Причини серцевих захворювань: ожиріння

Ожиріння є однією з причин серцево-судинних захворювань, і, як правило, людина страждає ожирінням, якщо його індекс маси тіла (ІМТ) становить 30,0 або вище. Ожиріння також збільшує ризик ряду захворювань, таких як діабет 2 типу, високий кров'яний тиск, апное сну, проблеми із суглобами, хвороби жовчного міхура, інсульт та деякі види раку.

Чому ожиріння є однією з причин серцевих захворювань?

Дослідження показали, що у людей, які страждають ожирінням, ризик розвитку серцевих захворювань збільшується на 104 відсотки порівняно з тими, хто не страждає від надмірної ваги. Люди з надмірною вагою або ожирінням частіше розвиваються:

Гіпертонія
Підвищений рівень тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ (або поганого)
Низький рівень холестерину ЛПВЩ (або хорошого)
Запалення в судинах

Усі ці стани можуть збільшити ризик серцевих захворювань.

Оскільки у повних людей більше жиру, у них більше маси тіла. Чим більше маса, тим більше крові протікає через тіло - і серце. Цей збільшений потік змушує серце працювати важче, що призводить до більшої напруги. Повні люди також мають у крові більше жирних молекул, таких як холестерин. Ці жири можуть звужувати судини, ускладнюючи серце проштовхуванню крові по всьому тілу. Зрештою, ожиріння часто призводить до серцевої недостатності, оскільки серце перевантажене через необхідність перекачувати більше крові через звужені судини.

Факти ожиріння та цифри

23,9 млн - Кількість американських дітей у віці від 2 до 19 років, які вважаються надмірною вагою

2234 до 2757 - Збільшення споживання калорій на день з 1970 по 2003 рік

5-10% - Кількість ваги для схуднення, яка може допомогти знизити ризик серцевих захворювань та інших серйозних захворювань

Остаточні цифри є найбільш важливими для постійного здоров'я. Успішна, стійка втрата ваги приблизно на пів фунта до 2 фунтів на тиждень відбувається протягом тривалого періоду часу. Це вимагає регулярних фізичних вправ і збалансованого харчування, яке містить менше калорій і насичених жирів.

Медичний центр North Shore пропонує огляди на здорове серце. Зателефонуйте за номером 1-833-955-1164 та заплануйте показ.

Зв’яжіться зі своїми клієнтами та розвивайте свій бізнес