостачання);
надмірна вага (підвищене навантаження на суглоб);
травма та інфікування колінного суглоба;
неадекватне навантаження на суглоб (носіння сили тяжіння, стрибки з висоти тощо);
метаболічні захворювання.

Шість основних симптомів

Характерною особливістю остеоартрозу 1 ступеня є слабкі симптоми або відсутність симптомів (у деяких випадках захворювання виявляється випадково при рентгенівському огляді травми коліна або з іншої причини). Але якщо ви уважні до свого здоров'я, пацієнти все одно помічають певні попереджувальні ознаки:

хрускіт в коліні,

біль в ногах

зміна форми суглоба,

набряк коліна.

Давайте розглянемо ці симптоми більше:

Хрускіт в коліні

Хрускіт у коліні, який чітко чути пацієнтам, а іноді і людям поблизу, є одним із перших симптомів. Це відбувається при навантаженні на колінний суглоб: згинання ноги в коліні, присідання. Нерідко тріщина супроводжується особливим відчуттям потертості, ковзання або клацання в коліні. Тривалий час хрускіт може бути єдиною скаргою, через яку пацієнти не вважають за необхідне йти до лікаря.

Біль у коліні

Біль у коліні при остеоартрозі 1 ступеня, як правило, має помірну інтенсивність і має нападоподібний характер. Вони виникають після значного навантаження, переважно у вечірні години і швидко проходять поодинці, тому немає необхідності отримувати біль. Деградація зі збільшенням болю можлива зі зміною погоди (мокра, вітряна, холодна погода).

Раптовий біль у коліні під час бігу може бути симптомом артрозу

Жорсткість

При 1 ступені гонартрозу чіткого обмеження функції коліна немає: пацієнти повністю згинають і розгинають ногу, не можуть присідати, піднімаються сходами. Але, можливо, наявність скутості - відчуття труднощів або скутості при русі коліна, з-за чого пацієнтам доводиться докладати додаткових зусиль під час спільних занять (ходьба, підйом по сходах). Поступово зникає звична свобода пересування.

Біль в ногах

Через скутість збільшується навантаження на м'язи гомілки і стегна, і в кінці дня часто виникають болі в ногах.

Змініть форму суглоба

Остеоартроз 1 ступеня не супроводжується важкою деформацією суглоба. Але при уважному розгляді лікар, а іноді і сам пацієнт можуть помітити деякі зміни нормальної форми коліна: поява наростів, горбків і незначних набряків.

Набряк коліна

Набряки в 1 ступінь також маловиразні на оці. Але збільшення обсягу коліна пацієнта порівняно зі здоровим легко встановити при вимірюванні за допомогою мірної стрічки.

Лікування

При появі будь-якого з симптомів гонартрозу, навіть дуже незначного, необхідно проконсультуватися з лікарем-андрологом або ортопедом. Тільки лікар може підтвердити діагноз, уточнити ступінь руйнування хряща та суглоба та призначити адекватне лікування.

Нефармакологічні методи

При артрозі 1 ступеня найбільше значення мають немедикаментозні методи:

1. Гімнастика

Гімнастика є необхідним компонентом лікування при всіх ступенях артрозу. Але при 1 градусі воно регулярно дає швидкий і видимий результат: біль зникає, відновлюється легкість рухів, хрускіт відсутній.

Вправи слід робити щодня, продовжуючи заняття та після вдосконалення. Будь-які корисні вправи на рух в колінному суглобі (згинання-розгинання, відведення-аддукція), але виконувати їх без тягарів, з положення сидячи або лежачи для зменшення навантаження на хрящ.

Комплекс вправ при артрозі 1 ступеня. Клацніть на зображення, щоб збільшити

2. Фізична терапія

Для лікування гонартрозу використовують майже всі методи фізіотерапії: лазер, УВЧ, магніт, грязь, озокерит, бальнеотерапію (водна терапія) та ін. Через виражені запальні зміни при 1 ступені жоден лікар фізіотерапії не призначає, як правило, відразу після підтвердження діагнозу і рекомендує курси, що повторюються через 3-6 місяців.

Фізіотерапевтичний колінний лазер

3. Традиційні методи лікування

Як допоміжні методи лікування ви можете використовувати народні засоби. А при слабкому болі в коліні на 1 градус можна зупинити лише їх, не вдаючись до наркотиків. Ну допоможіть:

розігріти в гарячій ванні або розігріту сіль у полотняному мішку;
компреси зі спиртом;
спирт для втирання, скипидар.

4. Дієта

Правильне харчування при гонартрозі спрямоване насамперед на корекцію надмірної ваги як основного фактора, ваги та прискорення прогресу захворювання. Для цього призначають менші прийоми їжі (4-5 разів на день) порціями невеликої кількості обмеження жиру та вуглеводів.

Також меню збагачене природними джерелами компонентів хрящової тканини (їдять желе, киселі, м’ясно-кістковий бульйон) та усувають подразники (алкоголь, надто гострі та занадто солоні страви). Рекомендації щодо дієти є актуальними, незалежно від того, є у пацієнта надмірна вага чи ні.

Препарати

Для лікування 1 ступеня гонартрозу використовують препарати двох основних груп:

НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати),

Хондропротектори

Хондро - препарати, він найбільш ефективний при початкових змінах хряща. Вони запобігають подальшому руйнуванню хряща і суглоба. Для досягнення ефекту від хондропротекторів застосовують тривалі або повторні курси. Їх застосовують всередину та місцево (наносять на шкіру навколо суглоба).

Якщо 1 ступінь рідко вводять внутрішньосуглобове введення хондропротекторів.

Популярні препарати: артра, структура, симптоми, терафлекс, дон.

НПЗЗ

Основне завдання НПЗЗ зняти біль та ознаки запалення (набряк тощо). Але через 1 ступінь захворювання помірний біль та ознаки запалення зазвичай відсутні, НПЗЗ використовуються короткими курсами з метою полегшення болю при загостреннях на тлі погодних умов або великих навантажень.

Використовуйте такі препарати, як німесулід (Найз, НІМУЛІД), ібупрофен (Нурофен), диклофенак, індометацин, мелоксикам та інші.

Висновок

Незважаючи на те, що симптоми артрозу 1 ступеня виражені слабо, захворювання є дуже серйозним і вимагає комплексного лікування. Уважне ставлення до свого здоров’я та догляд за суглобами запобіжить сильне руйнування суглобів, розширить їх повноцінне функціонування та допоможе зберегти фізичну активність.